Trick or treat? И то, и другое! Мы собрали для вас пять рецептов вкусных, забавных и немного страшноватых блюд к празднованию кануна Дня всех святых. Вечеринка с друзьями или марафон страшных фильмов — эти блюда подойдут для любой ситуации.
160 calories
Трюфели из авокадо с сыром
Эти вкусные шарики на соломках станут отличной закуской к коктейлям.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
8 порций
КАЛОРИЙНОСТЬ:
160 ккал
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
8 порций
Калорийность
160 ккал
Ингредиенты
Авокадо
3 шт.
Сыр (сливочный мягкий)
250 г
Сыр (тёртый)
100 г
Соломка
100 г
Семена (тыквенные очищенные)
2 стакана
Чеснок
1 зубчик
Масло (оливковое)
1 ч. л.
Перец (чили молотый)
щепотка
Процесс приготовления
- Мелко нарежьте чеснок.
- Смешайте в миске весь сыр, чеснок, оливковое масло и щепотку чили.
- Вырежьте ложкой для мороженого небольшие шарики из мякоти авокадо.
- Аккуратно смажьте каждый шарик из авокадо сырной смесью.
- Измельчите в блендере семена тыквы до состояния крошки.
- Воткните в каждый шарик по одной соломке и осторожно обваляйте его в тыквенной крошке.
- Закуска готова!
390 calories
Кесадилья с «паутиной»
Не простая, а волшебная кесадилья с мистической съедобной паутиной.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
5 порций
КАЛОРИЙНОСТЬ:
390 ккал
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
5 порций
Калорийность
390 ккал
Ингредиенты
Тортилья
10 шт.
Сыр (тёртый)
2 стакана
Кукуруза (зёрна)
1 стакан
Фасоль (консервированная)
1 банка
Сметана
½ стакана
Кинза (нарезанная)
¼ стакана
Перец (чили свежий)
1 шт.
Процесс приготовления
- Очистите перец чили от семечек и мелко нарежьте.
- Смешайте в миске тёртый сыр, фасоль, кукурузу, кинзу и перец.
- Выложите на каждую тортилью немного начинки и сложите пополам.
- На каждой тортилье ложкой со сметаной нарисуйте паутину. Готово!
360 calories
Тыквенный крисп
Десерт, завтрак или перекус перед ужином — эта хрустящая овсянка хороша в любое время дня.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
40 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
6 порций
КАЛОРИЙНОСТЬ:
360 ккал
Сложность
Время
40 минут
Кол-во порций
6 порций
Калорийность
360 ккал
Ингредиенты
Хлопья (овсяные)
2,5 стакана
Миндальное молоко
1 стакан
Кокосовое молоко
1 стакан
Орехи (пекан)
¾ стакана
Тыква (пюре)
⅓ стакана
Клюква
⅓ стакана
Сироп (топинамбура или кленовый)
¼ стакана
Масло (кокосовое)
2 ст. л.
Корица
щепотка
Имбирь
щепотка
Гвоздика
щепотка
Мороженое
для подачи
Процесс приготовления
- Смешайте в миске пюре, сироп, масло и специи.
- Добавьте молоко и ещё раз перемешайте.
- В другой миске смешайте овсяные хлопья с пеканом и клюквой.
- Выложите сухую смесь в глубокую форму для запекания и залейте её молочной смесью.
- Запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
- Подавайте с шариком мороженого.
480 calories
Печенья-монстры
Забавные жутковатые печенья-сэндвичи — отличный вариант угощения на Хэллоуин.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
480 ккал
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
480 ккал
Ингредиенты
Паста (шоколадная)
1 стакан
Печенье
16 шт.
Маршмеллоу
8 шт.
Драже (разноцветное)
1 горсть
Процесс приготовления
- Намажьте на одно печенье немного шоколадной пасты и накройте вторым печеньем. Повторите то же самое с остальными.
- Подогрейте маршмеллоу с одной стороны (можно это сделать зажигалкой).
- Растопленные маршмеллоу приклейте на печенья.
- Закрепите драже на маршмеллоу, чтобы получились «глаза». Для этого поверхность зефира также надо немного подогреть.
- Съедобные монстры готовы!
80 calories
Пунш «Безумный учёный»
Яркий безалкогольный пунш для самой крутой Хэллоуин-вечеринки с друзьями.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
6 порций
КАЛОРИЙНОСТЬ:
80 ккал
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
6 порций
Калорийность
80 ккал
Ингредиенты
Спрайт
3 стакана
Сок (апельсиновый)
1 стакан
Сок (ананасовый)
1 стакан
Вода (газированная)
1 стакан
Процесс приготовления
- Смешайте все ингредиенты, охладите и подавайте.