«Чёрная пятница» для умных: почему вам стоит воздержаться от покупок

В целом энафизм призывает меньше тратить и сдерживать демонстративное потребление. Расхламление — это одна из практик осознанности и полезный навык заботы не только о себе, но и об окружающих. Вы можете подарить вторую жизнь своим вещам, передавая их в различные центры и проекты помощи малоимущим, таким образом совершая доброе дело и очищая пространство, чтобы жить в гармонии с собой.

В последние годы всё популярнее становится digital-детокс. Цифровое перенасыщение заставляет аудиторию в прямом смысле отключаться от информационного потока и ограничивать экранное время. Полезный тренд, позволяющий сконцентрироваться на себе, а не на информации извне. На смену годовым залежам вещей приходит экологичное потребление и тренд на минимализм. Но важно понимать, что быть ответственным — это не только сохранять вещи, которые радуют годами. Это касается всех сфер нашей жизни. Фильтрация цифрового контента, взвешенный подход к приготовлению еды, а также раздельный сбор мусора — важный вклад не только в будущее планеты, но и в своё здоровье.

Каршеринги — идеальный формат ухода от чрезмерного потребления, а сервисы, где, например, возможно взять в аренду строительные инструменты или смокинг, способствуют многократному использованию вещей и адекватному потреблению. Желание ремонтировать старые вещи, покупать их на вторичном рынке или делать выбор в пользу товара более этичного производителя — всё это сегодня становится трендом, который нужно развивать. Если это не начнём делать мы, то в какой экологической обстановке будут жить наши дети? Осознанное потребление и экологичность — то, чему важно уделять внимание с раннего возраста, чтобы такой стиль жизни стал нормой.