Почему пахнет изо рта

Если неприятный запах изо рта давно превратился из простого дискомфорта в серьёзную проблему, пора посетить стоматолога. Что ещё нужно знать о несвежем дыхании — рассказывают эксперты.

Причины неприятного запаха изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 1
Фото: startsmile.ru
Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

 

— Если вы не пьёте два литра воды в день, имейте в виду: вы в группе риска. Когда в организм человека поступает мало жидкости, вырабатывается недостаточное количество слюны. Это, в свою очередь, провоцирует отмирание клеток языка. Мёртвые клетки превращаются в пищу для бактерий, отчего и возникает неприятный запах. У большинства людей неприятный запах по утрам появляется по этой же причине. Такое явление может стать хроническим — оно называется «ксеростомия».

 

Несоблюдение гигиены рта также может стать причиной возникновения галитоза (неприятного запаха изо рта. — Прим. ред.). Ведь если застрявшие в зубах остатки обеда начнут гнить, это тоже привлечёт бактерии.

 

Если постоянные детоксы и несбалансированные диеты стали частью вашего образа жизни, важно знать: в ситуации голода организм использует накопленные жиры, и тогда начинают вырабатываться кетоны, выделяющие весьма неприятный запах. Курение также увеличивает шансы развития галитоза.

 

Заболевание лёгких, почек или печени, болезни слизистой носоглотки, а также все болезни, связанные с ЛОР-органами, провоцируют не самое свежее дыхание. Врачи легко определяют, есть ли у пациента то или иное заболевание, так как неприятный запах изо рта может быть совершенно разным: металлическим, гнилостным, горьким или кислым.

 

Разумеется, проблемы с зубами тоже приводят к галитозу. Иногда достаточно вылечить зубной камень (как это сделать, мы рассказывали здесь. — Прим. ред.), гингивит, пульпит или же просто начать правильно ухаживать за зубными протезами, и запах сразу же уйдёт.

 

Помимо вышеперечисленного, одна из основных причин неприятного запаха — огромное количество бактерий в полости рта. Стоматологические заболевания приводят к тому, что появляются «пародонтальные карманы» — впадины на месте перехода десны в зубы. В этих местах обитают анаэробные бактерии, которые размножаются и производят продукты жизнедеятельности. Избавиться от них можно только в кабинете квалифицированного специалиста.

Как понять, что у вас галитоз

Посмотрите на свой язык: если он имеет белый налёт, это плохой знак. Есть ещё один способ узнать о наличии подобной проблемы: попробуйте облизнуть ложку, подождите, пока она высохнет, а потом проверьте, остался ли неприятный запах. Если да, отправляйтесь к врачу.

Что делать, если у вас есть неприятный запах изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 2
Фото: startsmile.ru
Валерия Ткаченко, врач-стоматолог высшей врачебной категории, эксперт Startsmile.ru.

 

— При жалобах на запах изо рта и отсутствии общесоматических заболеваний пациенту прежде всего необходимо начать обследование у врача-стоматолога. Следует провести лечение осложнённого и неосложнённого кариеса, удалить зубные отложения и купировать воспалительные заболевания пародонта (пародонтита, гингивита). Врачу нужно обучить пациента грамотной индивидуальной гигиене полости рта и подобрать для неё средства. Часто этих мероприятий бывает достаточно для устранения запаха. Но если галитоз не проходит, это является поводом для обращения к специалистам общего профиля: прежде всего отоларингологу, а также гастроэнтерологу, нефрологу и пульмонологу.

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 3
Фото: startsmile.ru
Станислав Васильев, кандидат медицинских наук, имплантолог, стоматолог, хирург, эксперт Startsmile.ru.

 

— Обследование пациента с галитозом следует начинать «сверху вниз» или «от меньшего к большему»: покажитесь стоматологу и ЛОР-врачу, исключите заболевания полости рта и верхних дыхательных путей. Возможно, что причиной запаха могут быть пораженные кариесом зубы, зубной налёт или, к примеру, некоторые виды ринита или фарингита. Если с полостью рта, носовыми ходами и ротоглоткой всё в порядке, причину запаха следует искать «ниже»: в пищеварительном тракте, трахее и лёгких. Это уже является прерогативой других врачей: гастроэнтеролога и пульмонолога. Как правило, на этом этапе необходима серьёзная диагностика. А если вдруг выяснится, что именно «внизу» находится причина неприятного запаха, потребуется не менее серьёзное лечение.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 4
Фото: birchbox.com
Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

 

— Никто не может раз и навсегда избавиться от неприятного запаха. Если галитоз есть, придётся постоянно следить за гигиеной полости рта и принимать необходимые меры для устранения проблемы. В первую очередь нужно пить больше воды. Кроме того, приобрести скребок для языка: он поможет победить бактерий, обитающих в полости рта. Также эксперты советуют регулярно использовать зубную нить, чтобы не допускать гниения остатков пищи. Что касается еды: желательно придерживаться здорового питания, как можно чаще употреблять фрукты (особенно яблоки и апельсины), а также ягоды и некоторые овощи — наиболее полезен при галитозе сельдерей. Если вы потребляете слишком много белка, придётся немного сократить его количество — бактерии особенно любят именно это вещество. Завтракать лучше всего геркулесовой кашей: она помогает слюноотделению.

 

Многие люди ошибочно думают, что жевательная резинка искоренит неприятный запах. Гораздо больше поможет укроп, петрушка, кардамон, корица или анис — все эти специи и пряности способствуют активной выработке слюны. К тому же необходимо приобрести хорошую жидкость для полоскания рта и пользоваться ею ежедневно. Крепкий чай, настои из трав (зверобой, полынь, ромашка), полоскание рта водой — всё это поможет побороть неприятный запах. Нужно регулярно чистить зубы, массировать дёсны — это особенно полезно. Также можно протирать дёсны мякотью грецкого ореха: он подарит полости рта необходимые витамины и придаст дыханию приятный аромат.

Как предупредить галитоз

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 5
Фото: phillymag.com
Предупредить галитоз можно: надо посещать стоматолога минимум два раза в год. Он выявит проблему ещё на раннем этапе, когда она почти незаметна. Однако важно полагаться не только на врача, но и на себя: подходите со всей ответственностью к вопросу ухода за полостью рта и зубами. И тогда неприятный запах изо рта вряд ли потревожит.

 

Не полагайтесь на народную медицину или самолечение: они в этом случае могут быть не просто неэффективными, но и опасными. Поэтому если запах изо рта серьёзно беспокоит вас в течение многих лет, необходима консультация врача-специалиста.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Instagram дня: как один проект обеспечил водой 2 500 000 человек
Решать помогать этому благотворительному проекту или нет — только вам. Но мы считаем, что о нём точно должны узнать все.
Как научиться чему-то новому: 3 метода
Школьники и студенты осваивают и запоминают новую информацию каждый день. Большая часть знаний исчезает из памяти сразу после сданного экзамена, хотя должна сохраняться на долгое время. Рассказываем о трёх способах, которые помогут запомнить любую информацию в любом возрасте.
Москвичка пробежит 300 километров в поддержку людей с синдромом Дауна
Присоединиться к благотворительной акции Веры Маркаровой может каждый.
Reebok выпустил коллекцию экипировки для тренировок в тёмное время суток
Вся одежда из новой коллекции оснащена стильными светоотражающими элементами.
Как и зачем Эмма Стоун набрала почти 7 килограммов мышечной массы
25 ноября в кинотеатрах России выходит фильм «Битва полов», где снялась лауреат премии «Оскар» Эмма Стоун. Актриса играет роль первой ракетки мира Билли Джин Кинг. Для этого Эмме пришлось хорошо поработать над своим телом и набрать мышечную массу. Рассказываем, что она для этого делала.
Что можно есть до и после плавания в бассейне
Почему после бассейна так сильно хочется есть, можно ли плавать на голодный желудок и как правильно питаться пловцам-любителям — Андрей Козлов, мастер спорта, тренер по триатлону (стаж работы более 10 лет), бывший тренер по физической подготовке сборной России по фехтованию, отвечает на все вопросы.
На «Флаконе» прошла акция по профилактике тромбоза
В рамках проекта ChairXChange художники из арт-группы «Варенъйе организм» создали инсталляцию из более чем 150 старых стульев.
Сколько фруктов можно есть во время диеты
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью.
5 интересных мастер-классов и семинаров от TimePad
Вместе с сервисом организации событий TimePad мы выбрали пять интересных лекций и мастер-классов, которые помогут вам стать здоровее, сильнее и лучше. Сегодня в подборке — практика ранних подъёмов, школы дыхания и семинар для мам о вакцинации.
Партнерский материал
Что делать в Провансе: 7 отличных идей
Популярность этого региона растёт с каждым годом. Если вы любите строить долгосрочные планы и уже думаете, куда отправиться следующим летом, однозначно рекомендуем выбрать Прованс. Рассказываем, куда ехать, что смотреть и покупать. Вы не пожалеете.
Как спорт помог мне пережить расставание и похудеть на 40 килограммов
Сиан Райн уверена — принцип «в любой непонятной ситуации иди в спортзал» работает безотказно и применим ко многим жизненным случаям. По крайней мере, сама девушка, расставшись с молодым человеком, поступила именно так — начала заниматься спортом и следить за своим питанием. Что из этого получилось, читайте ниже.
5 рецептов лёгких и вкусных заправок для салата
Если вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться, то точно знаете, что всего пара ложек майонеза из магазина способны превратить даже самый простой овощной салат в калорийное жирное блюдо. Но не есть же салат вообще без соуса? Конечно нет: просто приготовьте заправку по одному из этих рецептов.
Вышла книга о самом продолжительном велопутешествии по Америке
17 октября в лектории I Love Supersport пройдёт встреча с Евгением Почаевым, автором книги «11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде».
Немец Патрик Ланге побил рекорд трассы на IRONMAN World Championship
Главное триатлон-событие сезона случилось 14 октября в гавайской Коне.
Почему мы устаём в середине дня и что с этим делать
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
В России покажут фильм о фрирайде This Is Home
Премьерные показы нового фильма от швейцарской компании Faction пройдут в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи.
Почему во время выполнения упражнений на пресс болит шея
Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта.
3 полезных и несложных рецепта от итальянских шеф-поваров
Шеф-повара итальянской ярмарки Mercatino Regionale: Food & Art, которая пройдёт в Москве уже на этой неделе, поделились с нами рецептами классических блюд с Апеннинского полуострова. Расскажем, как приготовить на обед салат с грушей и пармезаном, ризотто с белыми грибами и осенний пирог с инжиром.
Как работа портит ваше здоровье: 4 признака
Если вы много работаете, скорее всего, ваш организм испытывает стресс чаще, чем вы думаете — причины не всегда могут быть очевидными. Предлагаем проверить, присутствуют ли следующие пункты в вашей жизни, чтобы вы могли сделать свою рабочую неделю немного легче.
8 неожиданных продуктов, которые тоже можно готовить на гриле
В этом списке вы не увидите мяса, сосисек, перца и помидоров. Выбрали самые неожиданные продукты, которые можно приготовить на гриле. Не пугайтесь — получится нереально вкусно.
Чем стресс опасен для здоровья: 7 последствий
Стресс — это реакция организма на возможную опасность. Адреналин и кортизол повышают бдительность, сердцебиение, усиливают приток крови к мышцам. В идеальном мире тело реагирует на опасность и затем возвращается в спокойное состояние. Но когда стресс становится хроническим, появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
6 рецептов завтраков, которые спасут от похмелья
Если вчерашняя ночь получилась слишком весёлой, а наутро раскалывается голова, то правильный завтрак — один из лучших способов справиться с похмельем. Сэндвичи, сладкие тосты, яичница и лёгкий суп — мы собрали шесть несложных рецептов, которые точно поставят вас на ноги и вернут к жизни.
adidas и шоу «Танцы» на ТНТ представили лукбук сезона осень-зима — 2017
В новом видео участники проекта переосмысливают последние модели бренда посредством танца.