398 calories
Этот суп идеально подойдёт как в качестве закуски, так и в виде лёгкого основного блюда.
Сложность
Время
20 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
398 ккал
Ингредиенты
Мидии
1 кг
Лук (шалот)
6–8 шт.
Перец (чили)
1 шт.
Чеснок
2 зубчика
Бульон (или вода)
600 мл
Сливки
200 мл
Вино (белое сухое)
100 мл
Кинза
6 веточек
Масло (оливковое)
1 ст. л.
Имбирь (тёртый)
1 ч. л.
Карри
1 ч. л.
Шафран
1 щепотка
Процесс приготовления
- Очистите мидии и три раза промойте в холодной воде.
- Нарежьте лук и перец чили, измельчите чеснок.
- Растопите масло в воке или большой глубокой сковороде. Добавьте чеснок, имбирь, чили и карри. Готовьте 2-3 минуты. Затем добавьте шафран, вино и воду или бульон и доведите до кипения.
- Добавьте мидии и накройте крышкой. Готовьте 5-6 минут, перемешивая мидии.
- Достаньте мидии и удалите нераскрывшиеся раковины.
- Добавьте в бульон сливки, убавьте огонь и готовьте 4-5 минут, пока смесь не закипит.
- Верните мидии в суп, добавьте нарезанную кинзу, соль и перец по вкусу.
- Разлейте суп по тарелкам и подавайте с дольками лайма и хлебом.