10 самых гибких девушек «Инстаграма»

«Минусовые» шпагаты и опасный прогиб в спине. Многие из этих девушек — не гимнастки, которые с детства терпели боль растяжки, а обычные люди, неистово влюблённые в спорт, танцы и йогу. Мы составили подборку известных спортсменок, которые поразят вас своей растяжкой и просто порадуют 1 января.

Кучира

Эта американка соединила, казалось бы, несоединимое: танцы и йогу. Она двигается изящно и грациозно, совмещая в своих перформансах и фитнес, и йогу, и танцевальные па. Кучира называет свой стиль yogance и даёт мастер-классы в Штатах и Европе.

Мишель Шимми

Мишель выросла на берегу океана. Все движения этой австралийки пронизаны грацией и силой. Она является одной из самых успешных pole athlete в мире, а растяжка превратилась для неё из повседневной рутины в постоянные эксперименты над собственным телом.

Наташа Николаева

Наташа, русская по происхождению, сейчас живёт в Штатах и часто наведывается на Бали: климат райского острова отлично способствует хорошей растяжке. Наташа запустила собственное приложение StretchIt App, в котором собрано множество профессиональных уроков по растяжке шпагатов и спины.

Анастасия Скухторова

Вы удивитесь, но Настя не занималась художественной гимнастикой в детстве: таких шикарных шпагатов и мягкой, как у кошки, спины девушка добилась, усердно работая над собой. В этом ей помогли уроки балета, а также постоянные занятия на пилоне, которые требовали отличного владения собственным телом.

Бенди Кейт

Гибкая Кейт известна, пожалуй, во всём мире. Она артистка цирка, акробатка и пилонистка. Кейт любит экспериментировать со снарядами, поэтому освоила ещё воздушные полотна и кольцо. Похоже, талантам Кейт нет предела.

Ольга Трифонова

Оля Трифонова — 14-летняя девочка, которая стала победительницей «Минуты славы» на Первом канале. Она прославилась благодаря своему уникальному таланту в танце на пилоне. Девочка выступает на международных соревнованиях по пилонному спорту в категории «Звёзды» и оставляет позади себя более опытных атлетов.

Nude Yogagirl

Её лица не видел никто, зато её тело подписчики успели изучить во всех подробностях. Обнажённая девушка демонстрирует красоту своего гибкого тела в различных асанах, но открыть лицо так и не готова. Что же, в каждой женщине должна быть загадка.

Элина Шимановская

Артистка цирка и молодая мама даёт потрясающие мастер-классы по растяжке, на которых каждый сможет ощутить прогресс, не выходя из зала. Элина мягко сажает на поперечные шпагаты, растягивает продольные шпагаты в «минус» даже у самых деревянных, а ещё учит держать баланс в стойках на руках.

Марион Крамп

Французская дива pole dance, хрупкая, как балерина, и сильная, как атлет. Марион начинала свою карьеру с классического балета и джаз-модерна. Она является создательницей многих авторских шпагатов на пилоне, которые невозможно повторить без очень серьёзной растяжки.

Саманта Стар

Татуированная звезда акробатики США живёт в Нью-Йорке. «Движение — главное в жизни», — уверена Саманта. Её тело растянуто, словно у молодого животного: каждый мускул, каждая связка выполняют свою функцию безотказно. Саманта постоянно экспериментирует со стойками на руках и переходами, для которых нужна отличная складка и поперечный шпагат.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Аксессуары для дома: 10 предметов, которые создают уют
Весна наконец-то пришла, а значит — самое время обновлять интерьер и выбирать новые аксессуары для дома. Как сделать квартиру более уютной и не потратить при этом уйму денег? Сейчас расскажем.
«Святой источник» выпустил серию мультфильмов о неизвестных свойствах воды
«Ты не поверишь последствиям» — серия образовательных роликов о важности соблюдения питьевого режима.
9 классных вещей на весну для девушек
Весна наступила не только по календарю. Пора убирать пуховики, зимнюю обувь и думать о весеннем гардеробе. Мы сделали подборку крутых вещей для тёплой погоды и хотим скорее с вами ею поделиться.
11 лучших мест для завтраков в Москве
Где лучше всего начать свой день? Друзья редакции Челленджера и люди, которые ежедневно пишут о еде, делятся своими любимыми местами, где завтраки ну просто превосходные.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Франции
Кулинарные мастер-классы, уроки рисования в стиле импрессионизм, французские мультфильмы и мелодии из мюзиклов — только 22 апреля на «Экомаркете».
Nike запускает беговую игру «Давай бегом»
22 апреля каждый житель Москвы сможет присоединиться к беговой игре.
Планы на выходные: что делать и куда идти 21 и 22 апреля
Погоду в эти выходные в Москве вряд ли можно назвать удачной, но это не значит, что надо оставаться дома и пересматривать «Игру престолов». Нет, мы ничего не имеем против Джона Сноу, да и зима уже далеко, но всё равно советуем сходить на эти пять мероприятий. Они вам понравятся.
Партнерский материал
10 крутых гаджетов, которые помогут вести здоровый образ жизни
Беспроводные наушники для долгих пробежек, необычные пульсометры, часы для самых неожиданных приключений, прибор для контроля за качеством воздуха, умные весы — всё это вы найдёте в нашей новой подборке гаджетов.
«Спартак» начал сотрудничать с производителем зубных паст R.O.C.S.
В честь дня рождения футбольного клуба стартовала промоакция «Улыбка "Спартака"».
5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас
Всегда мечтали танцевать Vogue, Hip-hop или Jazz-Modern, но не знали, как к этому подготовиться и с чего нужно начать? Вместе с хореографами танцевального центра «PROТАНЦЫ» рассказываем о пяти самых популярных стилях современной хореографии и о том, как их освоить.
7 важных советов, которыми стоит воспользоваться на забегах ROSA RUN
Бег в горах отличается от бега по равнине. Это вам скажет любой бегун, который испытал эту разницу на себе. Делимся с вами советами, которые помогут успешно преодолеть одну или несколько дистанций на ROSA RUN. А помогает нам в этом Лена Калашникова — в прошлом году она успешно преодолела все забеги на этом фестивале.
Рецепт дня: лёгкие роллы с курицей
Нежное куриное мясо, свежая зелень и овощи, завёрнутые в хрустящий лист салата, — мы нашли ещё один идеальный рецепт полезного и лёгкого обеда.
В Олимпийском пройдёт турнир по смешанным единоборствам ACB 86
5 мая в спортивном комплексе «Олимпийский» 15 000 зрителей увидят самое масштабное событие в истории российского ММА. Заявлены 13 поединков, четыре из которых пройдут за пояс чемпиона мира по версии ACB.
TAG Heuer станет партнёром электровелогонки Giro E
В рамках чемпионата ABB FIA Formula E, который прошёл 14 апреля в Риме, было объявлено о начале сотрудничества знаменитого часового бренда и новой серии велогонок.
Как правильно разговаривать с ребёнком о сексе
Автор книги «Детям о важном. Про Диму и других. Как говорить на сложные темы» Наталья Ремиш объясняет, почему с детьми нужно разговаривать о сексе, какие ошибки чаще всего допускают родители в общении с ребёнком и почему никогда не нужно уходить от ответов. Этот материал стоит прочитать всем — не только родителям.
Почему TRX — один из лучших видов фитнеса
Тренер TopStretching по направлению TRX Ани Симонян рассказывает о преимуществах тренировок c петлями ТRХ и объясняет, почему групповые тренировки — лучшие.
Фонд «Синдром любви» и «ЮниКредит Банк» проведут благотворительный забег «Спорт во благо»
Мероприятие в поддержку людей с синдромом Дауна пройдёт 19 мая в Главном ботаническом саду им. Цицина РАН.
Как одни из лучших райдеров России провели время на New Star Camp (вы даже не представляете, как было круто)
New Star Camp закончился, а впечатления остались. Мы поговорили с атлетами из команды Toyota Team Russia о лагере, сломанных сноубордах и планах на будущее.
Рецепт дня: салат с овощами и имбирной заправкой
Весенний салат с брокколи, шпинатом и пророщенной гречкой от шеф-повара ресторана «НАВОЛНЕ» Евгения Чередниченко.
В Зеленограде пройдёт 22-й Зеленоградский полумарафон
Забег стартует 3 июня на главной площади города.
Reebok Classic представил новую модель кроссовок DMX Fusion
Новый футуристичный силуэт — переосмысленная версия классических кроссовок DMX Run 10.
Дерматологическая лаборатория La Roche-Posay запустила акцию «Свобода от акне»
По статистике, с акне сталкиваются 80% подростков и 40% взрослых. Новая волна масштабной программы призвана помочь людям с проблемной кожей.
Как принять то, что вы не в силах изменить
У каждого человека есть определённый запас сил — кто-то успевает сделать все запланированные на день дела, а кто-то сдаётся, не успев проснуться. Но даже самый сильный человек не может контролировать всё. Разбираемся, как научиться принимать то, что нельзя изменить.