Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
70 calories
Лёгкий и натуральный десерт, который не навредит фигуре.
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
70 ккал
Ингредиенты
Хурма
4 шт.
Банан
1 шт.
Корица
5 г
Лимон (сок)
по вкусу
Мята (для украшения)
10 г
Процесс приготовления
- Очистите и нарежьте банан, поместите его в пакет так, чтобы кусочки не касались друг друга, и уберите в морозилку на четыре часа.
- С хурмы срежьте верхушку, затем аккуратно чайной ложкой выньте мякоть.
- Выложите в чашу блендера мякоть хурмы и замороженный банан, сбрызните лимонный соком, добавьте корицу. Взбейте до однородного состояния.
- Разложите мягкое мороженое по «чашам» из хурмы и украсьте мятой.