Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций

Не так сложно выглядеть неподражаемо, при этом не тратить деньги на дорогостоящую косметику и не ходить каждую неделю к косметологу. Достаточно изучить фейс-фитнес — методику, которая поможет всегда выглядеть молодо и красиво. Рассказываем, почему вы должны попробовать этот новый вид тренинга.

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
15 января стартует (но записаться и получить скидку вы можете уже сейчас) первый курс нашей онлайн-школы — «PRO лицо»: 13 коротких обучающих роликов расскажут о важности фейс-фитнеса, помогут научиться «держать лицо» в стрессовых ситуациях и покажут лучшие упражнения для мимических мышц. Эти упражнения регулярно делают многие актёры, которых вы видите на больших и маленьких экранах. Каждое занятие будет посвящено проработке определённой зоны: лбу, глазам, щекам и скулам, губам и шее.

 

Курс «PRO лицо» мы запускаем вместе с актрисой и тренером по фейс-фитнесу Екатериной Дар. Несколько лет назад её карьера была под угрозой: она перенесла неудачную операцию, после которой нарушилась мимика. Чтобы восстановить работу мышц, она начала изучать фейс-билдинг: прошла курс по развитию мимики в школе Виктора Гюго в Париже, мастер-классы по фейс-йоге в Индии — и стала сертифицированным тренером по фейс-фитнесу. Екатерину можно увидеть в спектаклях Кирилла Серебренникова и Вячеслава Полунина, в фильмах Алексея Учителя и Жана-Мишеля Диспре — её карьера совершенно точно не пострадала, наоборот, всё изменилось к лучшему. Екатерина Дар — пример того, насколько эффективно работает фейс-фитнес.

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 2
Екатерина Дар
Узнать другие подробности о курсе «PRO лицо» и приобрести курс вы можете
ЗДЕСЬ

Фейс-фитнес поможет выглядеть моложе

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вы боитесь уколов ботокса, не хотите «подсаживаться» на мезотерапию, а филеры и аппаратный пилинг пугают вас, то фейс-фитнес — ваш способ подтянуть мышцы лица и предотвратить возникновение мимических морщин и прочих возрастных проблем.

Фейс-фитнес обходится дешевле косметических средств

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Для занятий фейс-фитнесом не нужно дополнительное оборудование — всё гораздо проще. Нужно всего лишь правильно выполнять упражнения, которые мы и так делаем каждый день — улыбки, ужимки, подмигивания. Всего через несколько занятий вы заметите значительные изменения без хирургического вмешательства и использования дорогущих косметических средств.

Фейс-фитнесом можно заниматься в любом месте в любое время

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Лучше, конечно, это делать дома, но вы не ограничены ни по времени, ни по месту. Просто открываете видео с упражнениями и повторяете их. Главное — внимательно следить за тренером и регулярно выполнять эти тренировки.

Фейс-фитнес — это просто

Как выглядеть молодо и красиво без кремов и операций. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
В отличие от того, что предлагает косметология, фейс-фитнес не имеет никаких побочных эффектов. Вероятность, что лицо покроется папулами или вдруг сведёт лобную мышцу, исключается. Просто попробуйте и убедитесь сами.
Узнать на практике, что такое фейс-фитнес, приобрести курс или подарить его близкому человеку можно
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Итальянцы считают, что красивая кожа это гладкая кожа. Чтобы добиться гладкости кожи, используют итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой для чистки лица. Удаляет старые клетки, забитые грязью, потом, салом, угрями. Исчезают неровности кожи, расширенный поры, чёрные точки.

    Спонж ещё правильно моет-увлажняет кожу. Грязь и остатки косметики на коже углубляют и подчёркивают морщины, поэтому необходимо не только хорошо мыть кожу, но и делать пилинг. В результате кожа всегда шикарно выглядит, упругая, гладкая. За пару дней итальянский спонж приведёт кожу в порядок и будете самой красивой!
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Полёты на воздушном шаре: 5 интересных мест в Подмосковье
Если вы хотите разнообразить выходные или сделать близкому человеку незабываемый подарок, эта подборка для вас. В ней мы расскажем о клубах, которые предлагают по-настоящему крутое и необычное приключение, — полёт на воздушном шаре. Только представьте, сколько эмоций и впечатлений вас ждёт.
ДНК-тест для кожи, уроки маникюра, инъекции филлеров и ещё 6 причин сходить на выставку INTERCHARM Professional
С 25 по 27 апреля в «Крокус экспо» пройдёт XVII Международная выставка профессиональной косметики INTERCHARM Professional. Расскажем, почему туда стоит сходить, даже если вы не работаете в индустрии красоты.
3 десерта без глютена, которые вы ещё никогда не готовили
Как приготовить вкусные и необычные десерты без пшеничной муки? Конечно, по нашим рецептам! Этот миндальный пирог, кокосовые печенья и батончики с кэробом вам точно понравятся.
Аксессуары для дома: 10 предметов, которые создают уют
Весна наконец-то пришла, а значит — самое время обновлять интерьер и выбирать новые аксессуары для дома. Как сделать квартиру более уютной и не потратить при этом уйму денег? Сейчас расскажем.
«Святой источник» выпустил серию мультфильмов о неизвестных свойствах воды
«Ты не поверишь последствиям» — серия образовательных роликов о важности соблюдения питьевого режима.
9 классных вещей на весну для девушек
Весна наступила не только по календарю. Пора убирать пуховики, зимнюю обувь и думать о весеннем гардеробе. Мы сделали подборку крутых вещей для тёплой погоды и хотим скорее с вами ею поделиться.
11 лучших мест для завтраков в Москве
Где лучше всего начать свой день? Друзья редакции Челленджера и люди, которые ежедневно пишут о еде, делятся своими любимыми местами, где завтраки ну просто превосходные.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Франции
Кулинарные мастер-классы, уроки рисования в стиле импрессионизм, французские мультфильмы и мелодии из мюзиклов — только 22 апреля на «Экомаркете».
Nike запускает беговую игру «Давай бегом»
22 апреля каждый житель Москвы сможет присоединиться к беговой игре.
Планы на выходные: что делать и куда идти 21 и 22 апреля
Погоду в эти выходные в Москве вряд ли можно назвать удачной, но это не значит, что надо оставаться дома и пересматривать «Игру престолов». Нет, мы ничего не имеем против Джона Сноу, да и зима уже далеко, но всё равно советуем сходить на эти пять мероприятий. Они вам понравятся.
Партнерский материал
10 крутых гаджетов, которые помогут вести здоровый образ жизни
Беспроводные наушники для долгих пробежек, необычные пульсометры, часы для самых неожиданных приключений, прибор для контроля за качеством воздуха, умные весы — всё это вы найдёте в нашей новой подборке гаджетов.
«Спартак» начал сотрудничать с производителем зубных паст R.O.C.S.
В честь дня рождения футбольного клуба стартовала промоакция «Улыбка "Спартака"».
5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас
Всегда мечтали танцевать Vogue, Hip-hop или Jazz-Modern, но не знали, как к этому подготовиться и с чего нужно начать? Вместе с хореографами танцевального центра «PROТАНЦЫ» рассказываем о пяти самых популярных стилях современной хореографии и о том, как их освоить.
7 важных советов, которыми стоит воспользоваться на забегах ROSA RUN
Бег в горах отличается от бега по равнине. Это вам скажет любой бегун, который испытал эту разницу на себе. Делимся с вами советами, которые помогут успешно преодолеть одну или несколько дистанций на ROSA RUN. А помогает нам в этом Лена Калашникова — в прошлом году она успешно преодолела все забеги на этом фестивале.
Рецепт дня: лёгкие роллы с курицей
Нежное куриное мясо, свежая зелень и овощи, завёрнутые в хрустящий лист салата, — мы нашли ещё один идеальный рецепт полезного и лёгкого обеда.
В Олимпийском пройдёт турнир по смешанным единоборствам ACB 86
5 мая в спортивном комплексе «Олимпийский» 15 000 зрителей увидят самое масштабное событие в истории российского ММА. Заявлены 13 поединков, четыре из которых пройдут за пояс чемпиона мира по версии ACB.
TAG Heuer станет партнёром электровелогонки Giro E
В рамках чемпионата ABB FIA Formula E, который прошёл 14 апреля в Риме, было объявлено о начале сотрудничества знаменитого часового бренда и новой серии велогонок.
Как правильно разговаривать с ребёнком о сексе
Автор книги «Детям о важном. Про Диму и других. Как говорить на сложные темы» Наталья Ремиш объясняет, почему с детьми нужно разговаривать о сексе, какие ошибки чаще всего допускают родители в общении с ребёнком и почему никогда не нужно уходить от ответов. Этот материал стоит прочитать всем — не только родителям.
Почему TRX — один из лучших видов фитнеса
Тренер TopStretching по направлению TRX Ани Симонян рассказывает о преимуществах тренировок c петлями ТRХ и объясняет, почему групповые тренировки — лучшие.
Фонд «Синдром любви» и «ЮниКредит Банк» проведут благотворительный забег «Спорт во благо»
Мероприятие в поддержку людей с синдромом Дауна пройдёт 19 мая в Главном ботаническом саду им. Цицина РАН.
Как одни из лучших райдеров России провели время на New Star Camp (вы даже не представляете, как было круто)
New Star Camp закончился, а впечатления остались. Мы поговорили с атлетами из команды Toyota Team Russia о лагере, сломанных сноубордах и планах на будущее.
Рецепт дня: салат с овощами и имбирной заправкой
Весенний салат с брокколи, шпинатом и пророщенной гречкой от шеф-повара ресторана «НАВОЛНЕ» Евгения Чередниченко.
В Зеленограде пройдёт 22-й Зеленоградский полумарафон
Забег стартует 3 июня на главной площади города.