Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club

Я прекрасно понимаю, что малоактивная жизнь рано или поздно скажется на моём здоровье, поэтому подумываю записаться на плавание или хотя бы на растяжку (помимо бега). На самом деле я уже чувствую последствия: краснеют и болят глаза, мышцы скованы, редко, но беспокоят головные боли и бессонница, быстрее устаю, к концу дня остаюсь без сил.

Заказать массаж на дом просто: регистрируешься на сайте или в мобильном приложении, вводишь данные, выбираешь место, время, желаемый вид массажа — на выбор есть шесть штук: оздоровительный, классический, антицеллюлитный, спортивный, расслабляющий, глубокий — и оплачиваешь картой. Я выбрала расслабляющий массаж — он призван стимулировать восстановительные процессы в организме, снять усталость и общее напряжение со всего тела. В тот день, когда я записывалась, у меня как раз сильно болела голова. Я решила — это знак. Есть три опции по длительности массажа: 45 минут, 60 минут и 90 минут. По-моему, 60 минут — оптимальный вариант, его я и выбрала. Массажиста назначают автоматически, но во второй и последующие разы можно выбрать того специалиста, который приходил в первый раз.

После заказа на почту приходят инструкции о том, как правильно подготовиться к массажу (ничего сверхъестественного: принять душ, проветрить комнату), и разная информация о сервисе. Я прочитала всё и узнала, как проходит отбор массажистов. Там всё строго: чтобы работать в этом сервисе, сертификата о прохождении курсов массажа недостаточно, у специалиста должно быть медицинское или спортивное образование. После отбора — успешного собеседования и проверки службой безопасности — массажисты сдают экзамены и проходят практику. В общем, человек с улицы, делающий массаж лишь своим друзьям, к вам точно не попадёт.

Прекрасная девушка Анастасия пришла вместе с массажным столом и всем необходимым для процедуры. Она быстро переоделась, вымыла руки, разложила стол, постелила салфетку и простыню. Кстати, о том, что надо подготовить полотенца и простыню инструкция меня не предупредила. Конечно, вряд ли для кого-то это станет проблемой, но тратить время на эти поиски не хочется. Перед началом сеанса Анастасия задала мне несколько вопросов о возможных противопоказаниях и других показателях здоровья. И всё началось.

Анастасия обнаружила ещё одно последствие малоактивного образа жизни: небольшой нарост хрящевой ткани около правой лопатки. Тут нет ничего страшного — от этого можно избавиться даже с помощью массажа, но если игнорировать проблему, возникнут боли. Этой области массажист тоже уделила большое внимание и долго разминала. Тщательно и внимательно проработав шею, спину, руки и ладони, она перешла к ногам и ягодицам.

Анастасия обнаружила у меня главную проблему — я не могу расслабиться. Не могу довериться массажисту и просто получать удовольствие от процесса. Мне надо всё контролировать (примерно то же самое происходит у меня и в обычной жизни, поэтому я не удивилась). Но в целом Анастасия (чего уж скрывать, и я тоже) была довольна результатом за один сеанс — она смогла расслабить все мои сжатые мышцы.

На следующий день после процедуры заболели места, над которыми массажист особенно усердно работала, — шейно-воротниковая зона и та небольшая область около лопатки. Ощущения были похожи на те, что обычно испытывает человек на следующий день после хорошей тренировки в зале после длительного перерыва, но более мягкие и не такие сковывающие. Анастасия предупреждала об этом, а ещё говорила, что в этих же местах могут появиться небольшие синяки — у меня тонкая и чувствительная кожа.

Вопреки моим сомнениям, я осталась полностью довольна процедурой. Знаю, что один сеанс массажа ничего не исправит, но для себя я поняла главное: важно найти хорошего специалиста. И, кажется, я такого нашла. Ну а без сервиса Relaxy Club это было бы невозможно.