PT15M
PT15M
Самые полезные свежие овощи, орешки и яйца. Салат на завтрак? А почему бы и нет.
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Огурец
1/2 шт.
Помидоры (черри)
15—20 шт.
Болгарский перец (красный)
1 шт.
Авокадо
1 шт.
Базилик
1 веточка
Петрушка
1 веточка
Орехи (кедровые)
1/4 стакана
Масло (оливковое)
1 ст. л.
Соль (морская или розовая)
1/4 ч. л.
Яйца
2 шт.

Процесс приготовления

  1. Огурец, перец и авокадо нарежьте кубиками, помидоры черри — на половинки. Базилик и петрушку нарубите.
  2. В большой миске смешайте все овощи с солью, кедровыми орешками и оливковым маслом.
  3. На большой сковороде поджарьте яйца, как вы любите.
  4. Салат разложите по тарелкам и украсьте яйцами.