PT10M
PT10M
Минимум калорий, всего 10 минут на приготовление и море витаминов и полезных микроэлементов.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
102 ккал

Ингредиенты

Клубника
5 шт.
Редис
3 шт.
Салат (микс)
80 г
Руккола
1 горсть
Орехи (миндаль)
5 шт.
Йогурт (греческий)
50 г
Уксус (бальзамический)
½ ч. л.
Перец
по вкусу
Соль
по вкусу

Процесс приготовления

  1. Нарежьте редис и клубнику кружочками.
  2. Измельчите миндаль с помощью блендера в крошку.
  3. Смешайте в миске греческий йогурт, бальзамический уксус, соль и перец и слегка всё взбейте.
  4. Возьмите тарелку, выложите на неё рукколу и салат, а сверху положите нарезанный редис и клубнику. Перед подачей посыпьте салат миндальной крошкой и полейте заправкой. Готово!