Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
586 calories
Обжаренный до золотистой корочки хлеб с арахисовой пастой и бананом. Жирно и калорийно — идеально для восстановления.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
586 ккал
Ингредиенты
Хлеб (белый для сэндвичей)
8 ломтиков
Арахисовая паста
8 ст. л.
Яйца
2 шт.
Банан
2 шт.
Масло (сливочное)
½ чашки
Масло (растительное)
¼ чашки
Соус (сироп, варенье или сгущённое молоко)
по вкусу
Процесс приготовления
- Намажьте арахисовую пасту на четыре ломтика хлеба, сверху выложите банан и накройте оставшимися ломтиками, чтобы получились сэндвичи. Отрежьте корочки.
- Взбейте яйца в широкой миске.
- Положите сливочное масло на сковороду и нагревайте, пока оно не расплавится. Добавьте растительное масло.
- Окуните каждый сэндвич в яичную смесь, выложите на сковороду и обжарьте со всех сторон до золотистой корочки.
- Полейте любимыми топпингами и подавайте тёплыми.