10 самых спортивных супермоделей, на которых стоит подписаться прямо сейчас

Главная работа супермоделей — работа над собой. На вопрос «Как вам удаётся так прекрасно выглядеть и быть всегда в форме?» девушки с обложек отвечают примерно одинаково: «регулярные тренировки и здоровое питание». Не верите? Посмотрите их инстаграм-аккаунты.

Чейз Картер, @lilbabycheezus

🍑 @speedofsport

A post shared by Chase Carter (@lilbabycheezus) on

Блондинка родом с Багамских островов завораживает буквально всем, особенно своей фигурой. Чейз живёт спортом — всё свободное время она посвящает именно ему. В 14 лет она принимала участие в чемпионате мира по футболу среди молодёжных команд. А в начале своей модельной карьеры прошла кастинг в Nike и снималась для его рекламной кампании. Вот что значит по-настоящему любить спорт! В аккаунте модели — сплошные тренировки. Бег, велосипед, бокс, воркауты на разные группы мышц — смотреть обязательно.

Монтана Блум, @montanabloom

Монтана Блум — модель со спортивным смуглым телом, длинными густыми волосами и красивыми чертами лица. Довольно часто Монтану можно увидеть на страницах популярных модных журналов, но ещё чаще — в спортивном зале. Девушка тренируется 4-5 раз в неделю, занимается йогой и кардио. Монтана приверженец здорового питания, но на выходных может позволить себе что-то вредное.

Диана Виллас Боас, @diana_villas_boas

Эта девушка буквально взорвала Инстаграм своими видео. Длинноногая модель безостановочно прыгает через скакалку под зажигательную музыку. Каждое видео будто вызов самой себе: вот она прыгает с грузом на ногах, затем делает «двойные» прыжки, а после и вовсе на одной ноге. Для Дианы это не составляет никакого труда: модель всё время танцует, смеётся и заряжает всех своей нескончаемой энергией.

Лорен Лейн, @laurennlayne

Лорен — настоящий фанат спорта. Все своё свободное время девушка проводит в зале, особенно она любит баскетбол, бокс и хип-хоп йогу. Хотите научиться правильными приёмам и асанам? Добро пожаловать на страницу Лорен Лейн.

Анна Херрин, @annaherrin

Модель Анна Херрин любит выкладывать свои горячие фотографии в Инстаграм (иногда даже слишком горячие). По фотографиям становится ясно: эта девушка умеет отдыхать — танцует где только можно, обливается краской и даже плавает с акулами. А ещё Анна любит йогу и всегда находит время, чтобы сделать несколько любимых асан.

Симона Виллас Бас, @simonevillasboas

That home workout today #Legs #butt

A post shared by Simone Villas Boas (@simonevillasboas) on

Мы уже не раз говорили: занятия спортом дома тоже могут быть эффективными. Аккаунт Симоны — очередное тому доказательство. Девушка регулярно делится своими тренировками, любимыми позами из йоги и просто красивыми снимками.

Изабель Гулар, @izabelgoulart

Нет стимула и вдохновения, чтобы начать заниматься спортом? Тогда посмотрите на одного из ангелов Victoria’s Secret Изабель Гулар. Девушка имеет мировую славу, появляется на обложках главных модных журналов и участвует в показах самых известных брендов. Инстаграм модели наполовину состоит из фотографий с тренировок: Изабель занимается чуть ли не всем — йогой, боксом, кардио, силовыми тренировками. Девушка постоянно делится с подписчиками своими любимыми и эффективными упражнениями. Всё, что вам нужно сделать — это подписаться на аккаунт модели, сохранять упражнения и повторять за ней.

Каролина Куркова, @karolinakurkova

#buttburner #kkfitness #beach

A post shared by Karolina Kurkova (@karolinakurkova) on

Модель Каролина Куркова уже успела стать мамой и привести себя в потрясающую форму благодаря боксу, функциональным тренировкам и правильному питанию. Всё это вы и найдёте в её Инстаграме: Каролина постоянно выкладывает фотографии полезной еды, фото- и видеоотчёты с тренировок на берегу океана и, конечно же, со съёмок.

Келли Гейл, @kellybellyboom

Abs @dogpound

A post shared by Kelly Gale (@kellybellyboom) on

Ещё одна модель, которая может стать вашим личным тренером. Келли выкладывает огромное количество видеотренировок — вам остаётся только повторять за ней. Регулярно выполняйте упражнения от Келли — и совсем скоро вы добьётесь превосходной фигуры. Ну и следование правильному питанию никто не отменял.

Жасмин Тукс, @jastookes

Почти два миллиона подписчиков следят за жизнью модели Жасмин Тукс. Для неё не проблема съесть сэндвич на завтрак или стейк с картофелем на ужин, главное — регулярно тренироваться и постоянно двигаться. Модель признаётся: её нередко стимулируют фотографии других людей именно из Инстаграма. Советуем и вам подписаться на все эти аккаунты, чтобы уже сегодня попрыгать через скакалку или сделать 30 приседаний. Главное — начать.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Москве пройдёт бой за звание объединённого чемпиона лиги ACB в лёгком весе
23 декабря в ГЦКЗ «Россия» в «Лужниках» на заключительном в этом сезоне турнире ACB 77 за чемпионский пояс в лёгком весе сразятся Эдуард Вартанян и Абдула-Азиз Абдулвахабов.
Художник Лена Шейдлина разработала серию новогодних принтов для Nike
Презентация футболок с авторскими принтами молодой художницы пройдёт 17 декабря во флагманском магазине Nike на Кузнецком мосту.
Что подарить лыжнику или сноубордисту на Новый год: 11 классных идей
Крутая маска, хронометр, Action-камера, сенсорные перчатки — неполный список того, чем можно обрадовать лыжника или сноубордиста на Новый год. Лыжи или сноуборд дарить не будем (слишком много нюансов), а вот горнолыжное снаряжение, интересные гаджеты и забавные сувениры обрадуют любого покорителя склонов.
3 рецепта горячих коктейлей на основе кофе
Кофе с халвой, прянично-имбирный латте и апельсиновый мокко — делимся тремя рецептами горячих кофейных коктейлей, которые не только помогут согреться, но и создадут новогоднее настроение.
В сети магазинов «Город-сад» появилось зимнее меню
Среди новинок — пилав из булгура, курица карри, овощное рагу с говядиной и вегетарианский «Оливье».
Состоящие в браке люди реже страдают деменцией
Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, пришли к выводу, что у одиноких людей риск развития слабоумия в старости на 42% выше, чем у состоящих в браке.
Почему фолиевая кислота (фолаты) необходима для здоровья женщины
Когда нужно начинать пить фолаты, от каких последствий для здоровья они могут уберечь и при чём тут оральные контрацептивы — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» и к. м. н., врачом акушером-гинекологом Татьяной Казначеевой рассказываем всё, что нужно знать каждой девушке о фолатах.
Режиссёр Наташа Молчанова: «Любой полный человек, который говорит, что не хочет похудеть, — лицемер»
Продюсер, театральный режиссёр Наташа Молчанова признаётся: лишний вес никогда не был для неё серьёзной помехой. Однако когда цифры на весах перевалили за 125 килограммов, девушка решилась на операцию по удалению части желудка. Каково это — потерять 40 килограммов за 5 месяцев, рассказывает сама Наташа.
3 рецепта вкусных блюд от шефа израильского ресторана
Шеф-повар ресторана израильской кухни Carmel Виктор Липенгольц специально для «Челленджера» поделился классическими ближневосточными рецептами крем-супа «Иерусалимский артишок», десерта «Кнафе» и, конечно же, фалафеля.
Reebok Classic и дизайнер Melody Ehsany представили совместную коллекцию
Осенне-зимняя коллаборация спортивного бренда и голливудского дизайнера посвящена женской дружбе.
Сыр снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском номере European Journal of Nutrition, ежедневное употребление всего 40 граммов сыра может предотвратить развитие инсульта и ишемической болезни сердца.
Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.