1. Вода помогает потерять вес
2. Вода облегчает переваривание пищи
3. Вода помогает бороться с усталостью
4. Вода предотвращает некоторые виды рака
5. Выпитый стакан воды повышает настроение
![20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 1 20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/06/15113565826_ddf0d5cbf2_z.jpg)
6. Вода предотвращает головные боли
7. Вода заставляет работать почки
8. Вода заряжает энергией
9. Вода в миллиард раз полезнее сладкой газировки
10. Вода помогает сконцентрироваться
![20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 2 20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/06/8711173199_e7b86616c4_z.jpg)
11. Вода защищает ваши суставы и хрящи
12. Вода дарит чувство удовлетворения и комфорта
13. Вода снимает похмелье (ах, если бы… 🙂 )
14. Вода помогает мозгу работать активнее
15. Вода не токсична
![20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 3 20 причин выпивать 2 литра воды в день. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/06/11548317016_2e48027d65_z.jpg)
Дмитрий Соловьёв
медицинский эксперт «Челленджера»