Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов

Секс — это развлечение и очень приятное занятие, но, к сожалению, не всегда. Бывает и так, что долгий день на работе, стресс или усталость мешают почувствовать даже лёгкий намек на возбуждение. У нас есть несколько советов, которые помогут решить эту проблему.

Кроме очевидных, есть ещё как минимум 8 причин почаще заниматься сексом. Но в таких вопросах одних логических доводов мало. Бывает и так, что сексуальное желание есть, но при этом физического возбуждения нет. Это нормально. Людей, которые готовы запрыгнуть в постель в любой момент, на самом деле единицы. Если сексуальное желание так и остаётся желанием, а обычная прелюдия больше не работает, остаётся только экспериментировать и искать что-то новое.

Расслабьтесь

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Совет кажется очевидным, но это не значит, что он плохой. Часто после продуктивного дня в голове миллион мыслей, от которых почти невозможно избавиться. Сделайте то, что успокоит разум: примите ванну, пусть ваш партнёр сделает вам массаж. Может быть, вам просто нужны пять минут покоя и стакан молока с печеньем. Это тоже неплохой вариант. Главное здесь — успокоить ум и избавиться от тревожных мыслей.

Измените правила

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Миллионы людей живут в рутине: когда лень придумывать что-то новое, остаётся только повторять одни и те же действия день за днём. С сексом такие вещи не проходят — и через некоторое время привычные манипуляции просто перестают работать.

 

Попробуйте что-то новое. Сходите на свидание и сделайте вместе то, чего вы никогда не делали раньше. Это может быть еда, которую вы и не думали пробовать, или пара новых поз в постели. Постарайтесь посмотреть на партнёра с другой стороны, исследуйте новые возможности.

Смените локацию

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вам надоела ваша спальня, самое время подумать, где вы всегда хотели заняться сексом, но что-то мешало. Леа Мильхайзер, руководитель программы Female Sexual Medicine в Стэнфордском университете, считает, что смена локации помогает почувствовать возбуждение.

 

Отели здесь совсем необязательны. На самом деле всё, что находится за пределами кровати, будет считаться за смену локации: гостиная, кабинет, кухня, ванная. Выберите то место, где вам не придёт в голову думать о повседневных делах.

Посмотрите кино

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Фильмов, которые помогут настроиться на получение сексуального удовольствия, очень много. И порно здесь совсем ни при чём. Включите что-нибудь, где есть сексуальные сцены. Нередко просмотр таких кинолент вызывает желание повторить то, что вы только что увидели на экране. Вспомните любимую классику: «Основной инстинкт», «Последнее танго в Париже» или более современных «Мечтателей».

Пробуйте новые секс-игрушки

Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Сделать секс интересным и разнообразным помогут гаджеты. К счастью, выбор очень большой. Лучшие из них дают возможность получить сексуальное удовольствие не только в одиночестве, но и с партнёром.

 

Например, клиторальный вибратор устанавливается так, что во время секса и мастурбации обеспечивает бесперебойную стимуляцию клитора. При этом ваши руки и руки вашего партнёра остаются свободными.

 

Или попробуйте умный вибратор для двоих We-Vibe 4 Plus. Он тоже подходит и для мастурбации, и для секса вдвоём. К тому же к нему прилагается «Книга наслаждений для двоих We-vibe». Здесь вы сможете выбрать позу, которая будет удобной для вас, а вибратор при этом поможет получить ещё больше удовольствия.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Знаете, вот все из перечисленного перебровала однажды. Но у мужа было снижено либидо. И хоть ты тресни, ничего не выручало из всех этих психологических штучек. Помогло только лечение, что еще раз доказывает, что за состоянием организма нужно следить. Принимал витамины(мэнс формулу потенциал форте), перешел на правильное питание и стал ходить в спортзал.Только благодаря этому процесс пошел, сейчас сексуальная жизнь снова на высоте))Советы, может, и полезные…но далеко не во всех случаях срабатывают..
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.
«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу
Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.
5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии
В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.
Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста
Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.
«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой
В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.
2 необычных рецепта тостов на завтрак
Начните день правильно: заварите чашку любимого чая (или сварите кофе) и приготовьте вместо обычных бутербродов эти вкусные сытные тосты. Авокадо и жареные грибы или помидоры и моцарелла — выбор за вами.
Вредно ли часто спать в берушах
Полноценный сон — важный элемент, без которого просто не выжить в мире стресса и многозадачности. Для того чтобы отдохнуть в выкроенные 6—8 часов, многие люди используют беруши. Правда, они не всегда помогают выспаться, а порой могут и навредить. Вместе с экспертами разбираемся, когда беруши точно не нужны.
Обзор спортивных купальников: 7 классных моделей
Холодное время года — пора тренировок в бассейне. Чтобы вы отлично выглядели на бортике и комфортно себя чувствовали в воде, мы выбрали семь моделей спортивных купальников, которые идеально подходят для тренировок в бассейне (а при желании — и для купания в море, если соберётесь в отпуск).