Как загореть без солнца и солярия: 5 способов

Мы уже рассказывали, что воздействие ультрафиолета может быть опасным. Загар под солнцем или в солярии значительно повреждает кожу, ускоряет появление пигментных пятен и морщин и может привести к раку кожи. Но что делать, если всё равно хочется быть загорелым? Сейчас расскажем!

Разные виды автозагара, добавки, стимулирующие выработку меланина, или уколы меланотана — средств для искусственного загара много. Поэтому важно выбрать способ, который не только подарит красивый оттенок кожи, но и не принесёт никаких негативных последствий.

Автозагар: что такое и как он работает

Главная альтернатива загару на солнечных пляжах или в солярии — автозагары. Активный ингредиент — соединение дигидроксиацетон (DHA). DHA — натуральное вещество, его получают из сахарного тростника или сахарной свёклы. Дигидроксиацетон вступает в реакцию с аминокислотами поверхностного слоя эпидермиса, не проникая в дерму и тем более в кровь. В результате происходит выработка меланоидинов — веществ, похожих на меланин, что вызывает потемнение кожи. В зависимости от количества нанесённого средства и концентрации DHA в нём степень загара варьируется от светлого до тёмно-коричневого оттенка.

 

Такой загар держится от одной до двух недель, не смывается водой, а удаляется в результате естественного процесса отшелушивания кожи. Скрабы и средства с кислотами ускоряют процесс эксфолиации, тем самым сокращают срок «жизни» загара.

Как загореть без солнца и солярия: 5 способов. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
DHA считается безопасным для использования в косметических целях и вызывает аллергическую реакцию в редких случаях. Автозагары с дигидроксиацетоном не имеют противопоказаний, беременные и кормящие женщины тоже могут их использовать без вреда для здоровья.

 

Важно помнить: использование автозагара не исключает необходимости защиты от солнца. Даже если вы выглядите загорелым, вам нужно пользоваться солнцезащитными кремами.

 

У автозагаров есть несколько минусов. Во-первых, их непросто наносить равномерно, трудно добиться загара без пятен и разводов. Надо учитывать и другой фактор: на лице роговой слой кожи заметно тоньше, а вот на коленях и локтях толще, поэтому возможна разница в цвете. Во-вторых, многие средства вызывают специфический запах, который сложно маскируется другими ароматами.

Моментальный загар в студии

Студии моментального загара помогают решить главную проблему — неравномерное нанесение. В большинстве студий используются лосьоны на основе DHA, ещё в их состав включают коэнзим Q10, различные витамины и натуральные компоненты, которые не только придают красивый оттенок коже, но и увлажняют её.

 

Важно не распаривать и не скрабировать кожу за 8—10 часов до процедуры, чтобы лосьон не забил поры.

Как загореть без солнца и солярия: 5 способов. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Ускорители загара

Ускорители (акселераторы) загара усиливают выработку меланина кожей. Чаще всего в состав таких средств входит аминокислота тирозин. Но до сих пор нет доказательств эффективности и безопасности подобных средств.

Таблетки для загара

Главные активные ингредиенты таблеток — каротиноиды. Это натуральные антиоксиданты из овощей и фруктов. Каротиноиды накапливаются в коже и влияют на её цвет. Исследования показали: бета-каротин из моркови или ликопин из помидоров защищают кожу от ультрафиолетового излучения — как естественного, так и искусственного. Но эффект фотозащиты и окрашивание кожи проявляются только через несколько недель постоянного приёма каротиноидов. Есть опасность переборщить с их количеством и получить жёлто-оранжевый пигмент кожи.

 

Бета-каротин и ликопин лучше получать из натуральных источников — овощей и фруктов. В ходе исследования выяснилось: высокие дозы синтетического бета-каротина повышают риск развития рака лёгких среди курильщиков. Это ставит под сомнение потенциальную пользу такого вещества.

 

Ещё один популярный ингредиент подобных таблеток — кантаксантин. Это природный каротиноид, который одобрен в качестве красителя для пищевых продуктов. Главный эффект от его приёма — окрашивание пигмента кожи в оранжево-коричневый цвет. Но Американская ассоциация по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA) запретила использовать кантаксантин в качестве таблеток для загара из-за их побочных эффектов. Среди них: желудочно-кишечные расстройства, крапивница, гепатит, разрушение сетчатки глаза и потенциально апластическая анемия — серьёзное заболевание крови.

Как загореть без солнца и солярия: 5 способов. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Уколы для загара

Среди бодибилдеров популярны инъекции, которые придают коже оттенок загара. Чаще всего применяется препарат меланотан I или меланотан II — синтетические аналоги альфа-меланоцитстимулирующего гормона (α-MSH). Этот гормон играет важную роль в пигментации кожи и волос. Изначально исследования касались вопросов эректильной дисфункции, но все они были остановлены.

 

В продаже всё равно можно найти порошки и растворы для инъекций, которые позиционируются как эффективные средства для загара. Многие сайты указывают, что похожий препарат, содержащий другой аналог этого гормона, разрешён для продажи и имеет доказанную эффективность. Это действительно так. Существуют лекарства с афамеланотидами, которые направлены на лечение редкого кожного заболевания, связанного с чувствительностью к солнцу — эритропоэтической протопорфирии.

 

Эти препараты содержат разные активные вещества. Меланотан I и II — нелицензированные и непроверенные средства. Они могут вызвать много негативных эффектов, включая риск развития рака кожи.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.
«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу
Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.
5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии
В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.
Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста
Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.
«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой
В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.
2 необычных рецепта тостов на завтрак
Начните день правильно: заварите чашку любимого чая (или сварите кофе) и приготовьте вместо обычных бутербродов эти вкусные сытные тосты. Авокадо и жареные грибы или помидоры и моцарелла — выбор за вами.
Вредно ли часто спать в берушах
Полноценный сон — важный элемент, без которого просто не выжить в мире стресса и многозадачности. Для того чтобы отдохнуть в выкроенные 6—8 часов, многие люди используют беруши. Правда, они не всегда помогают выспаться, а порой могут и навредить. Вместе с экспертами разбираемся, когда беруши точно не нужны.
Обзор спортивных купальников: 7 классных моделей
Холодное время года — пора тренировок в бассейне. Чтобы вы отлично выглядели на бортике и комфортно себя чувствовали в воде, мы выбрали семь моделей спортивных купальников, которые идеально подходят для тренировок в бассейне (а при желании — и для купания в море, если соберётесь в отпуск).
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
Почему принимать ванну нужно как можно чаще
Любите принимать ванну, но считаете это пустой тратой времени? А вот и нет. Юля Серкова нашла доказательства, которые подтверждают пользу тёплой ванны для эмоционального здоровья и сна.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Десерт дня: веганский яблочный пирог
Нам никогда не надоест готовить яблочные пироги. Когда на улице пасмурная осень, на кухне обязательно должно пахнуть горячей свежей выпечкой и корицей. Сегодня рекомендуем новый веганский рецепт.
Где слушать и искать новую музыку: 10 сайтов
В ноябре в Moscow Music School запускается программа Music Business, где студенты научатся менеджменту и продвижению артистов. По просьбе The Challenger кураторы курса Music Production из команды студии Monoleak Фёдор Переверзев, Савелий Шестак, Алина Голубева и Савва Розанов назвали ресурсы, где стоит слушать музыку.
Почему постоянно хочется есть: 11 причин
Ира Моргунова узнала, почему вам все время хочется есть, и объяснила, как снизить аппетит и справиться с желанием лишний раз заглянуть в холодильник.
10 самых необычных видов спорта
Сепактакрау, джай-алай, боссабол. Нет, это не случайный набор букв. Эти виды спорта действительно существуют и распространены по всему миру, по ним проводятся соревнования и чемпионаты. Рассказываем, в чём суть этих и других видов спорта.
На территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт фестиваль-утопия «Монархия»
Урбанистический фестиваль-утопия, посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи, состоится 17 ноября.
4 рецепта с грибами для бранча в выходные
В субботу и воскресенье можно не только подольше поваляться в кровати, но и приготовить вкусный, сытный поздний завтрак. Мы рекомендуем добавить к традиционным ингредиентам грибы (лучше, конечно, ароматные лесные) и делимся рецептами тостов, яичницы, салата и тарта. Не забудьте пригласить в гости родных и друзей!
Покрас Лампас создал самую большую каллиграфию в мире
Художник расписал площадь перед стадионом футбольного клуба «Локомотив» в Черкизово.
5 популярных мифов о катании на велосипеде
Велоспорт — один из самых интересных видов спорта. Однако стать по-настоящему популярным и массовым ему мешает огромное количество мифов и общественных предрассудков. Мы собрали и развеяли основные из них.
adidas и Parley for the Oceans представили новые кроссовки NMD_R1
Модель изготовлена из переработанного океанического пластика.