Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
320 calories
Этот тёплый осенний салат можно приготовить и с куриным филе.
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
3 порции
Калорийность
320 ккал
Ингредиенты
Индейка (филе)
150 г
Сыр (брынза)
150 г
Горчица (дижонская)
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Цукини
1 шт.
Салат (айсберг)
4 листа
Процесс приготовления
- Листья салата айсберг промойте, обсушите и нарвите на кусочки. Сложите в большую миску.
- Немного посолите и обжарьте филе индейки. Желательно использовать сковороду-гриль. Нарежьте филе на кусочки и добавьте в миску.
- Нарежьте цукини на тонкие ломтики, обжаривайте на сковороде-гриль по две минуты с каждой стороны до готовности. Переложите в общую миску.
- Нарежьте и добавьте в миску брынзу. В отдельной посуде приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, дижонскую горчицу. Перемешайте и заправьте салат.