1. Обязательно поспите днём
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 1 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/dog-on-its-owners-bed.jpg)
Читайте также: 10 способов пережить день после бессонной ночи
2. Не пейте кофе и энергетические напитки
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 2 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/tumblr_nztdwrLQ1I1s99rsuo1_1280.jpg)
Кофе и энергетики здесь не помогут. Они дадут краткосрочный заряд энергии, которого вряд ли хватит на всю длинную ночь. К тому же энергетические напитки содержат много сахара и вредны для здоровья.
3. Не злоупотребляйте алкоголем
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 3 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/6378253977_b17acae4c4_z.jpg)
4. Пейте много воды
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 4 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/3221986177_8e8f395a06_z.jpg)
5. Не ешьте слишком много
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 5 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 5](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/4fbf7167761509079eba85df0b133d84.jpg)
6. Наденьте комфортную одежду
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 6 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 6](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/tumblr_nhlwewilI81s3idoyo1_1280.jpg)
7. Будьте активными
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 7 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 7](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/120334567_38c85e634a_z.jpg)
Не сидите за праздничным столом всё время, так вы точно заснёте. Участвуйте в конкурсах, танцуйте, делайте зарядку или даже просто ходите.
8. Проветривайте помещение, в котором находитесь
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 8 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 8](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/16223092981_3950e1063c_z.jpg)
9. Наполните комнату ароматом цитрусовых
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 9 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 9](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/3011e94ba5f3d30669e390f684b70fe6.jpg)
Запахи действительно могут настраивать на разный лад. Одни будут успокаивать и умиротворять, а другие, наоборот, бодрить. Аромат цитрусовых — один из таких, он не только прогонит сон, но и создаст новогоднее настроение.
10. Главное — ваше настроение
![Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 10 Как не уснуть на Новый год: 10 лайфхаков. Изображение номер 10](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/12/tumblr_nzax7lwYz21r9cs3do1_r2_1280.jpg)
То, как вы себя настроите и как захотите провести Новый год, и будет влиять на исход новогодней ночи. Не зря говорят: «Как новый год встретишь, так его и проведёшь». Вспомните о том, что очередной год — это новые возможности, новые цели и новые достижения. Вряд ли найдётся тот, кто захочет это всё упустить.