Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России

Лакросс

Лакросс — контактная командная спортивная игра, в которой участвуют две команды по десять человек (девять полевых игроков плюс вратарь). Обязательный инвентарь — резиновый мяч весом 150 граммов и клюшки с рукояткой, верх которых укреплён сеткой. Длина рукоятки клюшки различается у игроков защиты, полузащиты, нападения и вратаря. Цель игры — забросить мяч в ворота соперника, используя клюшку.

Дмитрий Хамин, тренер лакросс-клуба «Московские бульдоги»:

— Впервые я увидел, как играют в лакросс, в фильме «Американский пирог». После этого забыл об игре. Работая в школе, решил разнообразить досуг детей: придумал игру, которую назвал «тьюббол». В игре — две команды, у каждого спортсмена — банка из-под чипсов. Игроки должны были передавать теннисный мяч из банки в банку и поражать цель, закреплённую под баскетбольным кольцом. Игра была динамичной, но контакта в ней не могло быть во избежание травм. Тогда я вспомнил о лакроссе! Нашёл в Интернете команду — спортсмены тренировались рядом, в московском парке Дружбы. Пришёл на занятие и… влюбился в игру. До сих пор тренируюсь и тренирую.

Определённой подготовки для желающих заниматься лакроссом не требуется. Спортсмены любого уровня будут полезны в игре. На моей памяти много случаев, когда игроки, которые не имели хорошей физической формы или обладали избыточной массой тела, через год-два заметно улучшали свои показатели.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 2

Занятия проходят два раза в неделю для взрослых, для детских команд — три раза в неделю. Обычно это полуторачасовые тренировки, которые включают в себя общую физическую подготовку, техническую, тактическую и игровую практики.

Многие путают лакросс с американским футболом или регби. Я уже перестал обижаться. Если человек заинтересован, в подробностях рассказываю ему, что это за игра и как с нами связаться.

Раньше в России было всего две команды, сейчас уже три и четвёртая на подходе. Не так давно закончился последний этап Лиги развития лакросса, где участвовали команды Москвы, Санкт-Петербурга и Ярославля.

Футволей

Футволей — очень зрелищный спорт, гибрид пляжного волейбола и футбола. Игра проходит на площадке для пляжного волейбола и очень похожа на этот вид спорта, но использовать руки запрещается. Касания мяча разрешены ногами, грудью и головой.

Команда состоит из двух игроков (в Бразилии также практикуют игру 3×3 и 4×4). Каждый розыгрыш начинается с подачи (выполняется ногой с песчаной горки у задней линии площадки). Соперник принимает подачу чаще всего грудью (реже головой, ступнёй, коленом), пытаясь отбить мяч вперёд и как можно выше для партнёра. Тот, в свою очередь, выводит второй передачей (грудью, головой, плечом или ногой) партнёра к сетке, и третье касание в этом розыгрыше — атака (перевод мяча на половину противника) головой либо ногой в эффектном прыжке у сетки.

Розыгрыш заканчивается, когда мяч касается песка. Партия обычно продолжается до 15 или 18 очков, реже — до 21 или 25 (зависит от статуса турнира и количества команд-участников). Матч продолжается до победы одной команды в двух партиях. Когда встречаются опытные спортсмены, игра превращается в настоящее шоу с обилием продолжительных розыгрышей и эффектных акробатических трюков.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 3

Фото: shutterstock.com

Евгений Гавронин, основатель Российской лиги футволея:

— Я с детства занимаюсь различными вариациями футбола: 11×11, мини-футбол, пляжный. Летом 2016 года мой знакомый по «пляжке» предложил мне принять участие в международном турнире по футволею в Польше. Я удивился, потом посмотрел видеоролики об этом виде спорта и заболел им. Съездили мы на соревнования вообще без подготовки, были беспощадно побиты опытными спортсменами из других стран и вернулись с непреодолимым желанием развиваться в этом спорте. Ну и параллельно развивать его в России.

Тактика тут из пляжного волейбола, техника близка к футбольной, но всё-таки со своими особенностями. Технические элементы нужно отрабатывать — и играть, играть, играть. Ещё нужно быть отлично подготовленным физически (либо начинать усердно тренироваться). Перемещение по песку очень энергозатратно.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 4

Фото: shutterstock.com

В нашей стране 90% спортсменов приходят в футволей из пляжного футбола, остальные — из классического футбола. Тренируемся мы не очень часто: собираемся раз в неделю. Каждый месяц проводим турниры. Тренировки состоят из отработки технических элементов и собственно игры в футволей. Над «физикой» каждый работает самостоятельно (пробежки, тренажёрный зал). В Москве много крытых спортивных центров для пляжных видов спорта. Проблем с выбором места для тренировок зимой не возникает.

У зрителей обычно много вопросов о футволее, мои любимые: «А руками можно? Ну хоть разочек за розыгрыш, а?», «Вы что, руками нормально играть в волейбол не умеете?», «Мужики, а куда гол забивать?».

Мы с друзьями организовали Российскую лигу футволея — сообщество любителей этого вида спорта, в котором есть игроки из Москвы, Санкт-Петербурга и Новосибирска. Тренируемся, организовываем турниры. Основной сезон — летний. Играем в каждом городе, затем финалисты разыгрывают неофициальный титул чемпиона России в суперфинале.

В Москве и Санкт-Петербурге также играем зимний сезон (позволяет инфраструктура). Официальной структуры (федерации, ассоциации футволея) в России пока нет, но мы к этому идём. На данном этапе главное — привлекать новых игроков, повышать уровень соревнований. Для этого приглашаем к участию в наших турнирах и тренировкам зарубежных мастеров — из Италии, Израиля, Испании.

Текбол

Текбол объединяет принципы игры в футбол, настольный теннис, футволей и даже волейбол с гандболом. Здесь нужно быстро соображать, иметь хорошую координацию, чувствовать мяч и партнёра (в парных матчах). Соревнования проходят в форматах 1х1 и 2х2, то есть singles и doubles. Суть игры проста: перекинуть мяч через сетку на противоположную сторону стола (касания руками запрещены). Но при этом у команды есть всего три касания, причём один и тот же спортсмен не может дважды играть в мяч одной и той же частью тела.

Кирилл Земсков, игрок в текбол:

— Впервые о текболе я услышал в 2018 году во время чемпионата мира по футболу. А заниматься решил, потому что это удивительная смесь веселья, радости и настоящего спорта. Плюс ко всему меня всегда привлекали игры, развивающие технику и координацию.

Основная проблема текбола — инвентарь. Специальные столы дорогие, не все могут себе позволить покупку официальных текбордов у международной федерации FITEQ. Заниматься этим видом спорта можно в футбольных академиях и частных школах с хорошими финансовыми возможностями. Все, кто развивает текбол в России, занимается им в свободное от работы время. Поэтому тренируемся, когда есть возможность, обычно один-два раза в неделю, в остальное время стараемся поддерживать форму самостоятельно.

Наши тренировки проходят в игровой манере: после разминки и растяжки сразу принимаемся «рубиться» по полной программе. Кстати, методик текбольных тренировок даже из Венгрии (страны, в которой зародился текбол. — Прим. ред.) пока не поступало. С нетерпением ждём, а пока придумываем свои варианты занятий.

Раньше текборд стоял в Парке Горького, мы даже успели провести там несколько турниров. Народ собирался у стола, многие спрашивали, что это за диковинный спорт такой. Большинство не знает, что такое текбол, а кто-то называет его несерьёзным занятием. Таким людям я обычно предлагаю сразиться один на один и отстоять свою позицию в честном бою.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 6

Текбол за короткий промежуток времени прошёл путь, который у других видов спорта занимает долгие годы. Уже проведено два Кубка мира, на втором, прошлогоднем, мы с Александром Обидиным представляли Россию. У текбола есть всем известные послы-покровители: Роналдиньо, Кафу, Карлес Пуйоль, Робер Пирес, Симао Саброза, Вильям Галлас. Эту игру признал Олимпийский комитет Азии, а второй Кубок мира, прошедший в Реймсе, собрал участников более чем из 40 стран.

Предпосылки для развития текбола в России есть, но пока соревновательная часть развита слабо. Официального чемпионата России по текболу нет, как нет и структурированной системы соревнований. Но уже появляются энтузиасты, которые в одиночку пытаются сдвинуть дело с мёртвой точки. Нам очень нужен свой уголок, хотя бы небольшая база текбола с двумя – четырьмя столами, где можно было бы совершенствовать технику и параллельно учить азам текбола новичков. Моя мечта — увидеть Кубок мира по текболу в России, а ещё лучше — принять в нём участие.

Подводное регби

Подводное регби было придумано немецкими военными в 1952 году для тренировок боевых пловцов. Из снаряжения — маска, трубка и ласты. Две команды по шесть игроков находятся в воде и ещё по шесть — на замене. Игра проходит на задержке дыхания. Задача — забить мяч в корзину противника (корзины установлены в глубокой части бассейна в противоположных концах, а мяч наполнен солёной водой и поэтому тонет).

Антон Чурзин, игрок клуба по подводному регби «Бетта», сооснователь и главный менеджер Европейской лиги подводного регби:

— О подводном регби я узнал 18 лет назад. Сестра захотела заниматься плаванием — пошли на тренировку всей семьёй, а рядом проходили занятия по подводному регби. В итоге сестра сходила несколько раз, а мы с папой остались надолго. Вместе играли за сборную России на чемпионате мира в 2011 году. Я до сих пор играю, а в последние годы активно занимаюсь и организацией соревнований. Для меня это огромная часть жизни, и любой разговор с новыми знакомыми или старыми друзьями всегда приводит к подводному регби.

Самый распространённый вопрос, который задают все, — как долго мы можем находиться под водой на задержке дыхания. Каждый раз приходится объяснять, что 3-4 минуты, но в игре это не нужно. В среднем во время игры проводишь под водой 30 секунд за нырок. Потом 3-4 вдоха — и снова ныряешь. И так два тайма по 15 минут чистого времени.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 8

Игрокам нужна хорошая плавательная подготовка. А также нужно хорошо ориентироваться под водой в трёх измерениях, быстро принимать решения и не выключаться из игры, даже когда не владеешь мячом.

Так как вид спорта непрофессиональный, каждый сам выбирает для себя режим тренировок. Кто-то приходит на игровую тренировку раз в неделю. Другие настроены серьёзно, занимаются два раза в неделю в бассейне, ещё у них две тренировки с мячом для отработки приёмов и наигрывания комбинаций, одна игровая и зал по усмотрению.

В России подводное регби стало развиваться с 2001 года. Первое десятилетие наблюдалось бурное развитие благодаря энтузиастам. В чемпионате России играло 10 команд. Была мужская и женская сборная России. Молодёжная сборная трижды подряд (2007, 2008, 2009) выиграла чемпионат Европы. К сожалению, во втором десятилетии всё пошло на спад. Решение об отмене чемпионата России стало приговором для подводного регби в стране. После этого в 2012 году мы создали Европейскую лигу подводного регби. Сейчас в ней выступают 10 сильнейших клубов Европы, и она считается самым престижным турниром и лучшим по организации в мире. Соревнования проводятся в три тура в разных городах Европы. Вся организация турнира лежит на плечах российской команды.

Шахбокс

Шахбокс, как и следует из названия, объединяет такие виды спорта, как шахматы и бокс. Встреча состоит из 11 раундов (нечётные — шахматы, чётные — бокс). Сражаются соперники на ринге, там же играют в шахматы. Это смесь очень агрессивного спорта и самого интеллектуального. Животная агрессия и инстинкты плюс холодный расчёт и сила интеллекта.

Арнольд Баклицкий, член сборной России по шахбоксу:

— Впервые о шахбоксе я услышал в СМИ, было это очень давно. В какой-то момент подумал, что для бойца я очень хорошо играю в шахматы, и решил принять участие в соревнованиях. С трудом нашёл федерацию и сам напросился на турнир. Потратил много времени на поиски… но хотелось реализовать своё отличие от остальных бойцов.

Я играл в шахматы в детстве (этим спортом нужно начинать заниматься в раннем возрасте или уже никогда). А вот боксом начал заниматься лет в двадцать, сейчас боксирую на уровне КМС.

Переключаться от раунда к раунду, чередовать бокс и шахматы для многих нелегко. Здесь важно хладнокровие. Если вы между обменами ударами в бою успеваете подмигивать секундантам, этот спорт для вас. А в шахматах тем более без холодной головы невозможно выиграть на соревновательном уровне.

Возможно, я недостаточно грамотно строю процесс тренировок именно в шахбоксе, потому что у меня в подготовительном процессе отсутствует переход с бокса на шахматы и наоборот. Я провожу тренировки по каждому виду спорта отдельно. Однако чем могу себя выделить — так это тем, что я до сих пор пытаюсь совершенствоваться в шахматах. Не просто играю, а изучаю шахматный учебник. Это делают далеко не все.

Шахбокс, футволей, лакросс, текбол, подводное регби: монологи людей, которые занимаются необычными видами спорта в России. Изображение номер 10

Окружающие часто задают мне вопросы об этом виде спорта. И самое-самое глупое, что я слышал: «Ха-ха, а можно доской ударить?». Как правило, это говорят люди, не умеющие играть в шахматы.

А вообще, Россия — кузница шахбоксёров. Как сказал Ипе Рубин (президент Международной федерации шахмат и бокса. — Прим. ред.), Россия имеет большие традиции в единоборствах, а шахматы у русских в крови. Поэтому, конечно, в России конкуренция больше, чем в других странах.

Статьи по теме

Паравелоспорт в России: кто такие хендбайкеры и как они тренируются

Как не бросить занятия спортом: 8 советов, которые работают

Как правильно питаться до и после силовой тренировки: рекомендации и рецепт от спортсмена-пауэрлифтера

Как отдыхать и продолжать заниматься спортом этой осенью: 6 вариантов кемпов в России и за рубежом