PT10M
PT10M
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
310 ккал

Ингредиенты

Сыр (творожный)
1 ст. л.
Хлеб (тосты из цельнозерновой муки)
2 шт.
Манго
1 шт.

Процесс приготовления

  1. Разрежьте манго вдоль пополам так, чтобы не задеть косточку. Срежьте мякоть с косточки, отделите мякоть фрукта от кожуры при помощи столовой ложки.
  2. Намажьте сыр на тосты и разложите сверху манго. Он богат витаминами и пищевыми волокнами, что позволит оставаться сытым на протяжении половины дня.