Что можно есть при отравлении и можно ли?

Сначала ничего. Совсем ничего. Впрочем, в первое время после отравления у вас, скорее всего, и аппетита-то не будет. Однако жидкость (лучше всего обычную воду) можно и даже нужно пить в достаточном количестве. Это позволит избежать обезвоживания организма после обильной рвоты или жидкого стула.

Когда ваша пищеварительная система начнёт приходить в себя, вы сами почувствуете, что аппетит к вам возвращается. В этот момент лучше начать с простых продуктов, которые легко усваиваются: рис, овсяная каша, несладкое печенье, творог, йогурт или кефир. Ешьте небольшими порциями. Если после такой щадящей диеты вы чувствуете себя хорошо, в течение пары дней можно вернуться к привычному рациону. Главное — не ешьте ту пищу, которая вызвала отравление, иначе все неприятности могут повториться.