Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов

Секс — это развлечение и очень приятное занятие, но, к сожалению, не всегда. Бывает и так, что долгий день на работе, стресс или усталость мешают почувствовать даже лёгкий намек на возбуждение. У нас есть несколько советов, которые помогут решить эту проблему.

Кроме очевидных, есть ещё как минимум 8 причин почаще заниматься сексом. Но в таких вопросах одних логических доводов мало. Бывает и так, что сексуальное желание есть, но при этом физического возбуждения нет. Это нормально. Людей, которые готовы запрыгнуть в постель в любой момент, на самом деле единицы. Если сексуальное желание так и остаётся желанием, а обычная прелюдия больше не работает, остаётся только экспериментировать и искать что-то новое.

Расслабьтесь

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Совет кажется очевидным, но это не значит, что он плохой. Часто после продуктивного дня в голове миллион мыслей, от которых почти невозможно избавиться. Сделайте то, что успокоит разум: примите ванну, пусть ваш партнёр сделает вам массаж. Может быть, вам просто нужны пять минут покоя и стакан молока с печеньем. Это тоже неплохой вариант. Главное здесь — успокоить ум и избавиться от тревожных мыслей.

Измените правила

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Миллионы людей живут в рутине: когда лень придумывать что-то новое, остаётся только повторять одни и те же действия день за днём. С сексом такие вещи не проходят — и через некоторое время привычные манипуляции просто перестают работать.

 

Попробуйте что-то новое. Сходите на свидание и сделайте вместе то, чего вы никогда не делали раньше. Это может быть еда, которую вы и не думали пробовать, или пара новых поз в постели. Постарайтесь посмотреть на партнёра с другой стороны, исследуйте новые возможности.

Смените локацию

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вам надоела ваша спальня, самое время подумать, где вы всегда хотели заняться сексом, но что-то мешало. Леа Мильхайзер, руководитель программы Female Sexual Medicine в Стэнфордском университете, считает, что смена локации помогает почувствовать возбуждение.

 

Отели здесь совсем необязательны. На самом деле всё, что находится за пределами кровати, будет считаться за смену локации: гостиная, кабинет, кухня, ванная. Выберите то место, где вам не придёт в голову думать о повседневных делах.

Посмотрите кино

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Фильмов, которые помогут настроиться на получение сексуального удовольствия, очень много. И порно здесь совсем ни при чём. Включите что-нибудь, где есть сексуальные сцены. Нередко просмотр таких кинолент вызывает желание повторить то, что вы только что увидели на экране. Вспомните любимую классику: «Основной инстинкт», «Последнее танго в Париже» или более современных «Мечтателей».

Пробуйте новые секс-игрушки

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Сделать секс интересным и разнообразным помогут гаджеты. К счастью, выбор очень большой. Лучшие из них дают возможность получить сексуальное удовольствие не только в одиночестве, но и с партнёром.

 

Например, клиторальный вибратор устанавливается так, что во время секса и мастурбации обеспечивает бесперебойную стимуляцию клитора. При этом ваши руки и руки вашего партнёра остаются свободными.

 

Или попробуйте умный вибратор для двоих We-Vibe 4 Plus. Он тоже подходит и для мастурбации, и для секса вдвоём. К тому же к нему прилагается «Книга наслаждений для двоих We-vibe». Здесь вы сможете выбрать позу, которая будет удобной для вас, а вибратор при этом поможет получить ещё больше удовольствия.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Знаете, вот все из перечисленного перебровала однажды. Но у мужа было снижено либидо. И хоть ты тресни, ничего не выручало из всех этих психологических штучек. Помогло только лечение, что еще раз доказывает, что за состоянием организма нужно следить. Принимал витамины(мэнс формулу потенциал форте), перешел на правильное питание и стал ходить в спортзал.Только благодаря этому процесс пошел, сейчас сексуальная жизнь снова на высоте))Советы, может, и полезные…но далеко не во всех случаях срабатывают..
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как чтение помогает развить эмпатию
Учёные обнаружили, что люди, которые с головой погружаются в чтение художественной литературы, больше сопереживают людям, чем те, кто не так вовлечены в чтение или отдают предпочтение научной и документальной литературе.
В Москве прошёл «Абсолют Московский марафон — 2018»
На старт самого масштабного забега страны в этом году вышли 30 тысяч бегунов.
7 фитнес-блогеров, которые проводят сумасшедшие тренировки
Хорошим человеком случайно не становятся. Но Reebok точно поможет! 29 и 30 сентября на Гребном канале в Крылатском пройдёт фитнес-фестиваль «Стань человеком». А уже сейчас вы можете познакомиться с фитнес-экспертами, которые будут ждать всех участников (и вас тоже!) для мощной прокачки.
Рецепт дня: брускетта с креветками и авокадо
Традиционные итальянские тосты брускетта можно подавать и в качестве закуски к вину, и как самостоятельное и самодостаточное блюдо. Особенно если они приготовлены по рецепту шефа. Сегодня у нас именно такой случай!
Надо просто меньше есть: как отличить заботу о себе от психологических проблем
Ксения Король, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, основатель проекта «Дружу с телом» объясняет, как отличить пищевое расстройство от желания похудеть (в качестве бонуса — шесть тревожных сигналов, которые нельзя пропускать).
Что такое лень и существует ли она
В который раз обещаете себе разобрать шкаф, записаться на курсы английского или начать читать книги каждый день, но никак не сделаете это? Лень? А может, за обычной отговоркой скрывается что-то другое? Вместе с экспертами отвечаем на этот вопрос с точки зрения неврологии, психологии, нейролидерства и коучинга.
Что съесть после забега: 3 рецепта блюд, которые помогут восстановиться
Марафон отнял много сил, и после него нужно не только хорошо отдохнуть, но и вкусно подкрепиться. Наши паста маринара, рекавери-боул и хрустящие бискотти быстро вернут потраченные калории.
5 упражнений для рук и плеч, которые сможет повторить каждый
Тренер клуба «ФитнесМания» Филипп Хозов показывает упражнения, которые могут делать как девушки, так и парни. Никаких штанг и «блинов». А если у вас есть гантели, то даже из дома никуда выходить не надо.
На «Абсолют Московском марафоне — 2018» выступит команда «Атлеты во благо»
Бегуны представят благотворительный фонд «Синдром любви». Более 40 человек выйдут на старт 23 сентября и поддержат людей с синдромом Дауна.
Компания Philips проведёт тренинг по оказанию первой помощи во время «Абсолют Московского марафона — 2018»
23 сентября в «Лужниках» представители бренда расскажут, что необходимо делать при внезапной остановке сердца.
Что делать в Буэнос-Айресе: 9 интересных идей
Для того чтобы посетить Аргентину, виза не нужна, а нужно всего лишь немного терпения. Дорога до Буэнос-Айреса займёт около суток. Но взамен вам откроется потрясающий город танго, страсти и вина.
Ужин перед забегом: 3 рецепта полезных блюд
Уже завтра состоится главный забег сезона — Московский марафон. Тем, кто пропускает традиционную «паста пати», мы советуем три рецепта блюд на ужин. Спагетти с креветками, мак-н-чиз с брокколи, хашбрауны из киноа — после них вы точно обновите свои рекорды!
Как ухаживать за волосами осенью: 5 советов, которые работают
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца — всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами осенью в большом городе, чтобы они сияли ярче, чем на морском побережье.
Обратная сторона медали: 5 причин не бежать марафон
Если вы решили приобщиться к беговому движению и внезапно для себя выбрали марафонскую дистанцию, советуем сначала прочитать наш материал. Мы не отговариваем от участия в забеге, а лишь предлагаем взвесить все плюсы и минусы. Бежать или не бежать — решать вам.
adidas представил новые беговые кроссовки DPR City Lights
Модель продолжает спортивную линейку PureBOOST.
Лечебный массаж: что это такое и зачем он нужен
Некоторые привыкли думать, что массаж — это что-то приятное, расслабляющее, он помогает снять напряжение после трудного дня или активной тренировки. Но, видимо, они просто не слышали о лечебном массаже — расслабиться на таком сеансе ещё нужно постараться. Рассказываем, чем такой массаж отличается от классического.
Вышли новые экшн-камеры GoPro HERO7
20 сентября бренд GoPro представил новую серию камер для экстремальных видов спорта и путешествий.
Рецепт дня: боул с лососем, чечевицей и киноа
Мы очень любим яркие боулы, в которых есть всего понемногу. Сегодня поделимся очередным подобным рецептом: запечём в духовке рыбу и подадим её с полезными крупами и овощами.
5 крутых упражнений для шикарного пресса
Посмотрите на пресс тренера Booster Workout Кати Курени и убедитесь: эти упражнения правда работают. Просто следите за питанием и регулярно выполняйте эту тренировку.
«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Рассказываем, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Тест: как много вы знаете о беге
Неважно, сколько вы пробегаете километров в неделю — 10 или 100. Ответить на наши вопросы это вам никак не поможет. А поможет эрудиция и интуиция!
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
5 рецептов полезных блюд на завтрак от диетолога
Нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич советует пять простых рецептов на завтрак, после которых у вас сил и энергии хватит ещё на полдня.
commodo Donec velit, lectus quis, tempus eget nunc suscipit Lorem ipsum