Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Простой рецепт очень вкусного ближневосточного блюда на ужин — готовится всего 40 минут.
370 calories
Курица по-персидски
Куриные грудки, запечённые с картофелем, лимоном, куркумой и паприкой.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
40 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
370 ккал
Сложность
Время
40 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
370 ккал
Ингредиенты
Курица (грудка)
4 шт.
Картофель
500 г
Помидоры (черри)
1 стакан
Лимон
½ шт.
Масло (оливковое)
3 ст. л.
Чеснок (измельчённый)
1 ч. л.
Куркума
1 ч. л.
Соль
½ ч. л.
Перец (паприка)
щепотка
Перец (чёрный молотый)
щепотка
Процесс приготовления
- Хорошо вымойте куриную грудку.
- Очистите картофель от кожуры и нарежьте на дольки.
- Смешайте в миске специи с чесноком, маслом и солью.
- Полейте этой смесью дольки картофеля и хорошо перемешайте.
- Выложите картофель в форму для выпечки и добавьте куриные грудки с дольками лимона сверху.
- Запекайте в течение 25 минут при температуре 180 градусов.
- Нарежьте грудки на кусочки и подавайте с картофелем и свежими черри. Приятного аппетита!