В издательстве «Бомбора» вышла новая книга журналистки и, как она ещё сама себя называет, антигуру Сары Найт — «Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему». Сара рассказывает о том, как не откладывать новую жизнь на следующий понедельник, а уже сейчас начать жить как в сказке. С разрешения издательства мы публикуем отрывок из этой книги.

Жизнь как книжка-раскраска для взрослых

И вот мы наконец подходим к сути дела. Сейчас я собираюсь показать вам, как выглядит процесс just f*cking do it и достижения успеха в жизни.

Для меня преуспевать — значит жить в тропиках и работать на себя. Для вас это может означать получение повышения по службе или умение продержаться в офисе неделю, не утонув в потоке входящих писем. Может быть, это кругосветное плавание в оригами-каноэ. Я не знаю вашей жизни. Но прелесть философии just f*cking do it в том, что с её помощью возможно всё.

Just f*cking do it состоит из трех шагов.

  1. Построение стратегии: поставить цель и разработать план её достижения с помощью нескольких мелких управляемых этапов.
  2. Концентрация: выделить время для выполнения каждого этапа.
  3. Выполнение: делать то, что нужно, чтобы пройти все ваши этапы.

Вот как выглядели эти шаги у меня до того момента, когда я подумала: блин, что за фигня!

Чтобы достичь своей ЦЕЛИ — уйти из офиса большой корпорации со всеми ништяками, предоставляемыми компанией, — мне нужны были средства. Вначале я закинула удочку моим друзьям-фрилансерам. Я спросила их, сколько времени после открытия бизнеса у них ушло на то, чтобы начать получать заказы, а потом — деньги за их выполнение. Учитывая их ответы и сопоставляя их со своими планами, я сделала вывод, что трёхмесячных накоплений мне хватит — ипотека, страховка, телефонные счета, расходы на пиццу и так далее, — чтобы оставаться на плаву, пока не удастся раскрутить свой бизнес.

Но когда я сложила свои месячные расходы и умножила их на три… получилась внушительная сумма. Обычно заначки и должны быть такими. Так что моя СТРАТЕГИЯ состояла в оптимизации: красивое слово, означающее «разбить большую задачу на множество маленьких управляемых кусочков, которые потом можно распределить во времени». Я произвела расчёты. Накопить такую сумму за две недели было невозможно, но собрать её на протяжении года — вполне реально.

Потом я составила диаграмму из 365 квадратиков и повесила её на холодильник. Каждый квадратик представлял собой один день накоплений. Затем каждое утро в течение целого года я КОНЦЕНТРИРОВАЛАСЬ на пару минут на одной мысли: я удалила все банковские приложения, перевела небольшую сумму с текущего счёта на сберегательный — и красным маркером закрашивала квадратик в моей диаграмме.

Каждый день — маленькое ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. Это не было ударом по моей чековой книжке, потому что я разделила общую цель на 365 маленьких целей.

По мере того как проходило время, я смотрела на увеличивающееся количество красных квадратиков на двери холодильника и всё больше радовалась, думая о том, что они собой представляют. Это живые деньги, наличные, да, но также свобода от офисного рабства (и в итоге — солнце круглый год и неограниченный доступ к пальмам). Благодаря тому, что я спокойно продвигалась к цели маленькими управляемыми шагами, я смогла по пути выполнять даже больше заданий, чем собиралась, не чувствуя загруженности и усталости.

Например, поставив себе цель уйти с работы и начать собственный фриланс-бизнес (и применив стратегию just f*cking do it на этих фронтах), я заключила сделку: получила заказ на написание книги «Магический пофигизм». Ура! Правда, тут имелась одна загвоздка: книга — 40 000 слов — должна была быть написана за абсурдно короткое время — один месяц.

Да, всё правильно. Один чёртов месяц, мать его. На одиннадцать месяцев меньше, чем я экономила деньги, на восемь месяцев меньше, чем нужно для вынашивания ребёнка, и на два месяца меньше, чем срок пробного пользования матрасом Casper стоимостью тысяча долларов, после чего его можно вернуть и получить деньги обратно, если вы недовольны товаром.

Ну что ж, я хотела написать книгу в срок, но при этом не свихнуться и не свести с ума своего мужа. Что же я сделала? Я посмотрела на календарь и составила ещё один план. Я посчитала количество слов, которое мне нужно выдавать на-гора каждый день, учитывая вынужденные выходные из-за похмелья. Потом выделила определённое количество часов в день, села и, как вы знаете, сделала всё как надо.

Стратегия, концентрация, устремление.

Вот как выглядит процесс just f*cking do it.

То же самое можно сказать про постройку дома и переезд на Карибы. Да, мне пришлось пожертвовать кое-чем, однако, подобно накоплению стабилизационного фонда для ухода с работы, эти жертвы были распределены во времени. Мой муж и я разработали стратегию, учитывая, что мы можем себе позволить и сколько это продлится, концентрировали внимание на мелких фрагментах общей задачи (он делал заявки на ссуды, а я переписывалась со строителями). Так мы посвятили себя, финансово и морально, достижению глобальной цели и мелких, лёгких мини-целей, встречающихся по пути.

В этом отношении жизнь похожа на книгу-раскраску для взрослых. Вы просто работаете по очереди над отдельными фрагментами, пока перед вами не появляется вся картинка.

Новый дом был готов, и пришло время выставлять нашу квартиру в Бруклине на продажу. Когда она была продана, пришло время избавиться от старой мебели. Потом — устроить переезд. Потом — упаковать вещи. Потом проснуться в раю, где щебечут птицы и пальмы колышут листьями и «БОЖЕ МОЙ! ЭТО ЧТО, ГИГАНТСКИЙ ПАУК?».

Но я отвлеклась.

Возьмите цветные карандаши, потому что сейчас вы будете развлекаться, выполняя упражнение, которое продемонстрирует вам мою точку зрения!