Анонимно, 7 лет назад
Вес 42 кг при росте 153 см,занимаюсь йогой,бегом и велоспортом.При этом у меня сильные ноги и ужасно слабые руки.Отжимаюсь и подтягиваюсь максимум 5 раз, дальше руки готовы сломаться.Как мне подтянуть руки, если я даже не могу нормально заниматься?Д. …
1
528