27 calories
«Супербыстрый» рецепт джема без сахара.
Сложность
Время
17 минут
Кол-во порций
12 порций
Калорийность
27 ккал
Ингредиенты
Клубника
1
Семена (чиа)
1
Сок (лимонный)
1
Процесс приготовления
- Нарежьте клубнику.
- В блендере измельчите клубнику и семена чиа. Если смесь получается слишком густой, добавьте столовую ложку воды.
- Перелейте смесь в кастрюлю и нагрейте на среднем огне до появления пузырьков. Уменьшите огонь и готовьте ещё около 5 минут — до загустения.
- Ещё горячий джем перелейте в банку. Храните в холодильнике около недели. По желанию можно добавить кленовый сироп для большей сладости.