PT30M
PT30M
Мы уже не раз рассказывали о нашей любви к киноа. А этот рецепт идеально подойдёт для завтрака в осеннее утро.
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Киноа
1 стакан
Вода
1,5 стакана
Корица (молотая)
1 ч. л.
Ваниль (ванильный экстракт)
2 ч. л.
Яблоко (яблочное пюре)
1/2 стакана
Изюм
1/4 стакана
Молоко
1 стакан
Яблоко
1 шт.
Орехи (пекан)
1/4 стакана

Процесс приготовления

  1. Залейте киноа водой, добавьте корицу, ванильный экстракт и доведите до кипения на сильном огне.
  2. Уменьшите огонь и готовьте ещё 15 минут.
  3. В приготовленную крупу добавьте яблочное пюре, изюм и молоко.
  4. Каждую тарелку украсьте дольками яблока, орехами пекан и корицей.