Мысли перед утренней тренировкой: вы тоже думаете об этом в шесть утра

Хотите верьте, хотите нет, но мы умеем читать мысли. Да-да, мы знаем, о чём вы думаете перед каждой утренней тренировкой. Откуда? Да потому что сами думаем о том же.

Вы запланировали тренировку на раннее утро, с вечера собрали сумку, завели пять будильников, отключили доступ к Netflix и рано легли спать. А в пять утра проснулись и… всё пошло не так. Знакомо? Конечно, да. Вы бесконечно переставляете будильник, внезапно чувствуете боль в горле, вспоминаете про несуществующий дедлайн — в общем, используете все мыслимые и немыслимые оправдания, чтобы остаться в кровати. А потом вы всё равно встаёте и отправляетесь на лучшую в вашей жизни тренировку.
Мысли перед утренней тренировкой: вы тоже думаете об этом в шесть утра. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
20:00: «Круто! Забронировал(а) любимый велосипед на утренний сайклинг. Скорее бы!»

 

20:45: «Надо заранее приготовить форму и сложить сумку. Так я сэкономлю время утром и успею выпить кофе перед уходом».

 

21:30: «Одежду сложил(а), будильник поставил(а), воду в бутылку налил(а). Пора спать».

 

21:45: «Не могу уснуть. А что, если я не услышу будильник и просплю? Нельзя пропускать эту тренировку. Может быть, одна серия «Проекта Минди» поможет мне расслабиться?»

 

22:32 (спустя две серии): «Окей, выключайте свет. Завтра рано вставать».

 

22:37: «Надеюсь, в плейлисте инструктора есть Бейонсе. Или Джанет Джексон. Или они обе».

Мысли перед утренней тренировкой: вы тоже думаете об этом в шесть утра. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
5:00 (звонит будильник): «Что за ужасный шум? Я же только что заснул(а)!»

 

5:09 (второй звонок):  «Чёрт! Точно, я же записался на тренировку. Зачем? Зачем я записываюсь на утренние занятия? Дурацкая затея!»

 

5:18 (третий звонок): «А что, если я случайно просплю тренировку? Очевидно, у меня накопилась огромная усталость, иначе я бы уже давно встал(а). Кажется, я где-то читал(а), что сон важнее спорта».

 

5:22: «Зачем я купил(а) самую удобную в мире кровать! Это же невозможно».

 

5:27 (медленно выкатываясь из кровати): «Мне нужно выпить кофе. Это поможет проснуться. О, ещё одно тёплое местечко! Пять минут в постели пойдут только на пользу».

 

5:30: «Встань и иди. Ты сильнее этого. Давай, ты можешь!»

 

5:32: «Погодите-ка, это что — боль в животе? Может, мне прилечь и переждать?»

 

5:35: «Ты не можешь пропустить тренировку. Это просто смешно. Ты уже заплатил(а), поэтому встань и иди!»

 

5:38: «У меня висит миллион непрочитанных писем, на которые нужно ответить. И вообще, сегодня сумасшедший день — меня ждёт куча встреч. Мне нужно остаться в кровати и работать».

 

5:41: «Возможно, если я надену спортивную форму, я не захочу заползти обратно в кровать?»

 

5:43: «Шансов прийти вовремя нет, а тренер ненавидит, когда опаздывают. Какой тогда вообще смысл приходить?»

 

5:50 (по пути в зал): «Это ужасная идея».

 

5:59 (сидя на велосипеде): «Больше никаких тренировок в шесть утра. Спорт — не раньше восьми. А вообще, чем позже, тем лучше».

Мысли перед утренней тренировкой: вы тоже думаете об этом в шесть утра. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
6:45: «БОЖЕ МОЙ, ДА Я ПРОСТО РОК-ЗВЕЗДА! ЭТО БЫЛА ЛУЧШАЯ ИДЕЯ НА СВЕТЕ! Мне нужно уволиться и тренироваться дни напролёт».

 

7:00: «Надеюсь, велосипед № 1 свободен завтра. Забронирую-ка я его на шесть утра».

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Десерт дня: груша в винном соусе
Сочная груша, приготовленная в пряном винном соусе, — одно из самых популярных блюд в фестивальном китайском меню паназиатского ресторана «Недальний Восток». Как его приготовить дома — рассказывает шеф-повар.
Владимир Волошин завершил два триатлона из десяти на Swissultra DECA
Цель атлета — преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов.
В Геленджике пройдёт чемпионат России по аквабайку
В соревнованиях, которые состоятся с 6 по 9 сентября, примут участие более 40 сильнейших аквабайкеров страны.
Правда ли, что мобильные приложения действительно могут помочь справиться со стрессом
Количество приложений для повышения осознанности увеличивается в геометрической прогрессии. Могут ли эти приложения заменить классы медитации и терапию со специалистами? Каждый, кто скачивает их, верит, что прямо в этот момент начинается более гармоничная жизнь. Но так ли это на самом деле?
Партнерский материал
c Bio-Oil
Пляжный отдых: 5 средств, без которых не обойтись в отпуске
Едва ли вам захочется в отпуске забивать себе голову чем-то, кроме выбора ресторана. Для совместного спецпроекта Bio-Oil и The Challenger выбрали пять средств, с которыми ваша кожа будет чувствовать себя отлично и на солнце, и в воде.
2 рецепта на ужин с помидорами и сыром
Помидоры и сыр — идеальная пара, которая отлично дополнит практически любое блюдо. Мы выбрали два — лёгкую пасту с бурратой и необычный томатный пирог с фетой.
5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
velit, Nullam ut amet, felis dictum Phasellus dolor