Главный редактор сайта e-da.net Александра Зайцева решила удивить — вместо обычного омлета она советует 4 рецепта блюд с помидорами, клубникой, бананами и даже зелёным чаем.

1. Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 1
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
429 ккал
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

Яйцо
3 шт.
Кокосовое молоко
4 ст. л.
Клубника
3 шт.
Сыр Рикотта
30 г
Кокосовая стружка
для украшения
Мята
для украшения

  1. Взбейте яйца с кокосовым молоком.
  2. Разрежьте клубнику на половинки.
  3. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду. Сверху выложите кусочки клубники, накройте крышкой и жарьте до готовности.
  4. Готовый омлет посыпьте рикоттой, кокосовой стружкой и украсьте листиками мяты. Приятного аппетита!

2. Омлет с помидорами и томатной пастой

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 2
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
316 ккал
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

Яйцо
3 шт.
Помидоры черри
2 шт.
Томатная паста
2 ст. л.
Перец
по вкусу
Соль
по вкусу

  1. Взбейте яйца с томатной пастой.
  2. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду, выложите сверху помидоры черри, посолите и поперчите.
  3. Накройте крышкой и жарьте до готовности.

3. Омлет со шпинатом и зелёным чаем

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 3
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
276 ккал
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

Яйцо
3 шт.
Зелёный чай
3 ст. л.
Шпинат
20 г
Перец
по вкусу
Соль
по вкусу

  1. Заварите любимый зелёный чай из расчёта 1 ч. л. на стакан воды и остудите.
  2. Взбейте яйца с 3 ст. л. заваренного зелёного чая.
  3. Мелко нарежьте шпинат и смешайте его с яичной смесью.
  4. Жарьте до готовности. Омлет получается очень необычным, но интересным на вкус!

4. Омлет на кокосовом молоке с бананом

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 4
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
292 ккал
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

Яйцо
3 шт.
Кокосовое молоко
4 ст. л.
Бананы
1 шт.
Семена льна
для украшения
Семена чиа
для украшения
Кокосовая стружка
для украшения

  1. Взбейте яйца с кокосовым молоком.
  2. Нарежьте банан кружочками.
  3. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду. Сверху выложите кружочки банана, накройте крышкой и жарьте до готовности.
  4. Готовое блюдо посыпьте кокосовой стружкой или семенами. Такой омлет очень сладкий, поэтому можете его есть в качестве десерта!

Ещё больше вкусных и полезных рецептов ищите на сайте e-da.net.