Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
«Имитация оргазма — это способ избежать разговора о том, как я получаю удовольствие». Так считает сексолог Наталья Фомичёва, у которой недавно вышла книга о близости и удовольствии в сексе. Редакция The Challenger прочитала её и с разрешения издательства «Альпина Паблишер» публикует важные главы.
Оргазм: говорим и делаем
«По моей статистике, женщины имитируют чаще, потому что боятся, что партнёр может обидеться или расстроиться, если не удовлетворит её, и что у него снизится самооценка; они могли прочесть на полосах глянцевых журналов: если у тебя нет оргазма, с тобой что-то не так. Женщине, которая восприняла эту идею, хочется казаться спонтанной и способной получать удовольствие; иногда ей не хочется секса, но она соглашается, только чтобы не отказывать партнёру, и хочет, чтобы процесс закончился быстрее.
Многие мужчины рассказывают, что они могут отличить настоящее сливочное масло от пальмового. Но я каждый день наблюдаю пары и знаю, что чаще всего они просто не в курсе, действительно ли это «миг последних содроганий» или женщина просто притворяется.
Как женщине перестать имитировать и не ухудшить отношения с партнёром? Это зависит от того, может ли она достигать оргазма. Если у вас нет оргазма не только во время секса с партнёром, но и при мастурбации, то сначала стоит попробовать получить его самостоятельно. Первый человек, который изучает ваше тело, это вы сами. Ваш оргазм — ваша ответственность. Поэтому для начала надо исследовать и узнать, что именно может сделать другой человек для вас или вы для себя, чтобы оргазм случился. <…>
Фото: shutterstock.com
Предположим, что вы можете достигать оргазма, самостоятельно мастурбируя. Теперь попробуйте внедрять ваши находки в контакт с партнёром. Годятся любые детали: определённые позы и углы наклона, эрогенные зоны, слова. И разумеется, вы можете использовать свои фантазии, если при мастурбации они помогали вам достигать оргазма. Вы можете рассказать о них партнёру или оставить при себе — как вам больше нравится. Помните: чем больше партнёр будет знать о вашей сексуальности, тем больше он сможет для вас сделать, и наоборот.
Возможно, партнёр поинтересуется, почему раньше об этих деталях речь не заходила. На это можно ответить: всё меняется, и мои желания тоже. Если партнёр после ваших объяснений не понимает, чего именно вы бы хотели от него, покажите ему свой оргазм, мастурбируя при нём.
Говорить ли о том, что раньше вы имитировали? Есть пары, в которых такой правдивый разговор возможен, но решать вам. Можно просто сообщить, что теперь вам хочется по-другому, а по-старому уже не получается. Можно сказать, что оргазмы сначала были, а потом стали исчезать как-то незаметно, но вы не хотели его обижать и лишь недавно немного разобрались в своих ощущениях. Это, конечно, тоже ложь, но в ней есть хотя бы доля правды. Кстати, мужчины тоже имитируют оргазм — таких примерно 7–10%. Как правило, они делают это, когда чувствуют, что возбуждение ослабевает, но не хотят этого показать и просто завершают процесс, делая вид, что эякуляция совершилась».