«Бой с Оверимом обязательно состоится»
После поединков тренируюсь меньше: один раз в день или даже в два дня. Это помогает поддерживать форму. Больших перерывов быть не должно. Даже неделя отдыха негативно сказывается на форме.
«Тренироваться каждый день намного сложнее, чем выйти на поединок»
Каждый день моя форма становится лучше, чем вчера. Бои — это только часть процесса, видимая для зрителя. Основное — это ежедневная работа над собой. Сейчас жду информации от UFC о следующем поединке. Тренировки не прерываются, всё свободное время провожу в зале, чтобы быть готовым выйти на бой в любой момент.
«Поражение — дополнительная встряска»
Для того чтобы настроиться, можно использовать технику аутотренинга: перед предстоящим боем думать только о хорошем, представлять себя победителем. Считаю, что нужно верить в себя до конца. Не сомневаться в успехе — и тогда он обязательно придёт.
Поражение — дополнительная встряска для бойца. После него понимаешь, что где-то допустил ошибку и теперь можешь над ней работать. Бойцы отличаются тем, что они очень амбициозны. Поражения их только злят и заставляют ещё больше работать. Неамбициозные бойцы встречаются, но они редко становятся чемпионами.
«Хочу, чтобы сын вырос сильным мужчиной, который может за себя постоять»
Рождение ребёнка изменило мою жизнь, но только в положительную сторону. Сын даёт мне ещё больше сил для того, чтобы заниматься спортом и развиваться. Я понимаю, что теперь делаю это не только ради себя, но и для семьи.
Для меня не принципиально, чтобы сын стал спортсменом. Хочу, чтобы он вырос порядочным человеком, а ещё — всесторонне развитым и сильным мужчиной, который сможет за себя постоять. Со спортом я его познакомлю, он будет тренироваться, но станет спортсменом или нет — пусть это будет его выбор. Моя задача — помочь ему найти дело, которое по-настоящему заинтересует его и будет доставлять удовольствие. Всё как в моей жизни.