Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club

Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.

До

— Каждый год количество людей, ведущих сидячий образ жизни, растёт. В 2012-м, согласно исследованию, опубликованному в журнале The LancetХ, это количество достигло 31% мирового населения. Увы, я не исключение. Хотя и работаю на сайте, который рассказывает, как правильно приседать и заставить себя бегать с утра. Но надо же, чтобы кто-то эти статьи выпускал? До июня я регулярно бегала, но потом случилась травма, потом лечение, а потом уже и сила воли не та — признаюсь честно, выйти зимой на пробежку даётся тяжело. Но я работаю над этим. Всё-таки The Challenger мы создавали и для себя.

 

Я прекрасно понимаю, что малоактивная жизнь рано или поздно скажется на моём здоровье, поэтому подумываю записаться на плавание или хотя бы на растяжку (помимо бега). На самом деле я уже чувствую последствия: краснеют и болят глаза, мышцы скованы, редко, но беспокоят головные боли и бессонница, быстрее устаю, к концу дня остаюсь без сил.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
В то, что предотвратить последствия сидячего образа жизни, да и вообще решить какие-то проблемы со здоровьем может массаж, я верила с трудом (именно верила, в прошедшем времени, но об этом позже). Поэтому на тестирование нового сервиса Relaxy Club согласилась неохотно. Но тут же узнала одно из главных преимуществ сервиса: никуда ехать не надо — массажист приезжает к клиенту домой.

 

Заказать массаж на дом просто: регистрируешься на сайте или в мобильном приложении, вводишь данные, выбираешь место, время, желаемый вид массажа — на выбор есть шесть штук: оздоровительный, классический, антицеллюлитный, спортивный, расслабляющий, глубокий — и оплачиваешь картой. Я выбрала расслабляющий массаж — он призван стимулировать восстановительные процессы в организме, снять усталость и общее напряжение со всего тела. В тот день, когда я записывалась, у меня как раз сильно болела голова. Я решила — это знак. Есть три опции по длительности массажа: 45 минут, 60 минут и 90 минут. По-моему, 60 минут — оптимальный вариант, его я и выбрала. Массажиста назначают автоматически, но во второй и последующие разы можно выбрать того специалиста, который приходил в первый раз.

 

После заказа на почту приходят инструкции о том, как правильно подготовиться к массажу (ничего сверхъестественного: принять душ, проветрить комнату), и разная информация о сервисе. Я прочитала всё и узнала, как проходит отбор массажистов. Там всё строго: чтобы работать в этом сервисе, сертификата о прохождении курсов массажа недостаточно, у специалиста должно быть медицинское или спортивное образование. После отбора — успешного собеседования и проверки службой безопасности — массажисты сдают экзамены и проходят практику. В общем, человек с улицы, делающий массаж лишь своим друзьям, к вам точно не попадёт.

Во время

Сразу скажу, что специалист не знала, что я буду писать отзыв об этом сервисе и её работе, поэтому всё прошло так, как обычно проходит и у других клиентов. За 15 минут до начала сеанса массажист звонит и предупреждает о том, что скоро придёт. Моя массажистка опоздала на 20 минут из-за пробок, о чём тоже предупредила.

 

Прекрасная девушка Анастасия пришла вместе с массажным столом и всем необходимым для процедуры. Она быстро переоделась, вымыла руки, разложила стол, постелила салфетку и простыню. Кстати, о том, что надо подготовить полотенца и простыню инструкция меня не предупредила. Конечно, вряд ли для кого-то это станет проблемой, но тратить время на эти поиски не хочется. Перед началом сеанса Анастасия задала мне несколько вопросов о возможных противопоказаниях и других показателях здоровья. И всё началось.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Для массажа используется натуральное оливковое масло с эфирным маслом иланг-иланга. Анастасия начала массаж со спины и буквально через десять минут спросила, чем я занимаюсь, кем работаю. Она сразу поняла, что моя деятельность связана с интеллектуальным трудом и сидячей работой — из-за сильной сжатости шейно-воротниковой зоны. Довольно долго она разминала и расслабляла эту область. Потом приступила к расслаблению поясницы, объяснила это так: наш организм устроен мудро, как только определённые мышцы нагружаются, включается компенсаторный режим — одни мышцы перенимают часть работы других. Так, из-за сидячего образа жизни мышцы шеи сильно напрягаются, им становится настолько тяжело, что включаются мышцы поясницы и забирают часть этого напряжения на себя.

 

Анастасия обнаружила ещё одно последствие малоактивного образа жизни: небольшой нарост хрящевой ткани около правой лопатки. Тут нет ничего страшного — от этого можно избавиться даже с помощью массажа, но если игнорировать проблему, возникнут боли. Этой области массажист тоже уделила большое внимание и долго разминала. Тщательно и внимательно проработав шею, спину, руки и ладони, она перешла к ногам и ягодицам.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Ягодицы, как и позвоночник, тоже брали на себя часть работы шеи и тоже оказались напряжёнными и сжатыми. Анастасии нелегко далось их расслабить, а мне — пережить это: было довольно больно. С ногами и ступнями всё оказалось гораздо проще. В конце процедуры ждал массаж головы — так Анастасия извинилась за то, что опоздала.

 

Анастасия обнаружила у меня главную проблему — я не могу расслабиться. Не могу довериться массажисту и просто получать удовольствие от процесса. Мне надо всё контролировать (примерно то же самое происходит у меня и в обычной жизни, поэтому я не удивилась). Но в целом Анастасия (чего уж скрывать, и я тоже) была довольна результатом за один сеанс — она смогла расслабить все мои сжатые мышцы.

После

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Я ничуть не преувеличиваю — результат я почувствовала, как только встала с массажного стола. В шее и плечах была такая лёгкость, которую я давно не испытывала. Да и вообще не испытывала после массажа когда-либо. Я поняла, что раньше мне просто не везло со специалистами, поэтому и не замечала какого-либо эффекта. Настроение поднялось, я отлично себя чувствовала. Анастасия порекомендовала в следующий раз выбрать классический массаж — он применяется в случаях перенапряжения мышц, возникающих из-за нехватки движения.

 

На следующий день после процедуры заболели места, над которыми массажист особенно усердно работала, — шейно-воротниковая зона и та небольшая область около лопатки. Ощущения были похожи на те, что обычно испытывает человек на следующий день после хорошей тренировки в зале после длительного перерыва, но более мягкие и не такие сковывающие. Анастасия предупреждала об этом, а ещё говорила, что в этих же местах могут появиться небольшие синяки — у меня тонкая и чувствительная кожа.

 

Вопреки моим сомнениям, я осталась полностью довольна процедурой. Знаю, что один сеанс массажа ничего не исправит, но для себя я поняла главное: важно найти хорошего специалиста. И, кажется, я такого нашла. Ну а без сервиса Relaxy Club это было бы невозможно.

Закажите массаж в Relaxy Club и получите скидку 500 рублей по промокоду challenger. Все подробности
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

6

  1. Из-за интенсивной работы, времени на себя, практически не остается. В тренажерный зал не успеваю, а про массаж и говорить нечего. Релакси клаб предложил решение — приезжают на дом и не надо им звонить и ждать, когда трубку возьмут. Он-лайн заказ сделала, оплатила и жди вечером — домой приеду
  2. Я уже прошла курс глубокого массажа.Чувствую себя хорошо. Спину не ломит, мышцы не так напряжены. Работаю до 8 вечера,домой бывает часов 10 возвращаюсь, благо они работают до 11 и оповещают, когда мастер едет. Это давало мне стимул не засыпать сразу, а дождаться процедуры, а вот после уже можно и в кровать:)))
  3. На день рождения подарили сертификат на массаж на дом. Очень благодарна за это! Он был расслабляющий на 45 минут. Расслабилась будь здорова, за свои деньги продлила до 5 сеансов, чтоб комплекс пройти. Еще и брату купила попробовать, тоже поди подсядет на ваш массаж.
  4. К сожалению, у меня нет возможности брать курс по многу сеансов, т.к. я все время в разъезда[. Спина у меня проблемная, периодически чувсвую прострелы в пояснице. Массаж выбрала глубокий, после одного раза спине стало гораздо легче. Наверно в скором времени подобные сервисы будут и в других городах где я бываю.
  5. У племянника с детства была плохая осанка, врач рекомендовал массаж. По отзывам в интернете с сестрой наткнулись на сервис Relaxy. Массаж делал мужчина, уже 4 раза заказывали глубокий массаж, по времени 45 минут каждый. Удобно что при последующих заказах можно выбрать понравившегося мастера. Улучшения заметили не только мы, но и доктор похвалил, спина стала меньше болеть, осанка улучшилась. Будем продолжать до нужного результата.
  6. Хочу поблагодарить массажиста сервиса relaxy club, на прошлых выходных заказывала часовой сеанс классического массажа. промяли все: шею, спину, руки, ноги… Давно так не расслаблялась. Теперь попробую спортивный.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Что можно, а что категорически нельзя есть, если у вас болит голова
Согласно исследованию ВОЗ, около половины взрослого населения Земли испытывало головную боль в течение последнего года, а 30% этих страдальцев уверены, что у них была мигрень. Причин для её возникновения много, свою роль играет и рацион. Мы составили список лучших и худших продуктов при головной боли.
7 классных моделей кроссовок для бега
Беговой сезон в самом разгаре: ближайшие три месяца будет много беговых стартов, не меньше двух десятков (в мире и России). Если вы готовитесь к марафону и ищете новые кроссовки, присмотритесь к этим — нам они кажутся одними из лучших.
3 очень простых рецепта со сливами
Запечённые сливы с йогуртом, пастилки и хрустящий крисп — мы собрали три рецепта с самым осенним фруктом.
В Санкт-Петербурге открылись первые дрогери сети аптек «Озерки»
Дрогери — это магазин рядом с домом, где продаются аптечные товары, косметика, парфюмерия, средства гигиены и многое другое.
Французская сеть курортов Club Med объявила о начале горнолыжного сезона
Во время сезона-2018/2019 состоится дебют Зимних игр Club Med & World Class, которые станут продолжением летних марафонов, триатлонов и велозаездов.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
На марафоне в Берлине установлен новый мировой рекорд
Рекорд установил Элиуд Кипчоге, один из лидеров мирового марафонского бега.
Почему важно поддерживать беседу и как этому научиться
Нам всем приходится общаться (порой даже когда не хочется). Умение вести беседу пригодится везде — на учёбе, работе и на свиданиях. Разбираемся, как понимать собеседника, завязывать и поддерживать разговор, чтобы никому не было скучно.
Я стал отцом 23 детей, став донором спермы на Facebook
Пять лет назад Энтони Флетчер (вымышленное имя) стал донором спермы для женщин, которые хотят забеременеть. 39-летний мужчина бесплатно сдал сперму более чем для 50 женщин — так на свет появилось 23 ребёнка. Он рассказал, почему решил делать это с помощью социальной сети, а не в клинике.
Как приготовить паштет из куриной печени
Очень нежный, очень сливочный и очень вкусный — делимся рецептом идеального паштета.
Социальные сети и психические расстройства: могут ли Instagram и Facebook выявить депрессию
Может ли фильтр для фото в Instagram показать истинное психическое состояние автора публикации, а лента в соцсетях вызвать депрессию? Учёные считают, что может, и вот почему.
Павел Мунтян, создатель Mr. Freeman: «Ребёнок смотрит мультики, а ему в процессе втюхивают второе высшее образование»
Создатель загадочного Mr. Freeman, продюсер анимационного кино, один из основателей студии Toonbox Павел Мунтян рассказывает, зачем все смотрят анимационный сериал, в котором главный герой провоцирует зрителей, и почему не стоит бояться «восстания машин».
В Москве впервые прошёл UFC Fight Night
15 сентября в «Олимпийском» прошёл первый в истории России турнир единоборств UFC. В главном бою вечера победу одержал россиянин Алексей Олейник.
С чем едят тосты в разных странах мира
Утро — время, когда хочется позволить себе всё и даже немного больше. Многие любят начинать день с хрустящих поджаренных тостов со всевозможными начинками. Багет, феттуна, эльфийский хлеб — в этой статье вы узнаете, с чем едят тосты по всему миру.
Куда отправиться в поход: 6 популярных направлений
Поход — отличная возможность собраться дружной компанией или бросить вызов самому себе и пройти маршрут в одиночку. Кроме того, такой вид отдыха подходит как новичкам (чтобы развеяться), так и настоящим спортсменам. В этом материале вы найдёте самые классные места, куда стоит отправиться (и все они в России).
6 вещей, которые лучше делать именно осенью
Непонятно, почему некоторые люди так не любят осень. Нам кажется, это лучшее время для любых начинаний. А ещё для шести этих вещей.
В Москве состоится этап Кубка мира по скейтбордингу
22 сентября в «Лужниках» в шестой раз пройдёт одно из крупнейших событий в мире скейтбординга.
3 рецепта супов из меню московских ресторанов
Вопрос с обедом на сегодня объявляем закрытым! Вместе с шефами трёх московских ресторанов научим готовить супы на любой вкус. Наваристая чечевичная похлёбка с колбасками, вегетарианский суп с бататом и яблоком или пряный харчо — выбор за вами.
Проект Run For Life проведёт онлайн-забеги в помощь детям с тяжёлыми заболеваниями
Второй этап серии стартует 1 октября. Часть вырученных средств передадут детям с онкологией и заболеваниями головного мозга.
Полина Киценко открывает спортивную студию и запускает фитнес-тур
База SlimFitClub появится в «Лужниках» в конце осени, а первые спортивные сборы начнутся 6 октября.
В Лужниках прошёл фестиваль экстремальных видов спорта Moscow City Games 2018
Более 140 000 гостей посетили шоу, организованное при поддержке бренда Toyota.
10 классных настольных игр, в которых вы, скорее всего, ещё не играли
На каждой вечеринке, как правило, наступает момент, когда музыка уже надоела, а до танцев ещё не дошло. И тут самое время достать пару старых добрых настольных игр. Но во что играть, если от «Мафии» и «Крокодила» уже тошнит? Мы собрали десять классных настольных игр, которые ещё не надоели.
Что такое пищевая непереносимость на самом деле
Мы попросили диетолога Натали Макиенко рассказать, что такое пищевая непереносимость. А она нам объяснила, что её не существует. Странная реакция организма на тот или иной продукт — это либо аллергия, либо лишь сигнал о том, что организм работает не в полную силу.
id leo. dolor consequat. commodo leo