Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club

Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.

До

— Каждый год количество людей, ведущих сидячий образ жизни, растёт. В 2012-м, согласно исследованию, опубликованному в журнале The LancetХ, это количество достигло 31% мирового населения. Увы, я не исключение. Хотя и работаю на сайте, который рассказывает, как правильно приседать и заставить себя бегать с утра. Но надо же, чтобы кто-то эти статьи выпускал? До июня я регулярно бегала, но потом случилась травма, потом лечение, а потом уже и сила воли не та — признаюсь честно, выйти зимой на пробежку даётся тяжело. Но я работаю над этим. Всё-таки The Challenger мы создавали и для себя.

 

Я прекрасно понимаю, что малоактивная жизнь рано или поздно скажется на моём здоровье, поэтому подумываю записаться на плавание или хотя бы на растяжку (помимо бега). На самом деле я уже чувствую последствия: краснеют и болят глаза, мышцы скованы, редко, но беспокоят головные боли и бессонница, быстрее устаю, к концу дня остаюсь без сил.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
В то, что предотвратить последствия сидячего образа жизни, да и вообще решить какие-то проблемы со здоровьем может массаж, я верила с трудом (именно верила, в прошедшем времени, но об этом позже). Поэтому на тестирование нового сервиса Relaxy Club согласилась неохотно. Но тут же узнала одно из главных преимуществ сервиса: никуда ехать не надо — массажист приезжает к клиенту домой.

 

Заказать массаж на дом просто: регистрируешься на сайте или в мобильном приложении, вводишь данные, выбираешь место, время, желаемый вид массажа — на выбор есть шесть штук: оздоровительный, классический, антицеллюлитный, спортивный, расслабляющий, глубокий — и оплачиваешь картой. Я выбрала расслабляющий массаж — он призван стимулировать восстановительные процессы в организме, снять усталость и общее напряжение со всего тела. В тот день, когда я записывалась, у меня как раз сильно болела голова. Я решила — это знак. Есть три опции по длительности массажа: 45 минут, 60 минут и 90 минут. По-моему, 60 минут — оптимальный вариант, его я и выбрала. Массажиста назначают автоматически, но во второй и последующие разы можно выбрать того специалиста, который приходил в первый раз.

 

После заказа на почту приходят инструкции о том, как правильно подготовиться к массажу (ничего сверхъестественного: принять душ, проветрить комнату), и разная информация о сервисе. Я прочитала всё и узнала, как проходит отбор массажистов. Там всё строго: чтобы работать в этом сервисе, сертификата о прохождении курсов массажа недостаточно, у специалиста должно быть медицинское или спортивное образование. После отбора — успешного собеседования и проверки службой безопасности — массажисты сдают экзамены и проходят практику. В общем, человек с улицы, делающий массаж лишь своим друзьям, к вам точно не попадёт.

Во время

Сразу скажу, что специалист не знала, что я буду писать отзыв об этом сервисе и её работе, поэтому всё прошло так, как обычно проходит и у других клиентов. За 15 минут до начала сеанса массажист звонит и предупреждает о том, что скоро придёт. Моя массажистка опоздала на 20 минут из-за пробок, о чём тоже предупредила.

 

Прекрасная девушка Анастасия пришла вместе с массажным столом и всем необходимым для процедуры. Она быстро переоделась, вымыла руки, разложила стол, постелила салфетку и простыню. Кстати, о том, что надо подготовить полотенца и простыню инструкция меня не предупредила. Конечно, вряд ли для кого-то это станет проблемой, но тратить время на эти поиски не хочется. Перед началом сеанса Анастасия задала мне несколько вопросов о возможных противопоказаниях и других показателях здоровья. И всё началось.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Для массажа используется натуральное оливковое масло с эфирным маслом иланг-иланга. Анастасия начала массаж со спины и буквально через десять минут спросила, чем я занимаюсь, кем работаю. Она сразу поняла, что моя деятельность связана с интеллектуальным трудом и сидячей работой — из-за сильной сжатости шейно-воротниковой зоны. Довольно долго она разминала и расслабляла эту область. Потом приступила к расслаблению поясницы, объяснила это так: наш организм устроен мудро, как только определённые мышцы нагружаются, включается компенсаторный режим — одни мышцы перенимают часть работы других. Так, из-за сидячего образа жизни мышцы шеи сильно напрягаются, им становится настолько тяжело, что включаются мышцы поясницы и забирают часть этого напряжения на себя.

 

Анастасия обнаружила ещё одно последствие малоактивного образа жизни: небольшой нарост хрящевой ткани около правой лопатки. Тут нет ничего страшного — от этого можно избавиться даже с помощью массажа, но если игнорировать проблему, возникнут боли. Этой области массажист тоже уделила большое внимание и долго разминала. Тщательно и внимательно проработав шею, спину, руки и ладони, она перешла к ногам и ягодицам.

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Ягодицы, как и позвоночник, тоже брали на себя часть работы шеи и тоже оказались напряжёнными и сжатыми. Анастасии нелегко далось их расслабить, а мне — пережить это: было довольно больно. С ногами и ступнями всё оказалось гораздо проще. В конце процедуры ждал массаж головы — так Анастасия извинилась за то, что опоздала.

 

Анастасия обнаружила у меня главную проблему — я не могу расслабиться. Не могу довериться массажисту и просто получать удовольствие от процесса. Мне надо всё контролировать (примерно то же самое происходит у меня и в обычной жизни, поэтому я не удивилась). Но в целом Анастасия (чего уж скрывать, и я тоже) была довольна результатом за один сеанс — она смогла расслабить все мои сжатые мышцы.

После

Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Я ничуть не преувеличиваю — результат я почувствовала, как только встала с массажного стола. В шее и плечах была такая лёгкость, которую я давно не испытывала. Да и вообще не испытывала после массажа когда-либо. Я поняла, что раньше мне просто не везло со специалистами, поэтому и не замечала какого-либо эффекта. Настроение поднялось, я отлично себя чувствовала. Анастасия порекомендовала в следующий раз выбрать классический массаж — он применяется в случаях перенапряжения мышц, возникающих из-за нехватки движения.

 

На следующий день после процедуры заболели места, над которыми массажист особенно усердно работала, — шейно-воротниковая зона и та небольшая область около лопатки. Ощущения были похожи на те, что обычно испытывает человек на следующий день после хорошей тренировки в зале после длительного перерыва, но более мягкие и не такие сковывающие. Анастасия предупреждала об этом, а ещё говорила, что в этих же местах могут появиться небольшие синяки — у меня тонкая и чувствительная кожа.

 

Вопреки моим сомнениям, я осталась полностью довольна процедурой. Знаю, что один сеанс массажа ничего не исправит, но для себя я поняла главное: важно найти хорошего специалиста. И, кажется, я такого нашла. Ну а без сервиса Relaxy Club это было бы невозможно.

Закажите массаж в Relaxy Club и получите скидку 500 рублей по промокоду challenger. Все подробности
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

6

  1. Из-за интенсивной работы, времени на себя, практически не остается. В тренажерный зал не успеваю, а про массаж и говорить нечего. Релакси клаб предложил решение — приезжают на дом и не надо им звонить и ждать, когда трубку возьмут. Он-лайн заказ сделала, оплатила и жди вечером — домой приеду
  2. Я уже прошла курс глубокого массажа.Чувствую себя хорошо. Спину не ломит, мышцы не так напряжены. Работаю до 8 вечера,домой бывает часов 10 возвращаюсь, благо они работают до 11 и оповещают, когда мастер едет. Это давало мне стимул не засыпать сразу, а дождаться процедуры, а вот после уже можно и в кровать:)))
  3. На день рождения подарили сертификат на массаж на дом. Очень благодарна за это! Он был расслабляющий на 45 минут. Расслабилась будь здорова, за свои деньги продлила до 5 сеансов, чтоб комплекс пройти. Еще и брату купила попробовать, тоже поди подсядет на ваш массаж.
  4. К сожалению, у меня нет возможности брать курс по многу сеансов, т.к. я все время в разъезда[. Спина у меня проблемная, периодически чувсвую прострелы в пояснице. Массаж выбрала глубокий, после одного раза спине стало гораздо легче. Наверно в скором времени подобные сервисы будут и в других городах где я бываю.
  5. У племянника с детства была плохая осанка, врач рекомендовал массаж. По отзывам в интернете с сестрой наткнулись на сервис Relaxy. Массаж делал мужчина, уже 4 раза заказывали глубокий массаж, по времени 45 минут каждый. Удобно что при последующих заказах можно выбрать понравившегося мастера. Улучшения заметили не только мы, но и доктор похвалил, спина стала меньше болеть, осанка улучшилась. Будем продолжать до нужного результата.
  6. Хочу поблагодарить массажиста сервиса relaxy club, на прошлых выходных заказывала часовой сеанс классического массажа. промяли все: шею, спину, руки, ноги… Давно так не расслаблялась. Теперь попробую спортивный.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Beat Film Festival анонсировал спортивную программу и спецпоказы
IX Международный фестиваль документального кино о новой культуре пройдёт в Москве с 31 мая по 10 июня.
Как накачать ягодицы: 6 эффективных упражнений
Тренер фитнес-студии Five Concept Fitness Наталья Афанасьева показывает шесть реально крутых упражнений. Никаких скучных стандартных приседаний и махов ногами.
Технология GymKit, синхронизирующая тренировки на тренажёрах с Apple Watch, стала доступна в России
Функция позволяет подключать смарт-часы к кардиотренажёру через Bluetooth и получать необходимую информацию в режиме реального времени.
Как изучать новое и не бросать начатое на полпути
В мире постоянно меняющихся технологий всегда хочется изучать что-то новое. Тем более концепция непрерывного образования вновь стала популярной. Но осваивать новое сложно. Для формирования привычки достаточно 21 дня, однако первые три недели тоже нужно как-то продержаться. Как именно — сейчас расскажем.
Рецепт дня: боул с киноа
Весенний свежий боул от команды ресторана полезной еды Holy Basil Cafe идеален для тех, кто считает потребляемые калории или же просто хочет лёгкое, но питательное блюдо на обед или ужин.
В Москве открылась выставка профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты
XVII Международная выставка INTERCHARM Professional 2018 пройдёт с 25 по 27 апреля в «Крокус экспо».
Никогда не поздно: истории людей, которые не побоялись сменить профессию
Выбрать профессию в 17 лет и любить её всю жизнь — увы, получается не у всех. А признать, что путь неверный, и решиться в корне изменить свою жизнь и вовсе удаётся единицам. А ведь скольких кризисов можно избежать, если поверить: всё возможно. Мы поговорили с людьми, которые поверили и рискнули начать всё сначала.
Партнерский материал
с компанией Razor
Как выбрать самокат для города
Пора вставать на самокат! Тем более он уже давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
Рецепт дня: курица с начос и сальсой
Мы решили объединить три любимые закуски в одном блюде — попробуйте, что получилось!
Партнерский материал
с InspectorGadgets
10 крутых гаджетов, которые помогут вести здоровый образ жизни
Беспроводные наушники для долгих пробежек, необычные пульсометры, часы для самых неожиданных приключений, прибор для контроля за качеством воздуха, умные весы — всё это вы найдёте в нашей новой подборке гаджетов.
В мае в Средиземном море пройдёт «XXIII Русская парусная неделя Volvo»
Четыре десятка лодок пройдут по маршруту Орханье — Мармарис c 5 по 12 мая 2018 года.
О чём говорит анализ крови
Зачем нужен клинический анализ крови и какие заболевания можно выявить с его помощью — Лена Плотникова поговорила об этом со специалистом по клинической лабораторной диагностике, ведущим медицинским экспертом «Инвитро» Татьяной Понкратовой. Её ответы — ниже.
Asana Yoga Fest 2018 — международный фестиваль йоги на берегу моря
С 16 по 29 июля в кемпинге Asana Yoga Camp (посёлок Дюрсо, Краснодарский край) можно будет ознакомиться с двумя десятками направлений йоги.
Как сесть на шпагат: 7 простых упражнений
Тренер фитнес-студии Five Concept Fitness Дарья Прохорова показывает движения, которые подготовят тело и мышцы и помогут сесть на шпагат. Не сразу, конечно, — понадобится время и терпение, — но вы точно сможете похвастаться своими результатами в Instagram.
Десерт дня: яблочный пирог с мятой
Этот яблочный пирог можно позволить себе даже на диете — в одном кусочке содержится всего 220 калорий.
Как прошёл второй фитнес-завтрак от The Challenger и рестомаркета «ОбедБуфет»
Утром 18 апреля мы снова собрали наших друзей и читателей в рестомаркете «ОбедБуфет». В этот раз речь шла о фейсфитнесе, веганстве и приготовлении настоящего энергетического завтрака.
Элиуд Кипчоге выиграл Лондонский марафон
Олимпийский чемпион Рио-де-Жанейро — 2016 финишировал первым с результатом 2:04:27.
Партнерский материал
с клиникой эстети­ческой медицины «Клазко»
Почему не нужно стесняться делать пластические операции
Пластический ­хирург клиники эстети­ческой медицины «Клазко» Нодари Иос­елиани рассказывает, что чаще всего хотят изменить в себе пациенты и насколько безопасно делать пластическую операцию. Нодари даёт ответ на самые распространённые вопросы о пластике и разоблачает современные мифы о рисках и осложнениях.
Как приготовить континентальный завтрак дома
Помните, как приятно просыпаться в отеле и неспешно спускаться на завтрак? Сегодня мы расскажем, как приготовить тот самый вкусный континентальный завтрак, но уже дома на своей кухне.
Партнерский материал
STREETBEAT х ASICSTiger
Как стать одним из лучших танцоров и добиться признания от Мигеля
Хотите участвовать в танцевальных баттлах? Считаете себя лучшим в dancehall, hip-hop или breakdance? Записываете на видео все свои тренировки и выступления? Ваше время пришло — сеть магазинов кроссовок и кед STREET BEAT совместно с брендом ASICSTiger организует четвёртый ежегодный танцевальный конкурс Dance Battle.
Как избавиться от тревоги: 7 техник, которые вам в этом помогут
Иногда мы боимся, и в этом нет ничего плохого. Страх — это сигнал, что с нами что-то не так, он помогает организму подготовиться к опасности и отреагировать на неё. Но случается, что тревога «выходит из-под контроля», и мы начинаем бояться даже тогда, когда нам ничто не угрожает. Что с этим делать? Сейчас расскажем.
Что полезнее: смузи или сок
Как часто вы пьёте соки? А смузи? Хотите знать, что из этого полезнее? Вместе с диетологом разбираемся, чем отличается процесс отжима сока и пюрезации, и выясняем свойства свежевыжатого сока и смузи.
В Москве прошла конференция «Корпоративное здоровье и благополучие — 2018»
6 и 7 апреля менеджеры крупных компаний, медицинские советники и wellness-коучи обсудили вопросы управления здоровьем персонала.