Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Эмоциональная незрелость — распространённая проблема среди людей. Эмоционально незрелые люди слишком импульсивно реагируют на незначительные события, не проявляют эмпатию, закрываются, когда дело доходит до эмоциональной близости. Таких людей раздражают точки зрения, отличные от их собственных, они не умеют слушать и ведут себя непоследовательно. Всё в мире вращается вокруг их интересов, при этом стрессоустойчивость у таких людей крайне низкая.
Вы не можете изменить родителей — первое, что нужно осознать, когда появляется потребность разобраться с проблемами из детства. Взрослые люди могут меняться, только если захотят этого сами. А значит, работать нужно с собой и своими реакциями. Объективно взглянуть на родителей действительно трудно. Книга Линдси К. Гибсон помогает не только сделать это, но и понять, в какую сторону двигаться дальше.
Анна Щёкина
шеф-редактор The ChallengerС первых страниц мне стало интересно настолько, что захотелось взять карандаш и подчёркивать важные мысли, делать заметки на полях. В книге есть несколько заданий и тестов. Я выполнила каждое, и это помогло мне лучше понять себя и окружающих.
Эмоциональная незрелость — это не только про детей и родителей, это про всех людей вообще. Каждый из нас сталкивается с эмоционально незрелыми людьми в своей повседневной жизни. Линдси К. Гибсон рассказывает, как построить с ними взаимодействие, чтобы уберечь себя от стресса, раздражения, чувства вины. Из книги можно узнать, какие дети вырастают у эмоционально незрелых родителей, с какими проблемами они сталкиваются во взрослой жизни, кто такие экстернализаторы и интернализаторы, почему одним так тяжело просить о помощи, а другим нравится быть обузой для окружающих, как перестать наконец играть те или иные роли, стать собой и не повторять ошибки, которые передавались из поколения в поколение в вашей семье.
Я искренне считаю, что книгу «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» должен прочитать каждый — чтобы стать свободным, научиться ценить себя и стать родителем счастливых детей.
Книга будет полезна тем, кто хочет разобраться в вопросах, которые мучают не один десяток лет, отпустить людей или, наоборот, стать к ним ближе, а главное — осознать, как сделать жизнь счастливой и наполненной, несмотря на прошлое.