Лес Миллс — известный легкоатлет, в 60-х годах он представлял Новую Зеландию на Олимпийских играх в соревнованиях по метанию диска. В 1986 году Лес исполнил давнюю мечту и открыл свой фитнес-клуб Les Mills Gym в родном Окленде. Но на этом он не остановился. Спортсмен всегда мечтал о чём-то большем, поэтому он решил создать совершенно новую программу тренировок, которая подойдёт как профессионалам, так и новичкам. Разработкой фитнес-системы занялся сын Миллса Филлип, и уже в 1990 году вышла первая программа — BodyPump, которая быстро стала известной и была признала самой популярной в истории фитнеса. Вслед за BodyPump появились и другие: с занятиями на велотренажёрах, элементами кикбоксинга и упражнениями на баланс. В России лицензию на проведение тренировок по системе Les Mills имеют сети World Class, «Физкульт» и «Территория фитнеса».
Евгений Сысенко
Тренер фитнес-программы BodyPump в сети World Class