Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club

Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.

До

— Каждый год количество людей, ведущих сидячий образ жизни, растёт. В 2012-м, согласно исследованию, опубликованному в журнале The LancetХ, это количество достигло 31% мирового населения. Увы, я не исключение. Хотя и работаю на сайте, который рассказывает, как правильно приседать и заставить себя бегать с утра. Но надо же, чтобы кто-то эти статьи выпускал? До июня я регулярно бегала, но потом случилась травма, потом лечение, а потом уже и сила воли не та — признаюсь честно, выйти зимой на пробежку даётся тяжело. Но я работаю над этим. Всё-таки The Challenger мы создавали и для себя.

 

Я прекрасно понимаю, что малоактивная жизнь рано или поздно скажется на моём здоровье, поэтому подумываю записаться на плавание или хотя бы на растяжку (помимо бега). На самом деле я уже чувствую последствия: краснеют и болят глаза, мышцы скованы, редко, но беспокоят головные боли и бессонница, быстрее устаю, к концу дня остаюсь без сил.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
В то, что предотвратить последствия сидячего образа жизни, да и вообще решить какие-то проблемы со здоровьем может массаж, я верила с трудом (именно верила, в прошедшем времени, но об этом позже). Поэтому на тестирование нового сервиса Relaxy Club согласилась неохотно. Но тут же узнала одно из главных преимуществ сервиса: никуда ехать не надо — массажист приезжает к клиенту домой.

 

Заказать массаж на дом просто: регистрируешься на сайте или в мобильном приложении, вводишь данные, выбираешь место, время, желаемый вид массажа — на выбор есть шесть штук: оздоровительный, классический, антицеллюлитный, спортивный, расслабляющий, глубокий — и оплачиваешь картой. Я выбрала расслабляющий массаж — он призван стимулировать восстановительные процессы в организме, снять усталость и общее напряжение со всего тела. В тот день, когда я записывалась, у меня как раз сильно болела голова. Я решила — это знак. Есть три опции по длительности массажа: 45 минут, 60 минут и 90 минут. По-моему, 60 минут — оптимальный вариант, его я и выбрала. Массажиста назначают автоматически, но во второй и последующие разы можно выбрать того специалиста, который приходил в первый раз.

 

После заказа на почту приходят инструкции о том, как правильно подготовиться к массажу (ничего сверхъестественного: принять душ, проветрить комнату), и разная информация о сервисе. Я прочитала всё и узнала, как проходит отбор массажистов. Там всё строго: чтобы работать в этом сервисе, сертификата о прохождении курсов массажа недостаточно, у специалиста должно быть медицинское или спортивное образование. После отбора — успешного собеседования и проверки службой безопасности — массажисты сдают экзамены и проходят практику. В общем, человек с улицы, делающий массаж лишь своим друзьям, к вам точно не попадёт.

Во время

Сразу скажу, что специалист не знала, что я буду писать отзыв об этом сервисе и её работе, поэтому всё прошло так, как обычно проходит и у других клиентов. За 15 минут до начала сеанса массажист звонит и предупреждает о том, что скоро придёт. Моя массажистка опоздала на 20 минут из-за пробок, о чём тоже предупредила.

 

Прекрасная девушка Анастасия пришла вместе с массажным столом и всем необходимым для процедуры. Она быстро переоделась, вымыла руки, разложила стол, постелила салфетку и простыню. Кстати, о том, что надо подготовить полотенца и простыню инструкция меня не предупредила. Конечно, вряд ли для кого-то это станет проблемой, но тратить время на эти поиски не хочется. Перед началом сеанса Анастасия задала мне несколько вопросов о возможных противопоказаниях и других показателях здоровья. И всё началось.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Для массажа используется натуральное оливковое масло с эфирным маслом иланг-иланга. Анастасия начала массаж со спины и буквально через десять минут спросила, чем я занимаюсь, кем работаю. Она сразу поняла, что моя деятельность связана с интеллектуальным трудом и сидячей работой — из-за сильной сжатости шейно-воротниковой зоны. Довольно долго она разминала и расслабляла эту область. Потом приступила к расслаблению поясницы, объяснила это так: наш организм устроен мудро, как только определённые мышцы нагружаются, включается компенсаторный режим — одни мышцы перенимают часть работы других. Так, из-за сидячего образа жизни мышцы шеи сильно напрягаются, им становится настолько тяжело, что включаются мышцы поясницы и забирают часть этого напряжения на себя.

 

Анастасия обнаружила ещё одно последствие малоактивного образа жизни: небольшой нарост хрящевой ткани около правой лопатки. Тут нет ничего страшного — от этого можно избавиться даже с помощью массажа, но если игнорировать проблему, возникнут боли. Этой области массажист тоже уделила большое внимание и долго разминала. Тщательно и внимательно проработав шею, спину, руки и ладони, она перешла к ногам и ягодицам.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Ягодицы, как и позвоночник, тоже брали на себя часть работы шеи и тоже оказались напряжёнными и сжатыми. Анастасии нелегко далось их расслабить, а мне — пережить это: было довольно больно. С ногами и ступнями всё оказалось гораздо проще. В конце процедуры ждал массаж головы — так Анастасия извинилась за то, что опоздала.

 

Анастасия обнаружила у меня главную проблему — я не могу расслабиться. Не могу довериться массажисту и просто получать удовольствие от процесса. Мне надо всё контролировать (примерно то же самое происходит у меня и в обычной жизни, поэтому я не удивилась). Но в целом Анастасия (чего уж скрывать, и я тоже) была довольна результатом за один сеанс — она смогла расслабить все мои сжатые мышцы.

После

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Я ничуть не преувеличиваю — результат я почувствовала, как только встала с массажного стола. В шее и плечах была такая лёгкость, которую я давно не испытывала. Да и вообще не испытывала после массажа когда-либо. Я поняла, что раньше мне просто не везло со специалистами, поэтому и не замечала какого-либо эффекта. Настроение поднялось, я отлично себя чувствовала. Анастасия порекомендовала в следующий раз выбрать классический массаж — он применяется в случаях перенапряжения мышц, возникающих из-за нехватки движения.

 

На следующий день после процедуры заболели места, над которыми массажист особенно усердно работала, — шейно-воротниковая зона и та небольшая область около лопатки. Ощущения были похожи на те, что обычно испытывает человек на следующий день после хорошей тренировки в зале после длительного перерыва, но более мягкие и не такие сковывающие. Анастасия предупреждала об этом, а ещё говорила, что в этих же местах могут появиться небольшие синяки — у меня тонкая и чувствительная кожа.

 

Вопреки моим сомнениям, я осталась полностью довольна процедурой. Знаю, что один сеанс массажа ничего не исправит, но для себя я поняла главное: важно найти хорошего специалиста. И, кажется, я такого нашла. Ну а без сервиса Relaxy Club это было бы невозможно.

Закажите массаж в Relaxy Club и получите скидку 500 рублей по промокоду challenger. Все подробности
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

6

  1. Из-за интенсивной работы, времени на себя, практически не остается. В тренажерный зал не успеваю, а про массаж и говорить нечего. Релакси клаб предложил решение — приезжают на дом и не надо им звонить и ждать, когда трубку возьмут. Он-лайн заказ сделала, оплатила и жди вечером — домой приеду
  2. Я уже прошла курс глубокого массажа.Чувствую себя хорошо. Спину не ломит, мышцы не так напряжены. Работаю до 8 вечера,домой бывает часов 10 возвращаюсь, благо они работают до 11 и оповещают, когда мастер едет. Это давало мне стимул не засыпать сразу, а дождаться процедуры, а вот после уже можно и в кровать:)))
  3. На день рождения подарили сертификат на массаж на дом. Очень благодарна за это! Он был расслабляющий на 45 минут. Расслабилась будь здорова, за свои деньги продлила до 5 сеансов, чтоб комплекс пройти. Еще и брату купила попробовать, тоже поди подсядет на ваш массаж.
  4. К сожалению, у меня нет возможности брать курс по многу сеансов, т.к. я все время в разъезда[. Спина у меня проблемная, периодически чувсвую прострелы в пояснице. Массаж выбрала глубокий, после одного раза спине стало гораздо легче. Наверно в скором времени подобные сервисы будут и в других городах где я бываю.
  5. У племянника с детства была плохая осанка, врач рекомендовал массаж. По отзывам в интернете с сестрой наткнулись на сервис Relaxy. Массаж делал мужчина, уже 4 раза заказывали глубокий массаж, по времени 45 минут каждый. Удобно что при последующих заказах можно выбрать понравившегося мастера. Улучшения заметили не только мы, но и доктор похвалил, спина стала меньше болеть, осанка улучшилась. Будем продолжать до нужного результата.
  6. Хочу поблагодарить массажиста сервиса relaxy club, на прошлых выходных заказывала часовой сеанс классического массажа. промяли все: шею, спину, руки, ноги… Давно так не расслаблялась. Теперь попробую спортивный.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Кровавый спорт для мужланов: 9 мифов о боксе и боксёрах
Многие считают бокс самым опасным видом спорта, а боксёров — недалёкими драчунами. Вместе с директором «Школы боевых искусств Дмитрия Носова» Максимом Рудным опровергаем популярные мифы о боксе.
adidas присоединится к «Чёрной пятнице»
С 22 по 25 ноября на сайте и в магазинах бренда будет действовать скидка 25%.
В декабре в Москве пройдёт ежегодная благотворительная акция «С миру по ёлке»
С 3 по 7 декабря в НИИ Детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина благотворительный фонд «ОМК-Участие» вновь проведёт акцию для детей, находящихся на стационарном лечении.
Гид по Tinkoff Rosafest: чем заняться на одном из крупнейших в России зимнем фестивале
С 26 января по 2 февраля 2019 года на курорте «Роза Хутор» пройдёт фестиваль Tinkoff Rosafest. Рассказываем, зачем туда ехать и что там делать.
Как приготовить веганскую пасту карбонара
Карбонара для веганов? Легко! Вместо бекона у нас соевое мясо, а вместо желтков и сливок — кешью. Как приготовить из этого вкуснейшую пасту всего за полчаса, расскажем ниже.
Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.