Почему так важно защищать глаза от солнца

• УФ-С лучи — самые короткие и потенциально самые опасные. К счастью, они не достигают поверхности Земли, а задерживаются в озоновом слое атмосферы;
• УФ-В лучи частично фильтруются озоновым слоем. Благодаря им на коже появляется загар. В высоких дозах УФ-В лучи вызывают солнечные ожоги, пигментацию, морщины. Они обладают сильным повреждающим действием и активно поглощаются передним отрезком глаза (роговицей и хрусталиком);
• УФ-А лучи имеют самую низкую энергию. Они способны проникать глубоко внутрь глаза и поражать сетчатку.

• макулодистрофия — патология центральной зоны сетчатки, проявляющаяся снижением остроты зрения;
• катаракта — помутнение хрусталика;
• птеригиум — изменение конъюнктивы в виде крыловидной плевы, нарастающей постепенно на роговицу;
• пингвекула — доброкачественное новообразование на конъюнктиве желтоватого или белесоватого цвета;
• онкология — рак конъюнктивы век, увеальная меланома.

• пациенты после удаления катаракты;
• пациенты с возрастной макулярной дегенерацией (ВМД);
• люди со светлым цветом радужки (голубым и зелёным);
• люди, принимающие фотосенсибилизирующие (то есть увеличивающие чувствительность к свету) препараты;
• люди, чьи профессии и увлечения связаны с длительным пребыванием на воздухе (туристы, спортсмены), а также контактирующие с искусственными источниками УФ-излучения (сварщики, медицинские технологи, работники полиграфии, любители солярия);
• дети особенно подвержены вредному воздействию УФ-излучения — они проводят много времени на открытом солнце. Кроме того, хрусталики у детей прозрачные и не могут защитить сетчатку от УФ-лучей.

Материал линз может быть любой: стекло, пластик, поликарбонат, полиуретан нового поколения (NXT), акрил. Главное — линза должна обладать высокими оптическими свойствами и не искажать цветовосприятие.

Солнцезащитные очки различаются по светопропусканию. Есть пять категорий фильтров. Они обозначаются цифрой от 0 до 4 (обычно она указывается на внутренней поверхности линзы рядом с символом СЕ). Фильтр с пометкой «0» пропускает от 80 до 100% света, с «4» — от 3 до 8%. В городе, например для вождения автомобиля, достаточно первой или второй категории фильтра, для поездки на море или в горы — третьей или четвёртой.

Есть специальные фотохромные линзы. Они меняют свою окраску в зависимости от внешнего освещения: в помещении они прозрачные или с небольшой тонировкой, на улице затемняются. Обратите внимание: водителям следует выбирать специальные фотохромные линзы — автомобильное стекло блокирует большую часть УФ-излучения, под действием которого и меняется окраска линз. При необходимости можно заказать диоптрийные очки с затемнением и УФ-защитой.

Помните: лучше быть совсем без очков, чем в тёмных очках без должной УФ-защиты. На ярком солнце наши зрачки рефлекторно уменьшаются в диаметре, ограничивая вредное воздействие УФ-излучения на хрусталик и сетчатку. Если вы в тёмных очках без УФ-фильтра, зрачок будет оставаться широким — так ещё больше вредного излучения проникнет в глаз. Если вы сомневаетесь в качестве солнцезащитных очков, лучше воздержитесь от покупки.

Наслаждайтесь солнцем и берегите свои глаза!