Загар

Почему важно поддерживать беседу и как этому научиться
Нам всем приходится общаться (порой даже когда не хочется). Умение вести беседу пригодится везде — на учёбе, работе и на свиданиях. Разбираемся, как понимать собеседника, завязывать и поддерживать разговор, чтобы никому не было скучно.
Партнерский материал
c Bio-Oil
Пляжный отдых: 5 средств, без которых не обойтись в отпуске
Едва ли вам захочется в отпуске забивать себе голову чем-то, кроме выбора ресторана. Для совместного спецпроекта Bio-Oil и The Challenger выбрали пять средств, с которыми ваша кожа будет чувствовать себя отлично и на солнце, и в воде.
Бьюти-тест: 11 средств, без которых сложно представить летний уход
Почти в течение месяца мы тестировали десяток разных средств, чтобы облегчить вам задачу при выборе солнцезащитного крема и других штук. И вот наши отзывы.
Почему солнцезащитный крем нужно наносить в любое время года и в любую погоду: 4 причины
Рассказываем, почему ни окна машины, ни небо, затянутое тучами, ни холодное время года не могут защитить вас от солнца. А ещё сообщаем, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны и как узнать, когда солнце опаснее всего.
5 заболеваний, которые обостряются весной
Современные врачи, в отличие от средневековых коллег, не связывают изменения в самочувствии людей с погодой, потому что до сих пор не выявили общей закономерности. Кому-то хуже зимой, кому-то от солнца. Но некоторые хронические заболевания обостряются именно весной. О них рассказал терапевт Дмитрий Соловьёв.
Как загореть без солнца и солярия: 5 способов
Мы уже рассказывали, что воздействие ультрафиолета может быть опасным. Загар под солнцем или в солярии значительно повреждает кожу, ускоряет появление пигментных пятен и морщин и может привести к раку кожи. Но что делать, если всё равно хочется быть загорелым? Сейчас расскажем!
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.
Можно ли загорать во время критических дней
Мы не раз говорили: загорать вредно. Но увеличивается ли этот вред с наступление критических дней? Гинеколог и дерматолог отвечают на этот вопрос и рассказывают всё, что надо знать о загаре во время месячных.
Солнечный ожог: почему его нельзя мазать маслом или сметаной
Дерматоонколог Эльмира Дзыбова разрушает очередной миф и объясняет, почему сметана, картофель и другие продукты — не самые верные помощники в лечении солнечных ожогов.
Золотая середина: сколько нужно есть, спать и загорать, чтобы быть здоровым
Сколько ложек сахара класть в чай? Один, два или три бокала алкоголя позволить себе выпить за вечер? Как долго можно волноваться и злиться, чтобы не навредить себе? Учёные посчитали всё.
Можно ли ходить в солярий зимой
Мы попросили Эльмиру Дзыбову — дерматоонколога и аллерголога-иммунолога — объяснить, почему солярий не самая хорошая идея (особенно зимой).
Можно ли загорать на солнце
Можно ли загорать на солнце? А ходить в солярий? Как загорать правильно? Дерматоонколог Эльмира Дзыбова составила путеводитель по ультрафиолетовому излучению.
Солнечный ожог: первая помощь и 4 восстанавливающих средства
На дворе лето, и в любой солнечный день все немедленно бросаются загорать. О защите от ультрафиолетовых лучей сказано много, но иногда и её бывает недостаточно, а любителям солнца приходится бороться с последствиями ожога. «Челленджер» спешит на помощь и рекомендует 4 средства, которые помогут облегчить страдания.
at sed adipiscing eget suscipit id consectetur quis, in Lorem ut