О детстве и художественной гимнастике
В детстве я успела позаниматься футболом, баскетболом, волейболом и плаванием. В 10 лет я остановилась на художественной гимнастике. Мы ходили с семьёй в цирк, и я увидела ошеломляющее выступление цирковых акробатов. Было решено, что мне нужно попробовать себя в этой сфере. Бабушка привела меня в секцию гимнастики, за что я ей безумно благодарна.
Меня не хотели брать — мне было 10 лет, а этот возраст считается поздним для художественной гимнастики. Но бабушка была настойчива и договорилась с тренером, чтобы я присоединилась к самой слабой группе и догоняла всех. Гимнастика поглотила меня целиком и полностью. Я влюбилась в неё. Конечно, были периоды, когда хотелось бросить. Порой было очень сложно. Семья настаивала на продолжении, и я нехотя соглашалась. Сейчас я благодарна близким за то, что направляли меня и не позволяли свернуть «не в ту степь». Спорт закалил меня и помог обрести внутренний стержень.
О семье
О первых шагах в бизнесе
С 16 лет я тренировала детишек, сажала их на шпагат. Каждый раз радовалась их маленьким победам и достижениям. Некоторые мамы интересовались моей деятельностью и просили о частных уроках. Дальше сработало «сарафанное радио». Мы занимались маленькой группой под открытым небом в сквере у метро «ВДНХ». Дело было летом, и погода способствовала тренировкам, но когда похолодало, продолжать занятия на свежем воздухе уже было невозможно, а спрос остался.
Потихоньку двигаясь вперёд, решили арендовать помещение и стали заниматься там. В самом начале я и представить не могла, насколько мы масштабируемся. Казалось, две-три студии — наш предел, но чем дальше, тем больше я понимала, что всё возможно. Было сложно, часто опускались руки, но благодаря моей команде мы не отступили и до сих пор стараемся развиваться. Сейчас мы готовимся открывать уже двадцатую студию.
В спортивной сфере даже танцевальную студию и фитнес-клуб можно считать конкурентами — было непросто первое время. Открывая первую студию, мы с командой не витали в облаках и понимали, что рискуем. Но только благодаря уверенности в собственных силах наше дело работает на нас сейчас. Не все в меня верили, семья сомневалась в возможности моего успеха, но это только сильнее мотивировало. Главное, что Дима и сооснователь TOPSTRETCHING, мой однокурсник Владислав Романов, смогли в меня поверить.
О росте
Через три месяца мы переехали на Пушкинскую. Помещение находилось в полуподвале без окон, в старом здании, и было в плачевном состоянии. Спустя некоторое время мы перебрались на несколько этажей выше. Ремонт был сделан практически собственными руками — вместе красили стены, нашли людей, которые помогли повесить зеркала и положить ламинат. Весь ремонт проводился на собственные средства. Сейчас сложно посчитать, сколько мы вложили в эту студию. Около миллиона рублей. Определённого капитала не было, любой доход от занятий тут же вкладывался в дело. С ремонтом, дизайном, совершенствованием студии вложения продолжались.
На удивление, клиентскую базу мы набрали довольно быстро. Мы старались учитывать интересы и пожелания каждого гостя. Так, с каждым разом, с каждой новой студией ряды наших гостей пополнялись и сейчас растут с каждым днём.
В первый год мы потратили очень много нервов. Для большинства из нас ведение собственного бизнеса было в новинку (только у Димы уже было до этого собственное дело). Мы приобретали бесценный опыт.
Чем живёт TOPSTRETCHING сейчас
В нашей команде около 250 человек. Из них 30 — сотрудники бэк-офиса, остальные тренеры. Каждый тренер в наших студиях имеет определённый спортивный уровень и статус. Попасть в нашу команду непросто. Мы предлагаем пройти курсы тренерской квалификации, а потом, после отбора, сильнейшие попадают в команду.
Сейчас сложно представить, что будет дальше, но мы не унываем. Мы перенесли активность в онлайн, это не позволяет расслабляться. Будем надеяться, что ситуация стабилизируется и скоро мы вновь распахнём двери каждой студии для наших гостей.
О собственных тренировках и питании
Любимое занятие дочки — танцы. Каждый занят своим делом: мы тренируемся, а она танцует. Как только слышит музыку, тут же пускается в пляс, где бы мы ни находились, и собирает комплименты окружающих.
По утрам мы едим кашу, в обед — суп или пасту, вечером — лёгкий белковый ужин. Днём перекусываем хумусом, авокадо-тостами. Обязательно пьём много воды в течение дня, едим фрукты и овощи.
Мы очень любим путешествия. В поездках мы знакомимся с новыми людьми и получаем новые эмоции. Но где бы мы ни были, всегда занимаемся спортом, даже в поездках стараемся тренироваться каждый день.