370 calories
Полезный салат с зеленью и освежающими нотками лимона.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
370 ккал
Ингредиенты
Рыба (сёмга, филе слабосолёное)
80 г
Лимон
1/2 шт.
Салат (корн)
10 г
Свёкла (листья)
10 г
Томаты
120 г
Салат (романо)
40 г
Апельсин (сок)
30 мл
Горчица (зёрна)
10 г
Мёд
5 г
Процесс приготовления
- Для заправки смешайте апельсиновый сок, горчицу и мёд.
- Листья салата нарвите, филе сёмги нарежьте кубиками и поделите на две порции.
- Одну порцию выложите к салату и заправьте соусом.
- Помидоры нарежьте кружочками и выложите на тарелку.
- Сверху выложите заправленные листья салата с сёмгой. Украсьте оставшейся рыбой и дольками лимона.