Как избавиться от морщин

Кандидат медицинских наук, пластический хирург клиники «Основа» Кирилл Назоев объясняет, почему образование морщин — это нормально и что нужно делать, чтобы отсрочить их появление. А ещё рассказывает, как избавиться от морщин (даже крупных) и почему не стоит рассчитывать на кремы.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 1
Кирилл Назоев
— Морщины — это образования (бороздки, заломы, складки) на коже. Их появление с течением времени — вполне естественный процесс. Чаще всего это связано с активностью мимических мышц — там, где мимика особенно активна, кожа сокращается, нарушается её питание и тургор (эластичность. — Прим. ред.). Позже в этой зоне снижается и количество коллагена. Как итог — образуется складка.

 

Крупные морщины образуются на лице из-за гравитации — под её воздействием кожа обвисает. Такие морщины формируются в носогубных, носослёзных складках, складках марионеток (губо-подбородочные складки. — Прим. ред.). Кожа в этих областях крепится соединительно-тканными тяжами (они отделяют поверхностные жировые пакеты на лице друг от друга) к подлежащим слоям. Жировые пакеты со временем провисают, а фиксированные складки смещаются, углубляются и становятся более заметными.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Принципы образования морщин у мужчин и женщин одинаковы. Но у женщин есть некоторые особенности. Красота и молодость кожи тесно связана с женскими половыми гормонами — эстрогенами. Известно, что эстрогены положительно влияют на кожу и её кровоснабжение. Пока гормоны вырабатываются в достаточном количестве, идёт регулярный менструальный цикл, удаётся поддерживать и молодой вид кожи. Женская кожа резко стареет, когда наступает менопауза — в этот момент количество эстрогенов сокращается. В постменопаузе нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Женщина может прибегнуть к гормонозаместительной терапии и различным косметологическим процедурам. Ей необходимо скорректировать вредные привычки и вовремя отслеживать симптомы сопутствующих заболеваний.

 

Женщины с аутоиммунными заболеваниями, например системной склеродермией, выглядят моложе своего возраста. У некоторых болезней среди симптомов есть избыточное образование соединительной ткани — фиброз. Активный фиброз имеет положительный побочный эффект — он разглаживает кожу.

Виды морщин

Как избавиться от морщин. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Морщины классифицируются по нескольким группам. Первая группа — по глубине: изменения могут касаться поверхностных, средних или глубоких слоёв кожи. Вторая — по причине образования: мимические, гравитационные, старческие. Последние появляются в пожилом возрасте. Третья — по поведению: мимические морщины заметны во время сокращения лицевых мышц, статические заметны даже в состоянии «покоя».

Причины образования

Морщины могут появиться даже в подростковом возрасте. Это зависит от типа кожи, активности мимики, привычек, питания и образа жизни.

 

Тип кожи. Сухая и нормальная кожа наиболее склонна к образованию морщин, чем жирная. Обильное салоотделение уменьшает потерю влаги кожей.

 

Тип телосложения. Худощавые люди имеют, как правило, тонкие черты лица. У них чаще всего появляются мелкие морщины. У людей же с плотным телосложением и круглым лицом образуются крупные морщины, связанные с обвисанием тканей лица.

 

Злоупотребление загаром (фотостарение). Ультрафиолетовые лучи типа А разрушительно действуют на волокна кожи, особенно на эластин. Эти лучи воздействуют на кожу в любое время года, даже когда пасмурно. Причём стекло автомобиля для них не преграда. Если не использовать SPF-средства ежедневно, не обновлять их в течение дня, у человека рано появятся морщины в области глаз, углубится носогубная складка, провиснет кожа и подлежащие ткани в области скул и щёк. Воздействие ультрафиолета — один из основных факторов образования морщин в зоне декольте. Если женщины часто открывают эту зону, кожа теряет влагу, появляется пигментация и мелкая сеточка морщин.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Курение. Сигаретный дым отрицательно воздействует на сосуды. Его компоненты вызывают спазм сосудов — это ухудшает питание кожи: она получает меньше витаминов, микроэлементов, влаги.

 

Простые углеводы. Потребление большого количества простых углеводов повышает уровень глюкозы в крови. Это, в свою очередь, приводит к тому, что глюкоза вступает в реакцию с белками. Белки — основа всех гормонов, ферментов, стенок сосудов, эпителия и мембран клеток. В результате такого взаимодействия белок окисляется — «засахаривается». Этот процесс называется гликированием. Гликация белков коллагена дермы — один из факторов, ускоряющих появление морщин. У тех людей, кто ест много простых сахаров, возрастные изменения проявляются значительно раньше.

Профилактика

Как избавиться от морщин. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Профилактика морщин связана с правильным домашним уходом, подобранным по типу кожи, питьевым режимом, отсутствием вредных привычек, защитой от УФ-лучей.

 

Отсрочить появление мимических морщин поможет ботулинотерапия — она блокирует мимическую мускулатуру и поможет долгое время не увидеть морщины в области лба, подбордка, губ, носа и вокруг глаз. Для хорошего результата необходимо делать курс инъекций ботулотоксинов. Этот метод имеет накопительный эффект. Можно сделать три процедуры с перерывом между ними в шесть месяцев, а потом забыть о них на два—три года. Для профилактики ещё подойдут инъекции гиалуроновой кислоты и любые виды мезотерапии.

 

Эффективен и массаж — от ручного до аппаратного. Любая процедура, которая улучшает кровообращение в области лица и декольте, никогда не будет лишней. Лучше всего сделать два курса массажа — по десять процедур каждый.

Как избавиться от морщин

Верить, что с помощью кремов удастся избавиться от морщин, можно лет до 40. Если на коже уже появились заломы, ни одно косметическое средство их не уберёт. Все кремы работают на поверхности кожи. Есть исключения, но такие кремы проникают не глубже верхних слоёв дермы. Основная функция кремов — замедлить потерю упругости и ухаживать за кожей между косметическими процедурами.

 

Хотя косметика работаешь лишь на «крыше» кожи, она сохраняет гидролипидную мантию — верхний защитный слой дермы. Важно подбирать средства по уходу так, чтобы этот слой оставался неповреждённым. Иначе с поверхности кожи будет испаряться влага, произойдёт обезвоживание кожи. Тогда уже не помогут инъекции гиалуроновой кислоты — если кожа лишена барьера, введение кислоты попросту бесполезно.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Существуют кремы с лифтинг-эффектом. Они работают в двух направлениях:

 

  • механический лифтинг. Если нужно добиться мгновенного эффекта, выбирайте крем с полимерами коллагена, эластина и силикона. Эти компоненты заполняют неровности кожи и мелкие морщинки, обеспечивают механическую подтяжку лица сразу после первого нанесения. Но этот эффект сохранится ненадолго. К тому же крупные заломы скорректировать такие кремы не смогут;
  • биологический лифтинг. Вещества из разряда нуклеотидов, аминокислот, плацента животных, проксилан, диметиламиноэтанол (ДМАЭ) — все эти ингредиенты стимулируют деление клеток эпидермиса и верхних слоёв дермы. Чтобы увидеть омолаживающий эффект от подобных средств, нужно две—три недели. Кожа разгладится, станет свежей — не за счёт макияжа, а благодаря стимуляции собственных резервов.

 

Сделать морщины менее заметными помогут аппаратные методики: лазерное воздействие на кожу, RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг. — Прим. ред.), фототерапия. Они разрушают верхний слой кожи и обнажают более глубокий, молодой слой. А незначительное повреждение стимулирует синтез нового коллагена и эластина. Скорректировать крупные морщины помогут филлеры — введение в нужные области собственной жировой ткани (аутожира) или с гилуароновой кислотой. Все косметологические процедуры имеют временный эффект. Их нужно периодически повторять (раз в 6—12 месяцев) или делать курсами — от 3 до 20 процедур с небольшими перерывами между ними.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Пациенты могут выбрать и более радикальный метод — пластическую хирургию. Причём физиологические причины для операции могут быть в любом возрасте. Например, малярные мешки под глазами, которые делают более заметными носослёзные борозды, появляются как у юной девушки, так и у 50-летних женщин.

 

Пластическая операция решит проблему с морщинами на 10—15 лет, но важно постоянно поддерживать результат с помощью косметологических процедур. Если после операции не ухаживать за кожей, эффекта хватит на меньший срок. После подтяжки лица идеально подойдёт курс плазмолифтинга, регулярные курсы мезотерапии или биоревитализации.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Художник Лена Шейдлина разработала серию новогодних принтов для Nike
Презентация футболок с авторскими принтами молодой художницы пройдёт 17 декабря во флагманском магазине Nike на Кузнецком мосту.
Что подарить лыжнику или сноубордисту на Новый год: 11 классных идей
Крутая маска, хронометр, Action-камера, сенсорные перчатки — неполный список того, чем можно обрадовать лыжника или сноубордиста на Новый год. Лыжи или сноуборд дарить не будем (слишком много нюансов), а вот горнолыжное снаряжение, интересные гаджеты и забавные сувениры обрадуют любого покорителя склонов.
3 рецепта горячих коктейлей на основе кофе
Кофе с халвой, прянично-имбирный латте и апельсиновый мокко — делимся тремя рецептами горячих кофейных коктейлей, которые не только помогут согреться, но и создадут новогоднее настроение.
В сети магазинов «Город-сад» появилось зимнее меню
Среди новинок — пилав из булгура, курица карри, овощное рагу с говядиной и вегетарианский «Оливье».
Состоящие в браке люди реже страдают деменцией
Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, пришли к выводу, что у одиноких людей риск развития слабоумия в старости на 42% выше, чем у состоящих в браке.
Почему фолиевая кислота (фолаты) необходима для здоровья женщины
Когда нужно начинать пить фолаты, от каких последствий для здоровья они могут уберечь и при чём тут оральные контрацептивы — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» и к. м. н., врачом акушером-гинекологом Татьяной Казначеевой рассказываем всё, что нужно знать каждой девушке о фолатах.
Режиссёр Наташа Молчанова: «Любой полный человек, который говорит, что не хочет похудеть, — лицемер»
Продюсер, театральный режиссёр Наташа Молчанова признаётся: лишний вес никогда не был для неё серьёзной помехой. Однако когда цифры на весах перевалили за 125 килограммов, девушка решилась на операцию по удалению части желудка. Каково это — потерять 40 килограммов за 5 месяцев, рассказывает сама Наташа.
3 рецепта вкусных блюд от шефа израильского ресторана
Шеф-повар ресторана израильской кухни Carmel Виктор Липенгольц специально для «Челленджера» поделился классическими ближневосточными рецептами крем-супа «Иерусалимский артишок», десерта «Кнафе» и, конечно же, фалафеля.
Reebok Classic и дизайнер Melody Ehsany представили совместную коллекцию
Осенне-зимняя коллаборация спортивного бренда и голливудского дизайнера посвящена женской дружбе.
Сыр снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском номере European Journal of Nutrition, ежедневное употребление всего 40 граммов сыра может предотвратить развитие инсульта и ишемической болезни сердца.
Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.
5 упражнений, которые сделают спину прямой и сильной
Эта эффективная круговая тренировка не только уберёт лишний жир и укрепит мышцы спины, но и выпрямит осанку.