0 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/04/cookie-1_thumb.jpg)
Это своеобразное печенье для тех, кто любит есть сладости по утрам, но при этом следит за фигурой.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Банан
1 шт.
Яйца (белок)
1 шт.
Ваниль
1/2 щепотки
Хлопья (овсяные)
1/3 стакана
Разрыхлитель (пекарский порошок)
1/4 ч. л.
Шоколад (шоколадная стружка)
1 ст. л.
Корица
1 щепотка
Масло (арахисовое)
1 ст. л.
Процесс приготовления
- В посуде для микроволновки разомните банан вилкой, добавьте туда же белок. Взбейте до однородности.
- Добавьте ванилин, овсяные хлопья, пекарский порошок и щепотку корицы. Хорошо перемешайте. Вмешайте в тесто шоколадную стружку.
- Поставьте посуду в микроволновку на 1 минуту и 45 секунд. При необходимости увеличьте время приготовления.
- Готовое блюдо украсьте арахисовым маслом. Приятного аппетита!