360 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/09/shutterstock_406971115-800x530.jpg)
Полезный шоколадный завтрак, который можно приготовить накануне вечером всего за 5 минут.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
360 ккал
Ингредиенты
Хлопья (овсяные)
50 г
Миндальное молоко
¾ стакана
Какао (порошок)
3 ст. л.
Сироп (топинамбура)
2 ст. л.
Процесс приготовления
- Насыпьте в банку овсянку и какао-порошок и хорошо перемешайте.
- Залейте миндальным молоком и добавьте сироп.
- Оставьте овсянку на ночь в холодильнике. Утром её можно есть сразу, а можно подогреть и добавить сверху любимые фрукты, орехи или семечки.