Как избавиться от морщин

Кандидат медицинских наук, пластический хирург клиники «Основа» Кирилл Назоев объясняет, почему образование морщин — это нормально и что нужно делать, чтобы отсрочить их появление. А ещё рассказывает, как избавиться от морщин (даже крупных) и почему не стоит рассчитывать на кремы.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 1
Кирилл Назоев
— Морщины — это образования (бороздки, заломы, складки) на коже. Их появление с течением времени — вполне естественный процесс. Чаще всего это связано с активностью мимических мышц — там, где мимика особенно активна, кожа сокращается, нарушается её питание и тургор (эластичность. — Прим. ред.). Позже в этой зоне снижается и количество коллагена. Как итог — образуется складка.

 

Крупные морщины образуются на лице из-за гравитации — под её воздействием кожа обвисает. Такие морщины формируются в носогубных, носослёзных складках, складках марионеток (губо-подбородочные складки. — Прим. ред.). Кожа в этих областях крепится соединительно-тканными тяжами (они отделяют поверхностные жировые пакеты на лице друг от друга) к подлежащим слоям. Жировые пакеты со временем провисают, а фиксированные складки смещаются, углубляются и становятся более заметными.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Принципы образования морщин у мужчин и женщин одинаковы. Но у женщин есть некоторые особенности. Красота и молодость кожи тесно связана с женскими половыми гормонами — эстрогенами. Известно, что эстрогены положительно влияют на кожу и её кровоснабжение. Пока гормоны вырабатываются в достаточном количестве, идёт регулярный менструальный цикл, удаётся поддерживать и молодой вид кожи. Женская кожа резко стареет, когда наступает менопауза — в этот момент количество эстрогенов сокращается. В постменопаузе нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Женщина может прибегнуть к гормонозаместительной терапии и различным косметологическим процедурам. Ей необходимо скорректировать вредные привычки и вовремя отслеживать симптомы сопутствующих заболеваний.

 

Женщины с аутоиммунными заболеваниями, например системной склеродермией, выглядят моложе своего возраста. У некоторых болезней среди симптомов есть избыточное образование соединительной ткани — фиброз. Активный фиброз имеет положительный побочный эффект — он разглаживает кожу.

Виды морщин

Как избавиться от морщин. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Морщины классифицируются по нескольким группам. Первая группа — по глубине: изменения могут касаться поверхностных, средних или глубоких слоёв кожи. Вторая — по причине образования: мимические, гравитационные, старческие. Последние появляются в пожилом возрасте. Третья — по поведению: мимические морщины заметны во время сокращения лицевых мышц, статические заметны даже в состоянии «покоя».

Причины образования

Морщины могут появиться даже в подростковом возрасте. Это зависит от типа кожи, активности мимики, привычек, питания и образа жизни.

 

Тип кожи. Сухая и нормальная кожа наиболее склонна к образованию морщин, чем жирная. Обильное салоотделение уменьшает потерю влаги кожей.

 

Тип телосложения. Худощавые люди имеют, как правило, тонкие черты лица. У них чаще всего появляются мелкие морщины. У людей же с плотным телосложением и круглым лицом образуются крупные морщины, связанные с обвисанием тканей лица.

 

Злоупотребление загаром (фотостарение). Ультрафиолетовые лучи типа А разрушительно действуют на волокна кожи, особенно на эластин. Эти лучи воздействуют на кожу в любое время года, даже когда пасмурно. Причём стекло автомобиля для них не преграда. Если не использовать SPF-средства ежедневно, не обновлять их в течение дня, у человека рано появятся морщины в области глаз, углубится носогубная складка, провиснет кожа и подлежащие ткани в области скул и щёк. Воздействие ультрафиолета — один из основных факторов образования морщин в зоне декольте. Если женщины часто открывают эту зону, кожа теряет влагу, появляется пигментация и мелкая сеточка морщин.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Курение. Сигаретный дым отрицательно воздействует на сосуды. Его компоненты вызывают спазм сосудов — это ухудшает питание кожи: она получает меньше витаминов, микроэлементов, влаги.

 

Простые углеводы. Потребление большого количества простых углеводов повышает уровень глюкозы в крови. Это, в свою очередь, приводит к тому, что глюкоза вступает в реакцию с белками. Белки — основа всех гормонов, ферментов, стенок сосудов, эпителия и мембран клеток. В результате такого взаимодействия белок окисляется — «засахаривается». Этот процесс называется гликированием. Гликация белков коллагена дермы — один из факторов, ускоряющих появление морщин. У тех людей, кто ест много простых сахаров, возрастные изменения проявляются значительно раньше.

Профилактика

Как избавиться от морщин. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Профилактика морщин связана с правильным домашним уходом, подобранным по типу кожи, питьевым режимом, отсутствием вредных привычек, защитой от УФ-лучей.

 

Отсрочить появление мимических морщин поможет ботулинотерапия — она блокирует мимическую мускулатуру и поможет долгое время не увидеть морщины в области лба, подбордка, губ, носа и вокруг глаз. Для хорошего результата необходимо делать курс инъекций ботулотоксинов. Этот метод имеет накопительный эффект. Можно сделать три процедуры с перерывом между ними в шесть месяцев, а потом забыть о них на два—три года. Для профилактики ещё подойдут инъекции гиалуроновой кислоты и любые виды мезотерапии.

 

Эффективен и массаж — от ручного до аппаратного. Любая процедура, которая улучшает кровообращение в области лица и декольте, никогда не будет лишней. Лучше всего сделать два курса массажа — по десять процедур каждый.

Как избавиться от морщин

Верить, что с помощью кремов удастся избавиться от морщин, можно лет до 40. Если на коже уже появились заломы, ни одно косметическое средство их не уберёт. Все кремы работают на поверхности кожи. Есть исключения, но такие кремы проникают не глубже верхних слоёв дермы. Основная функция кремов — замедлить потерю упругости и ухаживать за кожей между косметическими процедурами.

 

Хотя косметика работаешь лишь на «крыше» кожи, она сохраняет гидролипидную мантию — верхний защитный слой дермы. Важно подбирать средства по уходу так, чтобы этот слой оставался неповреждённым. Иначе с поверхности кожи будет испаряться влага, произойдёт обезвоживание кожи. Тогда уже не помогут инъекции гиалуроновой кислоты — если кожа лишена барьера, введение кислоты попросту бесполезно.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Существуют кремы с лифтинг-эффектом. Они работают в двух направлениях:

 

  • механический лифтинг. Если нужно добиться мгновенного эффекта, выбирайте крем с полимерами коллагена, эластина и силикона. Эти компоненты заполняют неровности кожи и мелкие морщинки, обеспечивают механическую подтяжку лица сразу после первого нанесения. Но этот эффект сохранится ненадолго. К тому же крупные заломы скорректировать такие кремы не смогут;
  • биологический лифтинг. Вещества из разряда нуклеотидов, аминокислот, плацента животных, проксилан, диметиламиноэтанол (ДМАЭ) — все эти ингредиенты стимулируют деление клеток эпидермиса и верхних слоёв дермы. Чтобы увидеть омолаживающий эффект от подобных средств, нужно две—три недели. Кожа разгладится, станет свежей — не за счёт макияжа, а благодаря стимуляции собственных резервов.

 

Сделать морщины менее заметными помогут аппаратные методики: лазерное воздействие на кожу, RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг. — Прим. ред.), фототерапия. Они разрушают верхний слой кожи и обнажают более глубокий, молодой слой. А незначительное повреждение стимулирует синтез нового коллагена и эластина. Скорректировать крупные морщины помогут филлеры — введение в нужные области собственной жировой ткани (аутожира) или с гилуароновой кислотой. Все косметологические процедуры имеют временный эффект. Их нужно периодически повторять (раз в 6—12 месяцев) или делать курсами — от 3 до 20 процедур с небольшими перерывами между ними.

Как избавиться от морщин. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Пациенты могут выбрать и более радикальный метод — пластическую хирургию. Причём физиологические причины для операции могут быть в любом возрасте. Например, малярные мешки под глазами, которые делают более заметными носослёзные борозды, появляются как у юной девушки, так и у 50-летних женщин.

 

Пластическая операция решит проблему с морщинами на 10—15 лет, но важно постоянно поддерживать результат с помощью косметологических процедур. Если после операции не ухаживать за кожей, эффекта хватит на меньший срок. После подтяжки лица идеально подойдёт курс плазмолифтинга, регулярные курсы мезотерапии или биоревитализации.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Радиоволновой лифтинг-это просто спасение для женщин.Сама практикую недавно, но результат потрясающий.Единственное, что использую дополнительно по совету косметолога-гиалуроновую кислоту пью(есть разные дозировки, но мне было прописано по 150 мг) и кожу скрабирую раз в 2 недели(простым кофейным скрабом домашним).Очень довольна.Надеюсь дальше кожа будет становиться только лучше))
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
justo amet, fringilla mattis venenatis eleifend et,