«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!

Этим летом «Челленджер» при поддержке Мосгорпарка превратил популярные столичные парки в крутые спортивные площадки, где можно было совершенно бесплатно научиться кататься на скейте, делать фуэте и бросать трёхочковые. И сейчас самое время вспомнить, как это было, и определиться с планами на осень. Ведь мы продолжаем!

Вот как мы провели это лето!

1. Бодибалет в саду «Эрмитаж»

Балет — это, конечно, мечта, а Лилия Сковородникова, основательница школы Balletomania, доказала, что, во-первых, мечты должны сбываться, а во-вторых, стать балериной никогда не поздно. Каждое воскресенье в саду «Эрмитаж» Лиля проводила занятия по бодибалету, на которых девочки — абсолютно разных возрастов — не только представляли себя балеринами, но и хорошо прорабатывали мышцы, тренировали растяжку и координацию.

 

Лилия Сковородникова

основательница школы Balletomania

«Опыт получился безумно интересным! Было приятно наблюдать, как девушки преображаются на занятиях, как расцветают. Для меня это самое главное. Я получила кучу приятных отзывов, но меня просто поразила девушка по имени Ирина, которая добилась невероятных результатов и, как мне кажется, расцвела и внешне, и внутренне. Сейчас Ира занимается уже у нас в Balletomania и не мыслит жизни без тренировок. А ещё запомнилась мама с девочкой, они приехали из-за границы. Так вот, мама всерьёз подумывала оставить ребёнка в России, чтобы дочка смогла получить профессиональную балетную подготовку. Но я её успокоила, сказала, что время ещё есть. А когда через год они вернутся в Россию окончательно, я возьму их к себе в школу!».

Открытые уроки #balletomania по воскресениям в #mosgorsad @mosgorpark @the_challenger.ru 14.00

A photo posted by BALLETOMANIA_MOSCOW (@balletomania_moscow) on

2. Женская школа футбола Girlpower в Таганском парке

Мы уже рассказывали про невероятно крутую школу женского футбола GirlPower Football Club и про то, как девчонки тренируются в любую погоду, ездят на сборы и выигрывают свои первые медали. Этим летом мы попросили Владимира Долгого-Рапопорта, основателя школы, и Аллу Филину, главного тренера, провести бесплатные занятия по футболу в Таганском парке для всех желающих (girls only!). Алла рассказала, что из этого вышло.

 

Алла Филина

главный тренер GirlPower Football Club

«Скажу честно, мы не ожидали, что будет много желающих. Уж слишком жарко, все отдыхают, да и вид спорта не самый популярный среди девушек. Однако уже на вторую тренировку набежало более 30 человек. Дальше — больше. Удивило, что к нам довольно быстро присоединились девочки из других футбольных групп, чьи команды и тренеры отдыхали летом. И чтобы не терять форму, они пришли к нам. Здорово, что даже жара не мешала девочкам регулярно приезжать в парк на тренировки. Играли до восьмого пота, но было очень весело и продуктивно. Забавно, когда молодые мамы, оставив коляски с  малышами и их отцов на скамейках, прибегали к нам, чтобы учиться бить по воротам, отрабатывать технику работы с мячом, играть в догонялки и стоять в планке (и это всё в тридцатиградусную жару). Некоторые девушки в итоге перешли к нам в школу футбола Girlpower, а две мамы-футболистки уже «встали в очередь» со своими малышами (грудничками), чтобы тренироваться в #tagsport, когда те подрастут. Это хороший результат. Значит, мы на правильном пути».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 1
Фото:facebook.com/girlpowerfc
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 2
Фото:facebook.com/girlpowerfc
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 3
Фото:facebook.com/girlpowerfc

3. Школа скейтбординга в Перовском парке

Этим летом Катя Шенгелия, между прочим, первая в истории России участница X Games, учила всех, у кого есть скейт (и главное — желание), классно кататься. Занятия проходили каждую субботу в Перовском парке и собирали не только толпу желающих, но и обычных прохожих — до того Катя крутая!

 

Катя Шенгелия

лучшая российская скейтбордистка

«Я уже давно преподаю скейтбординг, но в таком формате работала впервые. Интересно, что на тренировки приходили не только те, кто давно катается, но и те, кого привели мама с папой, случайно узнавшие про занятия. Но самое главное — все хотели кататься и были настроены заниматься. Скейтбординг пока не очень популярен в России, но, на мой взгляд, как раз такие мероприятия способствуют его развитию и популяризации. А так, конечно, это было круто! Скейт, парк, лето — что может быть лучше!».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 4
Фото: Таня Бекасова
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 5
Фото: Таня Бекасова
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 6
Фото: Таня Бекасова

4. Занятия по бадминтону в парке «Красная Пресня»

Каждую среду в 19:00 на Малом острове парка «Красная Пресня» собиралось очень много людей. Нет, там не раздавали бесплатные гамбургеры, и уличные музыканты не играли джаз, там играли в бадминтон. Мы уже писали, насколько полезен и азартен этот вид спорта, но такого успеха даже представить не могли. Мы поговорили с Даниилом Ткачём, организатором секции бадминтона и по совместительству нашим инструктором, чем можно объяснить такую популярность и почему конец лета не означает конец тренировкам.

 

Даниил Ткач

риск-менеджер, инструктор по бадминтону

«Это был невероятный драйв: весь остров заполнен людьми, и только на одной площадке занимаются одновременно 40 человек. Ракеток хватало с трудом. Ощущение, конечно, непередаваемое. Такая сумасшедшая популярность вдохновила нас на открытие собственной школы бадминтона ILOVEBADMINTON, куда, кстати сказать, уже записалось процентов двадцать из тех, кто приходил на занятия по средам. На самом деле такой интерес к бадминтону можно объяснить тем, что родом он из нашего детства. Практически все играли в него во дворах (ещё деревянными ракетками), так что такое трепетное отношение к бадминтону — это следствие детских воспоминаний и ощущений. Лёгкость. Счастье. Беззаботность. Бадминтон не воспринимается большинством людей как спорт, скорее — как классное времяпрепровождение, и наши занятия только подтверждают, что это времяпрепровождение может быть полезным, азартным и массовым. А ещё меня поразило, что с наступлением холодов поток желающих ничуть не сократился. На улице + 8, темнеет рано, а люди просто встают под фонарями и тренируются дальше».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 7
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 8
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 9
Фото:ilovebadminton.ru
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 10
Фото:ilovebadminton.ru

А вот что мы делаем этой осенью!

5. Боевой фитнес в клубе «Берег»

Если вы хотите сходить на нашу мощную интервальную тренировку с элементами бокса, которую мы устраиваем по воскресеньям, то в субботу придётся выключить телефон и лечь спать уже в 22 часа. Наутро будет сложно, но весело! Мы не только прокачиваем мышцы, но и ломаем стереотипы, доказывая, что бокс — это не сугубо мужской вид спорта, и это не так опасно, как многие до сих пор думают. Олег Жадобин, директор «Академии бокса», развеял все необоснованные страхи.

 

Олег Жадобин

директор «Академии бокса»

«Стоит провести черту между боксом как профессиональным видом спорта и боксом как совокупностью крутых и эффективных упражнений на все группы мышц (чем мы, собственно, и занимаемся). Мы предлагаем аудитории абсолютно новое спортивное направление — боевой фитнес, который, по сути, является смесью функционального тренинга и элементов, взятых из бокса, тайского бокса и кикбоксинга. В итоге вы прокачиваете все мышцы, получаете навыки самообороны и массу удовольствия. Нам, конечно, безумно приятно видеть так много позитивных и заинтересованных людей, приходящих на занятия, причём тренируются как парни, так и девчонки (которых с каждым воскресеньем всё больше). Мы готовы проводить такие занятия хоть круглый год на открытом воздухе, даже уже приготовили тент, которым накроем нашу воркаут-площадку. Делаем это специально (несмотря на то, что у нас есть внутреннее помещение), так как ритм жизни москвича исключает нахождение на улице в принципе, только дом-офис-дом. А спорт на свежем воздухе и эффективнее, и приятнее».

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 11
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 12
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 13
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 14

Фитнес-клуб «Берег» находится по адресу: Лужнецкая наб., д. 24 (метро «Воробьёвы горы», аквакомплекс «Лужники»). Более подробную информацию о том, как добраться до места, вы можете найти, кликнув по этой ссылке.

6. Тренировки по стритболу в #HardCourt

Ребятам из #HardCourt удалось невероятное — они превратили некогда заводской ангар в самую модную баскетбольную площадку Москвы. Здесь есть абсолютно всё, начиная от двух игровых зон и разминочного кольца, заканчивая тренажёрным залом и местом, где можно просто расслабиться. Именно здесь каждую среду с 19:00 проходят бесплатные занятия по стритболу под руководством невероятно крутых баскетболистов. Денис Куртыкин, PR-менеджер #HardCourt, рассказал, что ему больше всего понравилось на наших тренировках.

 

Денис Куртыкин

PR-менеджер #HardCourt

«Меня не то чтобы удивило, скорее, стало приятной неожиданностью, что профессиональные баскетболисты и топовые стритболисты делают тренировку именно тренировкой, а не мастер-классом. Например, в прошлую среду занятия проводили наши известные баскетболисты Алексей Саврасенко и Владимир Дячок вместе с очень крутым тренером Ильшатом Меляевым. Ребята приехали за час до тренировки, готовили корт, обсуждали упражнения. Такое отношение очень радует, да и все, кто был на этом занятии, сказали, что тренировка была продуктивной и полезной, а это самое главное».

#HardCourt находится по адресу: м. Савёловская, Бумажный проезд, д. 19, стр. 1. Более подробную информацию о том, как добраться до места, вы можете найти, кликнув по этой ссылке.

«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 15
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 16
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 17
Фото: vk.com/hardcourt
«Челленджер» представляет: тренируйтесь вместе с нами!. Изображение номер 18
Фото: vk.com/hardcourt

7. Тренировки Lynx Insane только для девушек в парке «Красная Пресня»

Каждую субботу в 13:00 в парке «Красная Пресня» начинаются нереально крутые тренировки Lynx Insane, на которых вы проработаете не только ключевые (они же обычно самые проблемные) части тела, но и разовьёте выносливость, а ещё просто классно проведёте время. Ведь преподаёт их невероятный красавчик Данил Рысев, которого вы часто у нас уже видели (например здесь, здесь и здесь). Его-то мы и попросили рассказать всё, что он об этом думает.

 

Данил Рысев

сооснователь Lynx Insane

«Мне очень нравятся люди, которые приходят на занятия. Открытые, дружелюбные, а что ещё важно — целеустремлённые. Плохая погода для них ерунда! Одна девушка после тренировки сказала, что приехала с другого конца Москвы, чтобы попасть на это занятие. Для меня самого это, конечно, тоже очень крутой опыт, ведь на тренировки приходят люди как разных возрастов, так и с разной физической подготовкой. И так как занятия проходят в парах, интересно наблюдать, как люди, которые прежде не были знакомы, становятся одной командой. Всё-таки спорт сближает. И это такой кайф, когда в конце тренировки тебе аплодируют. А ещё понравилось, как реагируют люди в парках — с интересом наблюдают за нами, а дети пытаются повторить какие-то движения. А главное — это весело! Никто не уходит с плохим настроением — наоборот, только с улыбками и вопросами про следующее занятие».

Чтобы записаться на занятие, звоните по телефонам: 8 (903) 194-95-49 или 8 (915) 382-28-42.

Теперь вся информация о наших мероприятиях, начиная с изменений в расписании и заканчивая умопомрачительными фотоотчётами, будет ЗДЕСЬ. Подписывайтесь и следите за новостями. Всё только начинается!

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 энергетических напитков на основе воды
Забудьте о кофе, покупных энергетиках, в которых куча сахара, и разных таблетках. Теперь только эти напитки должны ассоциироваться со словами энергия и бодрость. Специально для вас мы вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» разработали эти рецепты, главный ингредиент в которых — чистая вода.
Планирование беременности: какие нужно сдать анализы
Любая женщина, планирующая беременность, хочет родить на свет здорового ребёнка. В связи с этим у неё возникает резонный вопрос: как подготовиться к зачатию, чтобы беременность прошла максимально гладко? Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева отвечает на этот вопрос.
«Энциклопедия бега» от ASICS: где взять мотивацию и как избежать травм
Сегодня среда, а значит, пора смотреть новую серию спортивного сериала «Энциклопедия бега» от ASICS. Как приучить организм к новым нагрузкам, какие упражнения надо делать, чтобы избежать травм, а также как найти стимул и никогда его не потерять — вы узнаете от настоящих профи своего дела.
Наталья Синдеева: «Нужно любить свою работу и чётко понимать, почему ты ей занимаешься и почему по-другому не можешь»
В этом году телеканалу «Дождь» исполняется семь лет. В честь его дня рождения мы попросили Наталью Синдееву, генерального директора канала, рассказать, что это было за путешествие и как команде «Дождя» удалось справиться со всеми препятствиями (а их за это время было немало). Про спорт мы, конечно, тоже поговорили.
5 советов, как бегать быстрее, от чемпиона мира Сергея Шубенкова
Единственный в истории советской и российской лёгкой атлетики чемпион мира в беге на 110 метров с барьерами Сергей Шубенков делится с вами простыми секретами, которые помогут вам стать быстрее и ускориться в нужный момент. Узнать такое от спортсмена мирового класса — бесценно.
Reebok выпустил новую коллекцию к началу бегового сезона
Одежда предназначена для тренировочных занятий и выполнена на основе технологии ActivChill.
3 самых полезных рецепта зелёных смузи
Огурец, сельдерей, шпинат, яблоко, салат, базилик, кинза, петрушка — кажется, для этих напитков мы собрали все зелёные овощи и травы, которые только существуют. Количество витаминов и полезных микроэлементов перечислять можно тоже очень долго. Но главное — все эти смузи реально можно пить с удовольствием.
Coachella 2017: что мы слушали в апреле
Позавчера завершился один из главных музыкальных фестивалей в мире — Coachella. Он ежегодно проходит в Калифорнии, в долине Коачелла. Если вам не хватает солнца и отличной музыки, немедленно включайте этот плей-лист — и вы на два часа перенесётесь в Америку.
Under Armour и Дуэйн Джонсон выпустили совместную коллекцию для функциональных тренировок
Кроссовки, спортивная одежда и аксессуары от голливудского актёра и профессионального рестлера.
Reebok представил новую коллекцию ко Дню Земли
Специальная коллекция была разработана в честь международного дня Земли, который прошёл 22 апреля.
Волейболисты «Динамо» посетили строительную площадку МФК Match Point
19 апреля спортсмены побывали на экскурсии и ознакомились с будущей домашней волейбольной ареной.
«Gogol School — это чистое творчество. Это про свободу. Здесь вас всё время будут брать на слабо»
Если вы всегда хотели узнать, как проходят занятия на различных театральных курсах, то этот материал для вас. Начинающая актриса Мария Опаловская написала эссе о месяце учёбы в театральной лаборатории Gogol School. О том, как она училась принимать себя со всеми своими комплексами, страхами и странностями.
8 эффективных упражнений, которые подтянут тело к лету и приведут мышцы в тонус
На самом масштабном спортивно-развлекательном фестивале страны Quiksilver New Star Camp регулярно проходит Roxy Fitness. Мы побывали на тренировке у основательницы школы идеального тела «Секта» Ольги Маркес, где Оля показала комплекс высокоинтенсивных упражнений, которые взорвут ваш метаболизм и укрепят мышцы.
Десерт дня: шоколадный рулет с мороженым
Да-да, бисквитный рулет тоже может быть полезным. И даже с мороженым! В нашем рецепте нет сахара, молока и яиц — только продукты растительного происхождения. Но менее вкусным он от этого точно не станет.
Мэри Кейтани установила мировой рекорд на Лондонском марафоне
Эта победа стала для кенийки третьей в карьере.
В Зеленограде состоится забег «Кросс Спутник»
Соревнования пройдут 30 апреля на территории стадиона «Ангстрем».
Как похудеть раз и навсегда: 7 советов от профессионального диетолога
Помогать людям становиться стройными и здоровыми — вот чем занимался Адам Гилберт последние десять лет. Он, как никто другой, знает все трудности и все подводные камни такого сложного процесса, как похудение. А ещё он знает, как с ними справиться и добиться своего. Советы Адама уже в этом материале.
6 причин заняться аквааэробикой
Аквааэробика — это занятие для женщин старшего возраста? Погодите выносить резкие оценки. Сейчас мы расскажем, почему аквааэробика — это на самом деле очень круто и энергозатратно. А значит, эффективно в борьбе с лишним весом.
5 полезных перекусов: от свекольных чипсов до энергетического батончика
Снеки — простой способ не съесть за обедом или ужином больше чем нужно. Мы предлагаем попробовать пять очень вкусных перекусов, которые спасут вас в любой ситуации. Спойлер: один из них даже не надо готовить!
Как подсушиться к лету: 5 советов от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар в очередной раз раскрывает нашим читателям секреты о питании и тренировках. На этот раз вы узнаете, что нужно и не нужно делать, чтобы скорее увидеть то тело, о котором так давно мечтали.
3 рецепта с мясом от ресторана «Арго»
Шеф-повар Игорь Маматов поделился с нами рецептами трёх самых «брутальных» блюд для гурманов и ценителей мяса. Спешите приготовить и насладиться их сочным вкусом!
Как ухаживать за пожилыми лежачими больными
Надеемся, что эти советы вам никогда не понадобятся, но нужно быть готовым ко всему. Если ваш пожилой родственник стал лежачим больным, сориентироваться в таком состоянии очень сложно. Вика Базоева, которая недавно столкнулась с подобным, рассказывает, что делать, если вашим близким нужна срочная помощь или сиделка.
История трансгендера, который ждёт ребёнка
Много лет Ребекка жила в борьбе с собой — ей было сложно принять тот факт, что внутреннее самоощущение не совпадало с тем, как её воспринимают окружающие. А они воспринимают её женщиной. О том, как беседа со священником и скорое замужество изменили жизнь Ребекки и её отношение к себе, читайте в этом монологе.