5 главных признаков того, что вы находитесь в созависимых отношениях

Невозможность расстаться с неподходящим партнёром иногда приводит к тому, что месть «этому неблагодарному человеку» становится смыслом жизни. Так происходит с Эми, главной героиней фильма Дэвида Финчера «Исчезнувшая». Супруг Ник кажется девушке идеальным партнёром, который как будто «видит её настоящую». Когда девушка обнаруживает, что у её мужа есть любовница и с ней он повторяет ровно те же нежные жесты, которые так нравились ей, Эми придумывает коварный план мести. Чем дело закончилось, вы наверняка знаете. И можно сказать, что никому это решение счастья не принесло.

Подобный контраст хорошо показан в сериале «Большая маленькая ложь». Селеста, которую играет Николь Кидман, эмоционально зависима от мужа-абьюзера. С одной стороны, он для неё любящий страстный супруг, идеальный отец, состоятельный и состоявшийся человек. С другой — она каждый раз сжимается от ужаса при его появлении. Даже в те минуты, когда муж беззаботно смеётся, играя с детьми, Селесте сложно забыть, как он периодически избивает её в их роскошном доме.

Отличный пример такой пары — главные герои фильма «Мой король». Уже во время сцены знакомства мы видим, как Тони очарована «силой и дерзостью» Джорджо. Хотя многим жест, где мужчина обмакивает пальцы в шампанское и брызгает им незнакомому человеку в лицо, мог бы показаться оскорбительным.

Что касается созависимых отношений — в них как будто только один партнёр имеет право на самореализацию. Второй в лучшем случае играет роль «музы» или «обеспечивает тыл». Его интересы и потребности не важны. Постепенно и сам человек о своих желаниях забывает, как бы «растворяется» в партнёре.

Иногда взаимодействие созависимых партнёров доходит до абсурда. Достаточно вспомнить фильм Тима Бертона «Большие глаза»: главному герою удавалось много лет выдавать работы жены — талантливой художницы — за свои. В каком-то смысле Маргарет повезло. Её картины были настолько прекрасны, что муж фактически заставлял её заниматься творчеством. Это позволило ей сохранить важную часть себя и в конце концов восстановить справедливость. В обычной жизни часто человек, оказавшись в созависимых отношениях, просто перестаёт рисовать.

На самом деле в созависимых отношениях одному партнёру выгодно, чтобы другой чувствовал себя виноватым. Это укрепляет эмоциональную зависимость и делает союз более прочным. Порой один человек в паре специально вводит другого в заблуждение по некоторым вопросам, чтобы тот чувствовал себя более зависимым от него. Классический пример такого поведения показан в фильме «Газовый свет». Грегори уверяет супругу Полу, что ей мерещится — газовый светильник работает исправно, никаких проблем с ним нет. Грегори таким образом хочет свести жену с ума и завладеть фамильными драгоценностями. В современном мире понятие «газлайтинг» относится скорее к сфере эмоционального бытового насилия для удержания власти одного партнёра над другим. Яркое проявление такого поведения — «я на тебя кричу, потому что ты меня довела».

Даже если в ваших отношениях нет ни одного из перечисленных признаков созависимости, но при этом вы чувствуете себя дискомфортно, обсудите это с партнёром или психологом.