Почему пахнет изо рта

Если неприятный запах изо рта давно превратился из простого дискомфорта в серьёзную проблему, пора посетить стоматолога. Что ещё нужно знать о несвежем дыхании — рассказывают эксперты.

Причины неприятного запаха изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 1
Фото: startsmile.ru
Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

 

— Если вы не пьёте два литра воды в день, имейте в виду: вы в группе риска. Когда в организм человека поступает мало жидкости, вырабатывается недостаточное количество слюны. Это, в свою очередь, провоцирует отмирание клеток языка. Мёртвые клетки превращаются в пищу для бактерий, отчего и возникает неприятный запах. У большинства людей неприятный запах по утрам появляется по этой же причине. Такое явление может стать хроническим — оно называется «ксеростомия».

 

Несоблюдение гигиены рта также может стать причиной возникновения галитоза (неприятного запаха изо рта. — Прим. ред.). Ведь если застрявшие в зубах остатки обеда начнут гнить, это тоже привлечёт бактерии.

 

Если постоянные детоксы и несбалансированные диеты стали частью вашего образа жизни, важно знать: в ситуации голода организм использует накопленные жиры, и тогда начинают вырабатываться кетоны, выделяющие весьма неприятный запах. Курение также увеличивает шансы развития галитоза.

 

Заболевание лёгких, почек или печени, болезни слизистой носоглотки, а также все болезни, связанные с ЛОР-органами, провоцируют не самое свежее дыхание. Врачи легко определяют, есть ли у пациента то или иное заболевание, так как неприятный запах изо рта может быть совершенно разным: металлическим, гнилостным, горьким или кислым.

 

Разумеется, проблемы с зубами тоже приводят к галитозу. Иногда достаточно вылечить зубной камень (как это сделать, мы рассказывали здесь. — Прим. ред.), гингивит, пульпит или же просто начать правильно ухаживать за зубными протезами, и запах сразу же уйдёт.

 

Помимо вышеперечисленного, одна из основных причин неприятного запаха — огромное количество бактерий в полости рта. Стоматологические заболевания приводят к тому, что появляются «пародонтальные карманы» — впадины на месте перехода десны в зубы. В этих местах обитают анаэробные бактерии, которые размножаются и производят продукты жизнедеятельности. Избавиться от них можно только в кабинете квалифицированного специалиста.

Как понять, что у вас галитоз

Посмотрите на свой язык: если он имеет белый налёт, это плохой знак. Есть ещё один способ узнать о наличии подобной проблемы: попробуйте облизнуть ложку, подождите, пока она высохнет, а потом проверьте, остался ли неприятный запах. Если да, отправляйтесь к врачу.

Что делать, если у вас есть неприятный запах изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 2
Фото: startsmile.ru
Валерия Ткаченко, врач-стоматолог высшей врачебной категории, эксперт Startsmile.ru.

 

— При жалобах на запах изо рта и отсутствии общесоматических заболеваний пациенту прежде всего необходимо начать обследование у врача-стоматолога. Следует провести лечение осложнённого и неосложнённого кариеса, удалить зубные отложения и купировать воспалительные заболевания пародонта (пародонтита, гингивита). Врачу нужно обучить пациента грамотной индивидуальной гигиене полости рта и подобрать для неё средства. Часто этих мероприятий бывает достаточно для устранения запаха. Но если галитоз не проходит, это является поводом для обращения к специалистам общего профиля: прежде всего отоларингологу, а также гастроэнтерологу, нефрологу и пульмонологу.

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 3
Фото: startsmile.ru
Станислав Васильев, кандидат медицинских наук, имплантолог, стоматолог, хирург, эксперт Startsmile.ru.

 

— Обследование пациента с галитозом следует начинать «сверху вниз» или «от меньшего к большему»: покажитесь стоматологу и ЛОР-врачу, исключите заболевания полости рта и верхних дыхательных путей. Возможно, что причиной запаха могут быть пораженные кариесом зубы, зубной налёт или, к примеру, некоторые виды ринита или фарингита. Если с полостью рта, носовыми ходами и ротоглоткой всё в порядке, причину запаха следует искать «ниже»: в пищеварительном тракте, трахее и лёгких. Это уже является прерогативой других врачей: гастроэнтеролога и пульмонолога. Как правило, на этом этапе необходима серьёзная диагностика. А если вдруг выяснится, что именно «внизу» находится причина неприятного запаха, потребуется не менее серьёзное лечение.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 4
Фото: birchbox.com
Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

 

— Никто не может раз и навсегда избавиться от неприятного запаха. Если галитоз есть, придётся постоянно следить за гигиеной полости рта и принимать необходимые меры для устранения проблемы. В первую очередь нужно пить больше воды. Кроме того, приобрести скребок для языка: он поможет победить бактерий, обитающих в полости рта. Также эксперты советуют регулярно использовать зубную нить, чтобы не допускать гниения остатков пищи. Что касается еды: желательно придерживаться здорового питания, как можно чаще употреблять фрукты (особенно яблоки и апельсины), а также ягоды и некоторые овощи — наиболее полезен при галитозе сельдерей. Если вы потребляете слишком много белка, придётся немного сократить его количество — бактерии особенно любят именно это вещество. Завтракать лучше всего геркулесовой кашей: она помогает слюноотделению.

 

Многие люди ошибочно думают, что жевательная резинка искоренит неприятный запах. Гораздо больше поможет укроп, петрушка, кардамон, корица или анис — все эти специи и пряности способствуют активной выработке слюны. К тому же необходимо приобрести хорошую жидкость для полоскания рта и пользоваться ею ежедневно. Крепкий чай, настои из трав (зверобой, полынь, ромашка), полоскание рта водой — всё это поможет побороть неприятный запах. Нужно регулярно чистить зубы, массировать дёсны — это особенно полезно. Также можно протирать дёсны мякотью грецкого ореха: он подарит полости рта необходимые витамины и придаст дыханию приятный аромат.

Как предупредить галитоз

Почему пахнет изо рта. Изображение номер 5
Фото: phillymag.com
Предупредить галитоз можно: надо посещать стоматолога минимум два раза в год. Он выявит проблему ещё на раннем этапе, когда она почти незаметна. Однако важно полагаться не только на врача, но и на себя: подходите со всей ответственностью к вопросу ухода за полостью рта и зубами. И тогда неприятный запах изо рта вряд ли потревожит.

 

Не полагайтесь на народную медицину или самолечение: они в этом случае могут быть не просто неэффективными, но и опасными. Поэтому если запах изо рта серьёзно беспокоит вас в течение многих лет, необходима консультация врача-специалиста.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Москве представили архитектурные проекты будущего спортивного центра Nike
В 2017-м Nike откроет спортивный центр на территории Парка Горького. Он задуман как уникальный спортивный объект и станет важным этапом в истории развития московского спорта.
Мотогонщица Екатерина Жаданова выиграла Morocco Desert Challenge
Россиянка заняла первое место среди женщин в семидневной гонке по пустыням Марокко.
«Сгонка веса — это ад»: как питается и тренируется чемпионка мира по тайскому боксу
Чемпионка мира и России по тайскому боксу, спортсменка клуба Vityaz Fight Валерия Дроздова рассказывает, из чего состоит её рацион, как проходят тренировки и почему она любит бегать. А также даёт пять советов, которые помогут добиться абсолютно любых целей, не только в спорте.
Марат Сафин и Алексей Боков: нужно не убивать себя, а заниматься своим здоровьем
13 мая в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Накануне этого старта мы решили поговорить с Алексеем Боковым, главным организатором забега, и Маратом Сафиным — пейсером, который поведёт за собой всех бегунов, о том, почему центр города (а именно Патриаршие пруды) — это лучшее место для бега.
В Москве состоится Международный чемпионат по современной хореографии
Fame Your Choreo пройдёт 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Открыта регистрация на велозаезд Gran Fondo
25 июня в Сорочанах состоится первый в этом сезоне велозаезд Gran Fondo.
Суп-суперфуд: быстрый рецепт с ягодами годжи
Почти два десятка аминокислот, витамины групп B и C, кальций, железо, фосфор и жирные кислоты — именно за эти полезные качества ягоды годжи получили название «суперфуд». Обычно из них делают отвар или употребляют в качестве добавок к салатам и каше. Но мы любим экспериментировать и приготовим из них вкусный суп.
The Challenger приглашает принять участие в опросе, чтобы стать ещё лучше
Что вы хотели бы видеть на новом The Challenger?
6 овощей, которые можно есть сырыми
Никогда не пробовали сырые шампиньоны или брокколи? А свёклу и цветную капусту? Тогда прямо сейчас мы расскажем вам, какие овощи можно есть сырыми, хотя у нас в стране это особо и не принято. А зря — именно в сыром виде они сохраняют максимальную пользу.
Свекольный сок благоприятно влияет на работу мозга
Группа американских исследователей из Университета Уэйк-Форест обнаружила, что употребление свежевыжатого свекольного сока перед тренировкой оказывает благоприятное действие на некоторые зоны человеческого мозга.
В Санкт-Петербурге пройдёт Первомайский марафон
Забег состоится 1 мая в парке Сосновка.
7 эффективных упражнений, которые сделают ваши ноги сильными
Комментатор Игорь Знаменский и журналист Никита Загдай рассказали нам, как тренировать ноги, чтобы уметь летать, как баскетболисты. А заодно протестировали кроссовки Under Armour Curry 3, разработанные в соавторстве со звездой NBA Стефеном Карри, и экипировку Under Armour.
5 энергетических напитков на основе воды
Забудьте о кофе, покупных энергетиках, в которых куча сахара, и разных таблетках. Теперь только эти напитки должны ассоциироваться со словами энергия и бодрость. Специально для вас мы вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» разработали эти рецепты, главный ингредиент в которых — чистая вода.
Планирование беременности: какие нужно сдать анализы
Любая женщина, планирующая беременность, хочет родить на свет здорового ребёнка. В связи с этим у неё возникает резонный вопрос: как подготовиться к зачатию, чтобы беременность прошла максимально гладко? Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева отвечает на этот вопрос.
«Энциклопедия бега» от ASICS: где взять мотивацию и как избежать травм
Сегодня среда, а значит, пора смотреть новую серию спортивного сериала «Энциклопедия бега» от ASICS. Как приучить организм к новым нагрузкам, какие упражнения надо делать, чтобы избежать травм, а также как найти стимул и никогда его не потерять — вы узнаете от настоящих профи своего дела.
Адам Ондра открыл скалолазную трассу 9b на итальянских скалах
Новый маршрут получил название Queen Line.
Наталья Синдеева: «Нужно любить свою работу и чётко понимать, почему ты ей занимаешься и почему по-другому не можешь»
В этом году телеканалу «Дождь» исполняется семь лет. В честь его дня рождения мы попросили Наталью Синдееву, генерального директора канала, рассказать, что это было за путешествие и как команде «Дождя» удалось справиться со всеми препятствиями (а их за это время было немало). Про спорт мы, конечно, тоже поговорили.
5 советов, как бегать быстрее, от чемпиона мира Сергея Шубенкова
Единственный в истории советской и российской лёгкой атлетики чемпион мира в беге на 110 метров с барьерами Сергей Шубенков делится с вами простыми секретами, которые помогут вам стать быстрее и ускориться в нужный момент. Узнать такое от спортсмена мирового класса — бесценно.
Reebok выпустил новую коллекцию к началу бегового сезона
Одежда предназначена для тренировочных занятий и выполнена на основе технологии ActivChill.
3 самых полезных рецепта зелёных смузи
Огурец, сельдерей, шпинат, яблоко, салат, базилик, кинза, петрушка — кажется, для этих напитков мы собрали все зелёные овощи и травы, которые только существуют. Количество витаминов и полезных микроэлементов перечислять можно тоже очень долго. Но главное — все эти смузи реально можно пить с удовольствием.
Coachella 2017: что мы слушали в апреле
Позавчера завершился один из главных музыкальных фестивалей в мире — Coachella. Он ежегодно проходит в Калифорнии, в долине Коачелла. Если вам не хватает солнца и отличной музыки, немедленно включайте этот плей-лист — и вы на два часа перенесётесь в Америку.
Under Armour и Дуэйн Джонсон выпустили совместную коллекцию для функциональных тренировок
Кроссовки, спортивная одежда и аксессуары от голливудского актёра и профессионального рестлера.
Reebok представил новую коллекцию ко Дню Земли
Специальная коллекция была разработана в честь международного дня Земли, который прошёл 22 апреля.