332 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/11/Oat-and-Cottage-Cheese-Pancakes-800x533.jpg)
Это что-то среднее между сырниками и оладьями. Они готовятся очень просто и быстро, а главное — содержат около 26 граммов белка.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
332 ккал
Ингредиенты
Творог
100 г
Хлопья (овсяные)
50 г
Яйца
1 шт.
Процесс приготовления
- Хорошо смешайте все ингредиенты в блендере.
- Разогрейте сковороду. Смажьте маслом при необходимости.
- Обжарьте оладьи на среднем огне в течение 1-2 минут с каждой стороны.
- Творожные оладьи можно есть с кусочками банана, мёдом, йогуртом или свежими ягодами.