Меня уже какой год мучает вопрос. Может здесь кто ответит. Я как только начинаю делать упражнения, бегать, ездить на велике — у меня тело не подтягивается, а наоборот становится дряблым, целлюлит вылазит, который до этого не видно было. И вообще когда …
Здравствуйте!
Тяжело ответить на этот вопрос, не пообщавшись с вами напрямую. Могу только предположить:
1. Это может быть из-за недостатка белка в рационе при занятиях физической нагрузки
2. Недовосстановление после нагрузки
Но, думаю, это лишь визуальный эффект, так как когда вы активно начинаете заниматься спортом, ваши мышцы приходят в тонус, становятся более объёмными и плотными. Соответственно, давление снизу на кожу более сильное, поэтому целлюлит проявляется более ярко. Уверен, что это только временное ощущение и через если продолжите заниматься всё будет только становиться лучше! Дайте своему телу время, хотя бы 2,3 месяца, чтобы проявились результаты вашего труда. Уверен, что со временем ваше тело вас только отблагодарит за усилие и активность!
Здравствуйте!
Тяжело ответить на этот вопрос, не пообщавшись с вами напрямую. Могу только предположить:
1. Это может быть из-за недостатка белка в рационе при занятиях физической нагрузки
2. Недовосстановление после нагрузки
Но, думаю, это лишь визуальный эффект, так как когда вы активно начинаете заниматься спортом, ваши мышцы приходят в тонус, становятся более объёмными и плотными. Соответственно, давление снизу на кожу более сильное, поэтому целлюлит проявляется более ярко. Уверен, что это только временное ощущение и через если продолжите заниматься всё будет только становиться лучше! Дайте своему телу время, хотя бы 2,3 месяца, чтобы проявились результаты вашего труда. Уверен, что со временем ваше тело вас только отблагодарит за усилие и активность!
Меньше жирного и дрожжевого надо кушать.
Вот я тоже так подумала, что мышцы "вытесняют" жир, и поэтому так. Спасибо огромное за ответ! Буду дальше стремиться к подтянотому телу!?