Новый уровень вкусных и полезных завтраков — боул с финиковым кексом, бананом и йогуртом, на приготовление которого уйдёт ровно 10 минут.

Боул с кексом и йогуртом

Домашний кекс для этого десерта можно приготовить в микроволновке за две минуты.
Изображение рецепта Боул с кексом и йогуртом
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
2 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
425 ккал
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
425 ккал

Ингредиенты

Йогурт
250 мл
Банан
1 шт.
Финики
7 шт.
Мука
30 г
Яйца
1 шт.
Молоко
3 ст. л.
Мёд
15 г
Масло (растительное)
15 мл
Разрыхлитель
щепотка

Процесс приготовления

  1. Предварительно размочите финики в воде и смешайте их с мёдом.
  2. Смешайте полученную финиковую пасту с мукой, разрыхлителем, маслом, молоком и яйцом.
  3. Переложите тесто в кружки и поставьте в микроволновку на две минуты.
  4. Когда кексы будут готовы, аккуратно достаньте их из кружки, разрежьте на несколько кусочков и разложите по мискам.
  5. Залейте кексы йогуртом и добавьте сверху ломтики банана. Боулы готовы.