180 calories
Конфеты готовятся всего из четырёх ингредиентов, не содержат сахара, молока и подходят тем, кто следит за своей фигурой.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
180 ккал
Ингредиенты
Финики (суккари R.A.W. LIFE)
1 упаковка
Банан
50 г
Орехи (пекан)
50 г
Кэроб (или мескит)
4 ст. л.
Процесс приготовления
- Удалите косточки из фиников, банан нарежьте на кусочки.
- Переложите в блендер, добавьте три столовых ложки мескита или кэроба и измельчите до однородного состояния.
- Добавьте орехи и продолжайте измельчать. В массе должны остаться кусочки орехов.
- Сформируйте шарики диаметром 2,5 см, обваляйте в порошке кэроба и уберите в морозилку на 20 минут.