Осень

Можно ли подготовиться к полумарафону за 7 недель: опыт редакции
Как научиться бегать в своё удовольствие, а не задыхаться через пару преодолённых километров? Тренировки и только тренировки! Автор The Challenger Юля Широчкина продолжает готовиться к первому для себя полумарафону на итальянском озере Гарда.
7 классных зонтов, которые защитят даже от самого сильного ливня
Чтобы был удобным, чтобы не сломался и чтобы, конечно, не сливался с общей массой — мы собрали для вас самые красивые и прочные модели зонтов. Любой из них точно захочется всегда носить с собой.
8 российских марок одежды, которые вам понравятся
Надоел масс-маркет? Не знаете, где искать стильные и необычные вещи? В этом материале мы собрали восемь классных российских брендов, которые делают красивую и оригинальную одежду на любой вкус. В ней можно и в офис, и на прогулку, и на свидание, и, конечно, на вечеринку.
5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)
Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».
Как подготовиться к полумарафону за 7 недель
Автор The Challenger Юля Широчкина чуть больше чем через месяц будет стараться пробежать первый для себя полумарафон — и не где-то, а на красивейшем озере Гарда. И этот текст о том, как решиться на такую цель и как спустя несколько лет бега учиться делать это правильно.
Осенняя хандра и депрессия: как отличить одно от другого
Короткий световой день, холод и дожди — часто именно осенью хочется больше спать и больше есть (углеводов, конечно). Но важно понимать, что сезонная меланхолия и депрессивное расстройство — совсем не одно и то же. Сейчас расскажем, чем они отличаются.
В движении: 10 способов провести осень активно
Дождь, постоянный насморк и ежедневные эсэмэски с прогнозами от МЧС не повод проводить вечера, сидя или лёжа на диване. Наоборот, лучшее лекарство от осенней хандры — это спорт. И мы знаем, что нужно делать — ниже вы найдёте 10 способов, которые помогут вам оставаться бодрым и не раскисать.
11 моделей резиновых сапог, без которых не обойтись этой осенью
Мы подготовили обзор стильной резиновой обуви, которую не стыдно надеть даже на вечеринку. Но предупреждаем: несмотря на все плюсы резиновых сапог у них есть один ощутимый минус — нулевая воздухопроницаемость. Поэтому не заковывайте в резину ноги на целый день и берите с собой сменку.
9 мест, куда можно съездить на один день (если вы живёте в Москве или области)
В выходные хочется сменить «картинку», а в Суздале и Сергиеве Посаде вы уже изучили каждый переулок? Мы подготовили для вас список из девяти мест в окрестностях Москвы — туда можно запросто отправиться в поисках новых впечатлений. А главное — одного дня для этого будет достаточно.
3 рецепта напитков, которые помогут согреться осенью
Горячий шоколад с солёным мёдом, мятный мокка и горячий яблочный тодди — рассказываем, как приготовить три вкусных напитка для долгих осенних вечеров.
adidas выпустил новые всепогодные кроссовки PureBOOST RBL
Модель была протестирована в различных погодных условиях и подходит для осеннего и зимнего сезона.
Рецепт дня: морковный суп с кориандром
Этот полезный, вкусный и лёгкий в приготовлении суп идеально сочетается с холодной погодой.
Как ухаживать за волосами осенью: 5 советов, которые работают
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца — всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами осенью в большом городе, чтобы они сияли ярче, чем на морском побережье.
6 вещей, которые лучше делать именно осенью
Непонятно, почему некоторые люди так не любят осень. Нам кажется, это лучшее время для любых начинаний. А ещё для шести этих вещей.
10 аксессуаров, которые помогут легче пережить осень
Нет плохой погоды, есть неправильная одежда и аксессуары. С вещами из нашей подборки вы всегда будете в тепле и в отличном настроении, даже если за окном пасмурно и дождливо.
6 крутых моделей кроссовок на осень
Пока дороги не превратились в бесконечные лужи, присмотрите себе пару классных кроссовок на осень. Например, из тех, что мы выбрали — они все идеальны для этого времени года.
Как найти баланс между здоровым образом жизни и ночными тусовками (4 истории)
Уже завтра состоится открытие фестиваля Moscow Music Week — фестиваля, посвящённого современной музыке. А музыка, как известно, невозможна без вечеринок, клубов и концертов. Именно поэтому мы попросили участников фестиваля — продюсеров, промоутеров, музыкантов — рассказать, как они сочетают ЗОЖ и ночные тусовки.
Как ухаживать за волосами осенью и зимой: протестировали для вас 9 средств
К нам в редакцию пришли на тест средства по уходу за волосами, которые лучше всего использовать осенью и зимой. Мы протестировали всё и выбрали лучшие. Какие средства мы рекомендуем приобрести и что произойдёт с вашими волосами после их использования — читайте в этом материале.
В чём ходить осенью: 8 классных пар кроссовок
Если вы ещё не подобрали подходящую обувь на осень, то этот материал для вас (откладывать уже нельзя — пора утепляться и переобуваться). Чтобы избавить вас от мук выбора, мы подобрали восемь стильных пар кроссовок, в которых вам будет комфортно и тепло даже в самый промозглый день.
10 мотивирующих цитат, которые помогут вам пережить эту осень
Если каждое утро вы начинаете с просмотра фотографий из отпуска и судорожного подсчёта дней до следующего лета, то этот материал для вас. Мы приготовили 10 жизнеутверждающих цитат, которые избавят вас от постотпускного блюза и апатии. Никакой хандры — только 100% мотивация.
6 способов продлить лето
Последние дни августа подходят к концу, но вместо того чтобы страдать от приближения осени, сконцентрируйтесь на том, как продлить лето.
Как правильно одеться на осеннюю пробежку
Нет ничего лучше бега осенью: изнуряющая жара уже отступила, ещё нет снежных сугробов, вокруг красивые разноцветные листья и свежий влажный воздух. Многих, впрочем, осень пугает холодом и скользкими дорожками, но это всё ерунда, если вы правильно одеты и экипированы. Делимся 10 советами, которые вам в этом помогут.
Как эффективнее тренироваться осенью: 10 простых советов
Тренироваться на улице не только эффективнее, но и приятнее, чем в зале — это довольно известный факт. Но как быть осенью, когда количество солнечного света уменьшается с каждым днём? Рассказываем о десяти способах вдохновения, которые не дадут вам променять улицу на зал раньше времени.