1. Используйте спокойные цвета в одежде
2. Удалите приложения соцсетей из телефона
![8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 1 8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/08/bandtcomau-800x533.jpg)
3. Расслабляйтесь по утрам
![8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 2 8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/08/fitwirrcom-800x534.jpg)
4. Используйте масло апельсина или розы
5. Применяйте правило 16 секунд
![8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 3 8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/08/wwwoprahcom-800x450.jpg)
6. Общайтесь с друзьями
![8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 4 8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/08/friends1-800x441.jpg)
7. Вынесите себя за пределы стрессовой ситуации
8. Улыбнитесь
![8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 5 8 способов расслабиться, о которых вы даже не подозревали. Изображение номер 5](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/08/nydailynewscom-800x632.jpg)
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбуке» или во «ВКонтакте». И вы будете знать, как следить за своим здоровьем, станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.
Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.