«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!

Этим летом «Челленджер» при поддержке Мосгорпарка превратил популярные столичные парки в крутые спортивные площадки, где можно было совершенно бесплатно научиться кататься на скейте, делать фуэте и бросать трёхочковые. И сейчас самое время вспомнить, как это было, и определиться с планами на осень. Ведь мы продолжаем!

Вот как мы провели это лето!

1. Бодибалет в саду «Эрмитаж»

Балет — это, конечно, мечта, а Лилия Сковородникова, основательница школы Balletomania, доказала, что, во-первых, мечты должны сбываться, а во-вторых, стать балериной никогда не поздно. Каждое воскресенье в саду «Эрмитаж» Лиля проводила занятия по бодибалету, на которых девочки — абсолютно разных возрастов — не только представляли себя балеринами, но и хорошо прорабатывали мышцы, тренировали растяжку и координацию.

 

Лилия Сковородникова

основательница школы Balletomania

«Опыт получился безумно интересным! Было приятно наблюдать, как девушки преображаются на занятиях, как расцветают. Для меня это самое главное. Я получила кучу приятных отзывов, но меня просто поразила девушка по имени Ирина, которая добилась невероятных результатов и, как мне кажется, расцвела и внешне, и внутренне. Сейчас Ира занимается уже у нас в Balletomania и не мыслит жизни без тренировок. А ещё запомнилась мама с девочкой, они приехали из-за границы. Так вот, мама всерьёз подумывала оставить ребёнка в России, чтобы дочка смогла получить профессиональную балетную подготовку. Но я её успокоила, сказала, что время ещё есть. А когда через год они вернутся в Россию окончательно, я возьму их к себе в школу!».

Открытые уроки #balletomania по воскресениям в #mosgorsad @mosgorpark @the_challenger.ru 14.00

A photo posted by BALLETOMANIA_MOSCOW (@balletomania_moscow) on

2. Женская школа футбола Girlpower в Таганском парке

Мы уже рассказывали про невероятно крутую школу женского футбола GirlPower Football Club и про то, как девчонки тренируются в любую погоду, ездят на сборы и выигрывают свои первые медали. Этим летом мы попросили Владимира Долгого-Рапопорта, основателя школы, и Аллу Филину, главного тренера, провести бесплатные занятия по футболу в Таганском парке для всех желающих (girls only!). Алла рассказала, что из этого вышло.

 

Алла Филина

главный тренер GirlPower Football Club

«Скажу честно, мы не ожидали, что будет много желающих. Уж слишком жарко, все отдыхают, да и вид спорта не самый популярный среди девушек. Однако уже на вторую тренировку набежало более 30 человек. Дальше — больше. Удивило, что к нам довольно быстро присоединились девочки из других футбольных групп, чьи команды и тренеры отдыхали летом. И чтобы не терять форму, они пришли к нам. Здорово, что даже жара не мешала девочкам регулярно приезжать в парк на тренировки. Играли до восьмого пота, но было очень весело и продуктивно. Забавно, когда молодые мамы, оставив коляски с  малышами и их отцов на скамейках, прибегали к нам, чтобы учиться бить по воротам, отрабатывать технику работы с мячом, играть в догонялки и стоять в планке (и это всё в тридцатиградусную жару). Некоторые девушки в итоге перешли к нам в школу футбола Girlpower, а две мамы-футболистки уже «встали в очередь» со своими малышами (грудничками), чтобы тренироваться в #tagsport, когда те подрастут. Это хороший результат. Значит, мы на правильном пути».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 1
Фото:facebook.com/girlpowerfc
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 2
Фото:facebook.com/girlpowerfc
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 3
Фото:facebook.com/girlpowerfc

3. Школа скейтбординга в Перовском парке

Этим летом Катя Шенгелия, между прочим, первая в истории России участница X Games, учила всех, у кого есть скейт (и главное — желание), классно кататься. Занятия проходили каждую субботу в Перовском парке и собирали не только толпу желающих, но и обычных прохожих — до того Катя крутая!

 

Катя Шенгелия

лучшая российская скейтбордистка

«Я уже давно преподаю скейтбординг, но в таком формате работала впервые. Интересно, что на тренировки приходили не только те, кто давно катается, но и те, кого привели мама с папой, случайно узнавшие про занятия. Но самое главное — все хотели кататься и были настроены заниматься. Скейтбординг пока не очень популярен в России, но, на мой взгляд, как раз такие мероприятия способствуют его развитию и популяризации. А так, конечно, это было круто! Скейт, парк, лето — что может быть лучше!».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 4
Фото: Таня Бекасова
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 5
Фото: Таня Бекасова
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 6
Фото: Таня Бекасова

4. Занятия по бадминтону в парке «Красная Пресня»

Каждую среду в 19:00 на Малом острове парка «Красная Пресня» собиралось очень много людей. Нет, там не раздавали бесплатные гамбургеры, и уличные музыканты не играли джаз, там играли в бадминтон. Мы уже писали, насколько полезен и азартен этот вид спорта, но такого успеха даже представить не могли. Мы поговорили с Даниилом Ткачём, организатором секции бадминтона и по совместительству нашим инструктором, чем можно объяснить такую популярность и почему конец лета не означает конец тренировкам.

 

Даниил Ткач

риск-менеджер, инструктор по бадминтону

«Это был невероятный драйв: весь остров заполнен людьми, и только на одной площадке занимаются одновременно 40 человек. Ракеток хватало с трудом. Ощущение, конечно, непередаваемое. Такая сумасшедшая популярность вдохновила нас на открытие собственной школы бадминтона ILOVEBADMINTON, куда, кстати сказать, уже записалось процентов двадцать из тех, кто приходил на занятия по средам. На самом деле такой интерес к бадминтону можно объяснить тем, что родом он из нашего детства. Практически все играли в него во дворах (ещё деревянными ракетками), так что такое трепетное отношение к бадминтону — это следствие детских воспоминаний и ощущений. Лёгкость. Счастье. Беззаботность. Бадминтон не воспринимается большинством людей как спорт, скорее — как классное времяпрепровождение, и наши занятия только подтверждают, что это времяпрепровождение может быть полезным, азартным и массовым. А ещё меня поразило, что с наступлением холодов поток желающих ничуть не сократился. На улице + 8, темнеет рано, а люди просто встают под фонарями и тренируются дальше».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 7
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 8
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 9
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 10
Фото:ilovebadminton.ru

А вот что мы делаем этой осенью!

5. Боевой фитнес в клубе «Берег»

Если вы хотите сходить на нашу мощную интервальную тренировку с элементами бокса, которую мы устраиваем по воскресеньям, то в субботу придётся выключить телефон и лечь спать уже в 22 часа. Наутро будет сложно, но весело! Мы не только прокачиваем мышцы, но и ломаем стереотипы, доказывая, что бокс — это не сугубо мужской вид спорта, и это не так опасно, как многие до сих пор думают. Олег Жадобин, директор «Академии бокса», развеял все необоснованные страхи.

 

Олег Жадобин

директор «Академии бокса»

«Стоит провести черту между боксом как профессиональным видом спорта и боксом как совокупностью крутых и эффективных упражнений на все группы мышц (чем мы, собственно, и занимаемся). Мы предлагаем аудитории абсолютно новое спортивное направление — боевой фитнес, который, по сути, является смесью функционального тренинга и элементов, взятых из бокса, тайского бокса и кикбоксинга. В итоге вы прокачиваете все мышцы, получаете навыки самообороны и массу удовольствия. Нам, конечно, безумно приятно видеть так много позитивных и заинтересованных людей, приходящих на занятия, причём тренируются как парни, так и девчонки (которых с каждым воскресеньем всё больше). Мы готовы проводить такие занятия хоть круглый год на открытом воздухе, даже уже приготовили тент, которым накроем нашу воркаут-площадку. Делаем это специально (несмотря на то, что у нас есть внутреннее помещение), так как ритм жизни москвича исключает нахождение на улице в принципе, только дом-офис-дом. А спорт на свежем воздухе и эффективнее, и приятнее».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 11
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 12
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 13
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 14

Фитнес-клуб «Берег» находится по адресу: Лужнецкая наб., д. 24 (метро «Воробьёвы горы», аквакомплекс «Лужники»). Более подробную информацию о том, как добраться до места, вы можете найти, кликнув по этой ссылке.

6. Тренировки по стритболу в #HardCourt

Ребятам из #HardCourt удалось невероятное — они превратили некогда заводской ангар в самую модную баскетбольную площадку Москвы. Здесь есть абсолютно всё, начиная от двух игровых зон и разминочного кольца, заканчивая тренажёрным залом и местом, где можно просто расслабиться. Именно здесь каждую среду с 19:00 проходят бесплатные занятия по стритболу под руководством невероятно крутых баскетболистов. Денис Куртыкин, PR-менеджер #HardCourt, рассказал, что ему больше всего понравилось на наших тренировках.

 

Денис Куртыкин

PR-менеджер #HardCourt

«Меня не то чтобы удивило, скорее, стало приятной неожиданностью, что профессиональные баскетболисты и топовые стритболисты делают тренировку именно тренировкой, а не мастер-классом. Например, в прошлую среду занятия проводили наши известные баскетболисты Алексей Саврасенко и Владимир Дячок вместе с очень крутым тренером Ильшатом Меляевым. Ребята приехали за час до тренировки, готовили корт, обсуждали упражнения. Такое отношение очень радует, да и все, кто был на этом занятии, сказали, что тренировка была продуктивной и полезной, а это самое главное».

#HardCourt находится по адресу: м. Савёловская, Бумажный проезд, д. 19, стр. 1. Более подробную информацию о том, как добраться до места, вы можете найти, кликнув по этой ссылке.

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 15
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 16
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 17
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 18
Фото: vk.com/hardcourt

7. Тренировки Lynx Insane только для девушек в парке «Красная Пресня»

Каждую субботу в 13:00 в парке «Красная Пресня» начинаются нереально крутые тренировки Lynx Insane, на которых вы проработаете не только ключевые (они же обычно самые проблемные) части тела, но и разовьёте выносливость, а ещё просто классно проведёте время. Ведь преподаёт их невероятный красавчик Данил Рысев, которого вы часто у нас уже видели (например здесь, здесь и здесь). Его-то мы и попросили рассказать всё, что он об этом думает.

 

Данил Рысев

сооснователь Lynx Insane

«Мне очень нравятся люди, которые приходят на занятия. Открытые, дружелюбные, а что ещё важно — целеустремлённые. Плохая погода для них ерунда! Одна девушка после тренировки сказала, что приехала с другого конца Москвы, чтобы попасть на это занятие. Для меня самого это, конечно, тоже очень крутой опыт, ведь на тренировки приходят люди как разных возрастов, так и с разной физической подготовкой. И так как занятия проходят в парах, интересно наблюдать, как люди, которые прежде не были знакомы, становятся одной командой. Всё-таки спорт сближает. И это такой кайф, когда в конце тренировки тебе аплодируют. А ещё понравилось, как реагируют люди в парках — с интересом наблюдают за нами, а дети пытаются повторить какие-то движения. А главное — это весело! Никто не уходит с плохим настроением — наоборот, только с улыбками и вопросами про следующее занятие».

Чтобы записаться на занятие, звоните по телефонам: 8 (903) 194-95-49 или 8 (915) 382-28-42.

Теперь вся информация о наших мероприятиях, начиная с изменений в расписании и заканчивая умопомрачительными фотоотчётами, будет ЗДЕСЬ. Подписывайтесь и следите за новостями. Всё только начинается!

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Виктория Шубина: «Для меня IRONMAN — это концентрированная жизнь»
Виктория Шубина — элит-тренер, директор направления «Триатлон» World Class — стала единственной женщиной, которая отобралась на легендарный IRONMAN World Championship от России в этом году. Причём как на «половинку», так и на полную дистанцию. Как ей это удалось (а это очень непросто), рассказывает сама Виктория.
3 самых простых и самых эффективных упражнений для верхней части тела
Зима не повод расслабляться и прекращать тренироваться. Тем более когда для выполнения этих упражнений от голливудского тренера Джима Барсены вам понадобится не больше 10 минут. Всего 10 минут, представляете?
Глутамат натрия вреден для здоровья: правда или миф (МИФ!)
Сергей Белков — химик-технолог и флейворист — расставляет все точки над i и рассказывает, действительно ли глутамат натрия так опасен для здоровья, как мы привыкли считать.
Необычный плей-лист для утренней зарядки
Дмитрий Караневский — солист группы «Пролетарское танго» — предлагает заняться спортом не под Beyonce и Pharrell Williams, а под Владимира Высоцкого и Эдиту Пьеху. Уверяем, такая зарядка бодрит не хуже кофе.
Классический ход: как научиться кататься на лыжах
Победитель SkiGrom-2016 Антон Суздалев подробно объясняет, какие бывают виды классического хода и чем они отличаются, а также показывает пять упражнений, которые помогут освоить этот ход.
«Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Этот и другие гендерные мифы, которым пора перестать верить
Если вы слышите словосочетание «настоящий мужчина», то с вероятностью 99,9% следующим словом будет глагол «должен» (то же самое относится и к «настоящим женщинам»). Мы решили узнать, откуда взялись самые популярные гендерные стереотипы, и выяснить, соответствуют ли они действительности (спойлер: нет).
Как приготовить полезный обед за 3 секунды
Все мы знаем о пользе полноценного обеда, но что делать, если ваш to-do-лист бесконечен? Быстро перекусить чем-то вредным или пропустить приём пищи? Но тогда не стоит удивляться вечерним перееданиям и лишним килограммам. Другой вариант — съесть полезный обед, который легко приготовить на скорую руку.
Как одновременно ухаживать за собой и заниматься спортом
Стоите перед выбором заняться йогой или сделать маску для лица? Оставьте эти размышления. Многозадачность, так популярную сейчас при работе, можно перенести и в повседневность. В том числе и в спорт.
«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).
Пицца, оладьи и запеканка с кремом из кешью: 3 рецепта с картофелем
«Думаешь, картошка — это так вот просто: сварил и съел?» — возмущалась героиня советского фильма «Девчата». Мы с ней полностью согласны и советуем ещё 3 необычных рецепта с картофелем: запечённый с кремом из кешью, пицца и оладьи. Готовы удивлять?
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»
Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.
Что произойдёт с вашим организмом, если вы откажетесь от алкоголя
Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изменится ваша жизнь после отказа от спиртного, читайте ниже.
Любимые лондонские рецепты Александры Боярской
Основатель бегового клуба в Парке Горького и креативный консультант Nike Александра Боярская делится любимыми рецептами нежного шоколадного брауни и очень вкусной и сытной пасты с тунцом для настоящих бегунов.
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Мы часто ругаем соцсети за то, что они забирают у нас слишком много времени и не приносят ровным счётом никакой пользы. Окей, в таком случае героиня этого материала исключение. При помощи аккаунта в «Инстаграме» переводчица из Великобритании похудела на 30 килограммов и в корне изменила свою жизнь.
Рецепт дня: шоколадно-кокосовый десерт с шелковицей
Шелковица (или тутовник) — маленькие плоды шелковичного дерева, внешним видом и вкусом чем-то напоминающие ежевику. Об этой удивительной ягоде в больших городах узнали совсем недавно. Рассказываем, чем она полезна и как приготовить с ней вкусный десерт.
Как перестать плыть по течению и научиться управлять собственной жизнью
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Сколько стоит собрать домашний спортзал
На примере участницы двух Олимпиад велосипедистки Леи Дэвисон, которая совсем не занимается в тренажёрном зале во время подготовки к стартам, рассказываем, как собрать небольшой домашний спортзал по цене годового абонемента в фитнес-клуб.
5 неочевидных, но опасных зубных заболеваний
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии Starsmile.ru, вместе с экспертами-стоматологами рассказывает, какие существуют скрытые болезни полости рта, о которых пациент может не догадываться и быть уверенным, что у него точно всё в порядке.
3 необычных рецепта с брюссельской капустой
Не стоит недооценивать эту маленькую зелёную капусту: в брюссельской содержится в три раза больше витамина C, чем в других видах, плюс целый набор полезных микроэлементов. А калорий при этом — всего ничего. Как правильно и вкусно её запечь и приготовить из неё салат и даже карри — рассказываем ниже.
Как похудеть на 9 килограммов за один день
А вы знали, что профессиональные бойцы обладают уникальной способностью терять большое количество килограммов за минимальное количество времени? Обо всех метаморфозах, происходящих с организмом спортсмена перед боем, рассказывает Алексей Алёхин. Только договоримся: не повторять — опасно.
«Серая» колбаса полезнее «розовой»: 8 мифов о питании, в которые надо перестать верить
Е-компоненты — синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья, бифидобактерии полезны для организма — гениальный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов разрушает (а некоторые подтверждает) очередные популярные мифы о продуктах и питании.
Бодрый плей-лист, который согреет в морозы
Владимир Борисенков нашёл девять композиций, без которых никак нельзя пережить эту зиму. Скорее включайте плей-лист — мы уверены, вы не раз поставите его на повтор.