Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость

Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.

Основу солнцезащитного средства составляют УФ-фильтры различного происхождения. Они могут быть как физические (неорганические), так и химические (органические). Они работают по-разному: неорганические фильтры — диоксид титана, оксид цинка — отражают УФ-излучение. Органические фильтры — октокрелен и авобензон — поглощают УФ-лучи и преобразуют солнечную энергию в тепловую. Независимо от природы, УФ-фильтры должны обеспечивать стабильную защиту и не разрушаться под воздействием излучения. Иначе даже при высоком SPF (sun protection factor; фактор защиты от солнца), указанном на упаковке, сохраняется риск получения солнечного ожога.

 

Состав солнцезащитного средства влияет на то, как средство наносится на кожу и как её защищает. Что, в свою очередь, сказывается на желании покупателя использовать этот продукт ещё раз. Если взять два средства с одинаковой степенью защиты, но разной природой УФ-фильтров, они будут отличаться лёгкостью нанесения на кожу. Крем на основе неорганических фильтров распределять сложнее. Такие фильтры чаще всего используют в натуральной косметике.

Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Следует обращать внимание и на то, какой именно фильтр используется в продукте. Солнцезащитные средства не должны содержать оксид цинка (нано) — он раздражает дыхательную систему. Использование таких фильтров, как бензофенон-3 и авобензон, находится под вопросом и требует указания на упаковке любого солнцезащитного средства.

 

Ультрафиолетовое излучение — часть электромагнитного спектра солнечного излучения. УФ-лучи спектра С, у которых длина волн — 100—280 нанометров (нм), поглощаются атмосферным озоном. Основная часть УФ-лучей спектра А (длина волн — 315—400 нм) и примерно 10% УФ-лучей спектра В (длина волн 3 280—315 нм) достигают поверхности Земли. УФ-лучи спектра А и спектра В важны для здоровья человека.

Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Небольшие дозы УФ-лучей жизненно необходимы для выработки в организме человека витамина D. Однако их чрезмерное воздействие может привести к острым и хроническим последствиям для здоровья кожи, глаз и иммунной системы. УФ-А излучение — одна из главных причин фотостарения и рака кожи. Даже для ежедневного ухода стоит выбирать продукты с SPF. Согласно европейским требованиям, УФ-А защита должна составлять не менее 1/3 SPF. Только в случае соблюдения этого правила на упаковку средства выносится значок UVA.
Любые кремы с любым SPF работают только два часа. А чтобы узнать, какое количество солнечных лучей сдерживает крем (именно это и подразумевает SPF), надо разделить 100% на индекс SPF — 10, 15, 30, 50, 60. Например, 100 делим на 50 и получаем цифру 2. Именно столько процентов ультрафиолета достигнут кожи, а остальные 98% крем заблокирует. Поэтому дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF не меньше 30.
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
 

Екатерина Русинова

представитель косметического подразделения ООО «БАСФ»
— Всего существует шесть типов: при фототипе I кожа всегда обгорает, при фототипах V-VI — никогда не получает солнечных ожогов. Необходимо следить за УФ-индексом — показателем, характеризующим степень УФ-излучения. При УФ-индексе выше трёх рекомендуется обязательно использовать солнцезащитный крем. Для людей с очень светлой кожей (фототип I, II) пребывание на открытой местности без защиты уже при втором УФ-индексе может быть опасным.

 

Чтобы избежать ожога кожи, мы должны хорошо её защищать: находиться в тени, надевать подходящую одежду и выбирать надёжное солнцезащитное средство. Раньше к таким средствам не предъявлялись требования по определённому уровню защиты от УФ-А излучения. Сегодня солнцезащитные средства должны обеспечивать уровень защиты не ниже того, что нам даёт тень или одежда. Они должны одинаково эффективно защищать от УФ-А, УФ-АII, УФ-В в диапазоне 290—400 нм. Идеальное солнцезащитное средство должно быстро распределяться и впитываться, обладать лёгкой текстурой, не оставлять липкости на коже и обеспечивать приятные ощущения.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.