PT7M
PT7M
Приготовить вкусную яичницу в обычной микроволновке за десять минут? Легко!
Сложность
Время
7 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Яйца
2 шт.
Молоко
2 ст. л.
Помидоры (черри)
1 шт.
Лук (зелёный)
1 шт.
Сыр
2 ст. л.
Соль
1/4 ч. л.
Перец (кайенский)
щепотка

Процесс приготовления

  1. Соедините в термостойкой посуде яйца, молоко, соль, кайенский перец и слегка перемешайте (но не взбивайте, как омлет). Мелко порубите зелёный лук и добавьте его к яйцам.
  2. Поставьте открытую посуду с яйцами в микроволновку и готовьте на полной мощности 45 секунд. Достаньте, перемешайте и готовьте ещё столько же.
  3. Посыпьте готовый скрэмбл тёртым сыром, накройте сверху крышкой или обычной тарелкой на минуту, чтобы сыр расплавился. Украсьте сверху нарезанным помидором черри и немедленно приступайте к завтраку.