7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём)

Нет ничего более абстрактного, чем слово «успех». Возможно, именно поэтому нас приучили измерять его исключительно в денежном эквиваленте: зарабатываешь много — молодец, мало — неудачник, а такие вещи, как радость и удовольствие от работы, якобы неважны. Но к счастью, это не так (истинные критерии успеха ищите ниже).

Итак, понять, что вы успешны, можно по тому, как вы умеете:

Наслаждаться жизнью вне работы

Представьте ваш обычный день до или после работы и скажите, как вы себя чувствуете? Вот вы смахиваете пыль с книжных полок. Вот вы сидите в кафе и выбираете между бургером и овощным салатом. Вот вы опаздываете на тренировку по плаванию. Вот вы поздним вечером решили наконец посмотреть «Манчестер у моря». Что вы при этом ощущаете? Тревогу? Радость? Или абсолютное умиротворение? Ваши плечи напряжены? Ваши руки судорожно проверяют, лежит ли телефон в кармане? Вы просматриваете рабочую почту каждые три минуты? Вы наслаждаетесь прогулкой, ужином и уютным вечером дома? Да, не спорим, порой бывают моменты, когда наша жизнь больше напоминает спринт (а иногда и спринт-триатлон), чем размеренную прогулку, но в любой ситуации важно чётко понимать, что и зачем вы делаете. Осознанность — ключ к такой, казалось бы, неосознанной вещи, как счастье. И если вы ловите себя на том, что, сидя в кинотеатре ранним субботним утром, пишете сообщение своему начальнику о каком-нибудь очередном срочном проекте — остановитесь. Это на самом деле срочно? Это на самом деле так важно, что не может подождать до понедельника или хотя бы до окончания сеанса? Если в ответ на оба вопроса вы отрицательно качаете головой, то выключайте телефон и возвращайтесь к просмотру. Не переоценивайте важность срочных дел и не недооценивайте значимость мелочей.
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

Выбирать хобби

Помните, были в далёком детстве эти бесконечные анкеты и дневники, которые ваши одноклассники настойчиво просили заполнить? Там — помимо вопросов о любимом цвете и будущей профессии — была графа «хобби». Так вот, представьте, что вам опять нужно заполнить пропуски в воображаемой анкете и написать вещи, которыми вы любите заниматься в свободное время (ответ «у меня нет свободного времени» не принимается). Суть в том, что работа, даже если она любимая, не может быть единственным увлечением в жизни — иначе вы рискуете превратить своё существование в монотонный бег по кругу. Так что, если вы давно хотели попробовать слепить что-нибудь из глины или купить абонемент в консерваторию, то самое время это сделать.
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Оценивать своё самочувствие

Если после ночных бдений в офисе вы наконец завершили суперважный проект, но при этом слегли на следующий день с обезвоживанием и переутомлением, сказать, что вы добились успеха, увы, нельзя. Какой смысл в деньгах, если их придётся потратить на лечение и восстановление измученного организма? А как же честолюбие, сила воли, перфекционизм и целеустремлённость — скажете вы? Да никак. Давайте оставим эти слова для плохо переведённых книг по лайф-коучингу и патетических речей начальников перед тем, как сократить зарплату своим подчинённым. Ваше здоровье — это и есть ваш успех. Если его не будет, то и вас тоже не будет. А начальники, срочные проекты, неотложные дела будут всегда.
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Чувствовать себя свободным

Истинное удовлетворение наступает лишь тогда, когда вы понимаете, что можете быть собой и ничего (и никого) из себя не строить. Что вас ценят и принимают таким, какой вы есть, а вы в знак благодарности стараетесь изо всех сил быть лучше и усерднее. Если такого ощущение нет, то задумайтесь: почему? Что бы вы сделали или сказали, если хотя бы на один день стали собой? Что бы изменили? Перестали бы вы тратить так много времени на вещи, которые не приносят вам радости и не делают вас счастливым?
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Выстраивать отношения

Вместо того чтобы зацикливаться на ненависти к собственному боссу или бывшему партнёру, сосредоточьтесь на отношениях, которые у вас есть здесь и сейчас и которыми вы дорожите. Например, на отношениях с друзьями, коллегами, соседями и родственниками — ближними и дальними. Наличие подобных связей — верный признак здоровой, счастливой и разнообразной жизни. Только помните: отношения не должны быть идеальными, чтобы быть хорошими и ценными.
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

Видеть собственное будущее

Счастливые люди верят: дальше будет только лучше, а несчастные, напротив, боятся перемен и видят будущее исключительно в тёмных тонах. А чего ждёте вы? Каким вы представляете себе хотя бы это лето? Оно будет счастливым, наполненным путешествиями и встречами с любимыми людьми? А что насчёт следующего года? Запомните: нет никакого света в конце тоннеля — вы сами освещаете себе дорогу. А ваш настрой и вера в лучшее помогут преодолеть этот путь быстрее и остаться целым и невредимым.
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com

Непринуждённо смеяться

Согласно данным, опубликованным в журнале Psychology Today, четырёхлетний ребёнок смеётся в среднем 300 раз за день, в то время как взрослый человек только четыре раза. Делайте выводы и берите пример с детей, ведь как писал Евгений Евтушенко: «Быть всегда чуть-чуть ребёнком — есть высшая на свете взрослость».
7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чём). Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В магазине Under Armour откроется поп-ап тренировочная площадка
Тренировки в новом магазине бренда в торговом центре «Атриум» пройдут в эту субботу.
Почему сквош — это отличный способ сжечь кучу калорий
Основатель проекта Soul Rebel Иван Бородин рассказывает всё о сквоше: что это такое, когда он появился, его преимущества, в чём играть, где играть и о чём нужно помнить, когда приходишь на очередное занятие.
Что такое калькулятор калорий и как он помогает худеть
Главный секрет похудения — меньше есть. Но не нужно принимать радикальные меры и мучить себя голодом, это может испортить обмен веществ и привести к срывам. Выход — просто считать норму потребляемых калорий. А лучший помощник в этом — калькулятор.
Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.